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  • 編集元:ダイエット板より「むくみ解消法

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/08/17(木) 12:01:48 ID:MMhv/3vx
    以外にもむくみのスレ見当たらなかったので作りました
    あなたのむくみ解消法教えてください

    飲みすぎた次の日の朝、顔、指、足がうわ〜!むくんでる〜
    って明らかにわかる日、体重は1.5キロとか増えてても
    体脂肪は1〜2%減ってることが多い。 
    ま、でも体脂肪率ってのは体重に対する脂肪の割合であるから、
    水分だけで太った場合そりゃその増えた体重に対しての脂肪の割合は
    減るってことか。。。
    ってことは、やはり、この増えた分の体重はすべて水ってこと。。。
    じゃ、問題は、どうやってこのむくみを解消するかってこと

    ここで、本題にもどれました。 むくみ解消法おせーて

    3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/08/18(金) 22:44:31 ID:IoR/pAVT
    バナナを食べれと先生に言われたから
    毎朝バナナ酢大さじ1杯を水でうすめて
    熟れた冷凍バナナを薄切りにして
    カスピ海ヨーグルトに入れて混ぜたのを食べてます。
    便秘解消、利尿作用バッチリです。
    バナナにはカリウムが含まれてるからだそうですよ。

    7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/08/24(木) 14:44:50 ID:jd4ejSkU
    高血圧とかになったらいけないけど
    塩分の浮腫みは半日あれば解消されるのでわ?
    マッサージとかきちんとした水分補給で

  • 8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/08/29(火) 02:53:21 ID:fgxGH61l
    宣伝乙!とか言われるの覚悟で自分の浮腫のことを。

    一日13時間も座っている仕事で、常に、足首は捻挫したみたいだし足の甲は指が見えないほど浮腫む。
    何度か病院に行ったけど、原因もわからなくて。
    足を高くして寝たり、水分を控えたり…色々やってみだけど効果ナシ。
    もう「死にゃーしねぇよ」とあきらめていた時に、某ネット通販で発見したスリッパ。

    月に一日しかない貴重に休日に受け取って、その日2〜3時間ほどつかってみたら。
    翌日から全く、ホントに全然浮腫がなくなりました。
    靴下のゴムの箇所が、レンコンだかハスだかみたいに括れていたんですが、それもナシ。
    毎晩心配して自分の足を揉んだり擦ってくれていた母も驚いています。
    今は1日に10分〜30分程度しか履く時間はないのですが、使用してから2週間、全く浮腫んでいません。

    スリッパは「ふみっぱ」の黄色。
    サイズは大きいし宣伝文句に釣られたとは思いつつ、ずっと悩んでいた浮腫みからは今のところ開放されてます。
    少なくとも足を揉んだり擦ったり…足裏マッサージはしなくなりました。
    今まで100均のスリッパしか買っていなかった自分には高額でしたが、マジで感謝のアイテム。
    宣伝には「冷え・ダイエット・ふくらはぎがパンパン」の効果をうたっていましたが、
    今のとこ、浮腫みにしか効果は出ていませんが…。

    長文m(o・ω・o)mゴメンヨ

    282 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/25(金) 17:38:11 ID:nK4ngAUn
    >>8にあるふみっぱ自分も買ったけど結構良かった。

    同じく1日十数時間座っている仕事で
    帰って寝ようにも足がだるいやら痛いやらで寝付かれないことがあったんだけど、
    1時間はけばいいという(1時間はいたら2時間以上休んでくれと書いてある)ので
    帰って布団に入るまでの間だけでもはいてるとかなり浮腫みが改善された。

    ちなみに最初3日くらいは履くとかなり痛かったし、
    あとすごく尿がでた。

    ただ私も>8と同じくダイエット効果は今のところ見られない…

    14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 04:08:09 ID:WCNlAJW8
    むくみにはゴキブリ体操でしょ☆

    15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 04:19:36 ID:oOlgJkl9
    >>14
    kwsk

    22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 17:54:25 ID:hF7w8e1N
    >>14
    ゴキブリ体操って、
    仰向けに寝転がって両手足天井に向けて伸ばして
    瀕死のゴキブリのように手足プルプルさせるヤツ?
    確かに、脚が重いときにやると
    ちょっとすっきりするね

    17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 05:18:35 ID:VSifk2L1
    アルコール飲み過ぎて浮腫んで足が痛い時は、サロンパスを足の裏(土踏まず)、ふくらはぎの下の方に貼る。私は、かなり効果ある。

    42 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/15(日) 01:45:01 ID:ge4XotZA
    >>17おお、やってみよう!
    酒飲んだ次の日の顔のむくみ、いい解消法ありませんか?
    二重がなくなってメイクもしんどい…

    19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 08:52:08 ID:HEqZp9kX
    大根おろし(酢入り)をキュウリにかける
    少しだけ塩ふり、小豆茶とともに

    21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/09/11(月) 10:41:27 ID:Dja2y0KY
    水泳30分くらいクロールして
    終わってシャワー浴びたらおちっこじょぉ〜って出た
    次の日、顔すっきり脚ほっそり
    週1で水泳いいみたい。 やりすぎてもまた疲れてむくむ。

    30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/12(木) 04:36:04 ID:Thqefv/h
    私の場合、ムックミンは効果ありましたよ!
    値段は高いし、ネーミングの恥ずかしさはありますが。。。
    業者じゃないです

    40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/12(木) 21:46:02 ID:WzqCTqbw
    内もも、ふくらはぎ、足の裏をマッサージするんだ!!

    面倒くさがりは、100均で麺棒でも買ってきて踏んでろ!!

    むくみ解消はともかく、すんげー気持ちいいぞー。

    43 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/15(日) 06:52:15 ID:ttahWIC0
    >>40
    100均で麺棒→そのマッサージ法の本、買って実践してます。まだ2日目だけど、埋もれていた足首に、筋がでてきましたよ!

    プラス“むっくみん”と“杜仲茶”と“コントレックス”も。水分は、pm2時までに1・5醗むとグーだそうです。

    44 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/15(日) 08:44:47 ID:Ty70kQT7
    >>43
    なんていう本?

    47 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/15(日) 10:18:25 ID:A20AKFeM
    >>44
    ゾーンセラピー……?

    49 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/15(日) 23:57:11 ID:ttahWIC0
    >>44
    42です。遅くなりましたが…
    《めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ!》
    ¥1,200ーです。表紙は赤ですよ。
    私は、かなりゆっくりやってるので、足首→ふとももまで2時間くらいかかってますが、楽しくやってます。

    51 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/16(月) 02:46:12 ID:jMhCWhdz
    問題は顔なんだぁああ!

    朝すげぇ。一重。鼻ぷくぷく。唇武蔵。ていうか全体的に試合後の武蔵。
    起きて2時間経たなきゃ誰にも会えない。

    ヘルプミー・・・

    53 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/16(月) 04:19:25 ID:JTIZGnNj
    >>51
    激しくワロタw

    54 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/16(月) 06:25:22 ID:0lmYo+mN
    >>51
    先週の徹子の部屋に武田久美子が出演してて
    顔のむくみ解消法を話してたよ
    朝、お風呂に入って顔を湯船に付け、そして冷水シャワー冷やす
    これを数回繰り返すと顔がスッキリするって
    彼女は13歳からエステに通ってるから
    リンパマッサージとかに色々詳しかったよ

    72 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/21(火) 18:34:33 ID:G/PHppLk
    >>51
    私も朝起きたら鼻プクプク
    丸鼻だから余計でかくなって欝

    57 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/18(水) 21:11:06 ID:DxHfeQVD
    この前、浮腫がひど過ぎて病院で検査したら腎臓は問題なかったんだけどアルドステロンというホルモンが高値過ぎるからナトリウムと水分が体にたまって浮腫になるんだって…まぁ私からしたら何のこっちゃって感じだったんだけどね…

    76 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/24(金) 05:48:20 ID:Pqd9yu1G
    >>57
    腎臓以外の原因、初耳です。
    そのホルモン過多でも、別にむくみ以外問題はないの?
    それとも何らかの治療してるの?

    77 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/24(金) 21:50:20 ID:KUfp2ROg
    >>76 このホルモンが高値だと高血圧にもなるらしく、水分と塩分制限の利尿剤で治療中です!
    何故ホルモンが高値になるのかは
    不明らしいです!

    58 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/19(木) 12:20:37 ID:l9EgTUE+
    むくみを取るにはしっかり水を取り、運動+半身浴が効果的。
    水分じゃなくて水だぞ。ただの水。お茶とかコーヒーはダメよ。

    60 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/19(木) 17:20:00 ID:TW+S9LDD
    リンパマッサージしたら
    トイレ近くなってたまらんかった
    1日2リットルの水飲んで
    きちんとマッサージしたらむくまなくなったよ
    かちかちだったふくらはぎも柔らかくなった
    水分と排泄は大事だなと実感

    64 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/10/20(金) 09:47:44 ID:tSsUhZwV
    自分はメリロートも水分控えめもマッサージも効かなかった。
    減量の為に運動を始めたら。
    むくみにくくなったよ。
    事務職ですわりっぱでむくみっぱなしだったけど今は凄く楽。

    68 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/03(金) 23:59:04 ID:BjAj0pzB
    顔のむくみには
    7年前の顔になる 田中ユ久子の「肌整形メイク」
    (ユという感が出なかったウ冠に有って言う字)
    っていう本ののマッサージがきくよ〜ん

    75 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/11/23(木) 17:36:28 ID:+dlVLomn
    前後左右ねじり
    ストレッチをくまなくすれば浮腫みはとれるみたい

    79 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/12/04(月) 21:50:42 ID:VC8QgVvo
    あずきの茹で汁、結構ききましたよ!
    灰汁をとらずにそのまま飲んでます。
    足ツボの後の白湯がわりに飲めばかなりいい!!!

    85 名無しさん@お腹いっぱい。 :2006/12/22(金) 01:14:46 ID:pZ2C+Tho
    むくみ解消の王道は30分以上の半身浴。
    夜に火事が起きても顔をむくませられないモデルさんは、
    睡眠時間を削ってでもお風呂に入るらしい。
    実際小雪は、家に二時間しか帰れなかったら睡眠よりお風呂を選ぶとか。

    あと食事は無駄に水を飲まないこと、
    暖かいお白湯(ウーロン茶もいいけどカフェインで寝れなくなるかも)を適量。

    身体を温めるショウガ、ネギ、唐辛子(どれもくれぐれも適量)、黒豆、小豆、その他もろもろ。
    あと塩分を排出するカリウムを含むトマト、プルーンなど。
    それにたんぱく質も適量、水太りタイプの人に肉抜きは意外と逆効果。

    私は手羽先、牛筋などをビタミンA、C、Eの豊富なかぼちゃと煮込んで生姜、トマト・・・その他を入れ、
    煮込んだ物をよく食べてます、肌にも良くて一石二鳥。
    あとカリウム豊富なプルーンを朝夕五個ずつ、ヨーグルトと一緒におやつ代わりに食べてます。

    実はここまでやると「たるみ」も改善する事があります。
    「たるみ」の原因の大きな一つが「むくみ」だからです。
    半身浴のあと「むくみ」といっしょに「たるみ」も改善する場合があるのはそのせいです。

    120 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/06(火) 19:49:01 ID:nsNJqRxE
    水たくさん飲むことは大事だけど
    一概に万人に効くとは、言えないぜ
    睡眠不足とか内臓が弱ってる時に飲んだら
    余計むくむ

    121 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/07(水) 21:23:04 ID:wX+e91aO
    今夜の「ためしてガッテン」で劇的にむくみ解消方法がやってた。
    簡単気持ちいい!

    背もたれの低いイスに座って、足を少し前にだし気味で足首を上げる。
    ついでに息を吸いながら後ろに反り帰る。
    息を吐きながら元に戻す。

    これで足の静脈の弁が強くなってむくみも解消!

    137 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/22(木) 20:34:50 ID:gAnnKrpa
    >>121
    これ効くねえ。
    今までサプリに使った金を返せ!

    172 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/03/04(日) 18:50:15 ID:XBTXmahU
    >>137
    だよね〜効くよね!
    簡単でネットしながらでも出来るし、悩んでいる人にオススメです。

    ちなみにこちらで詳しく見られます。
    http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q1/20070207.html

    124 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/17(土) 11:06:00 ID:ukNb5Pj+
    スッチー愛用のイタリア製の医療用ストッキング穿いたらむくまなくなった。

    125 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/17(土) 11:14:15 ID:kHoerjP7
    >>124
    商品名を詳しく

    126 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/17(土) 21:19:14 ID:ukNb5Pj+
    >>125
    亀レスでスマソ

    ここに詳しく紹介されてますので…

    http://stayfitstyle.com/msf/index.html

    私は140デニールのストッキングでむくみ解消しました。
    今度は210デニールに挑戦しようかとw

    133 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/22(木) 05:31:02 ID:YpigBdxh
    ドラックストアに売ってるINDIA エステっていう赤いボトルのマッサージオイルとクリームかなり効くよ!3日目だけどすっきりしてきた!

    135 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/22(木) 11:34:06 ID:2MHtytJa
    >>133
    確かにpig…気にしないで…

    情報ありがとう〜早速探しに行ってみます!

    139 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/23(金) 12:44:28 ID:bEnwfTKR
    朝、お茶や牛乳、コーヒーをやめて
    お湯を飲むようになってから顔のむくみがなくなりました
    もちろんクマも改善
    顔のむくみが気になってる人は飲んだ瞬間から効果でるからちょっと試してみて

    145 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/25(日) 14:01:09 ID:8Q9BsysW
    水をたくさん飲んで、リンゴやバナナなんかのカリウムの多い果物をとる。
    一番手軽な方法です

    163 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/26(月) 14:34:52 ID:K8NW5XGe
    らんま1/2のOP踊れば楽勝じゃね?

    165 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/02/26(月) 16:41:52 ID:HpC6EV1R
    >>163
    どのOP?多すぎて分からないww

    208 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/03/30(金) 03:06:11 ID:f8JFGMHK
    むくみって何が原因で起こるんですか

    209 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/03/30(金) 10:27:38 ID:FtJMMYOB
    >>208
    過剰な塩分接触
    腎臓の機能低下
    体内水分の排出不足
    水分不足(体内水分量平均約60%)

    218 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/09(月) 06:19:36 ID:dV5sgCWh
    ムクミにはプーアール茶の方が効くと思うよ。
    あとカリウム豊富な食物+(ただの水)をよく摂る様にする。身体は冷やさない様にする。
    内容デフォだけど、(病気由来の物でない限り)ちゃんと守れば効くよ。

    222 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/10(火) 00:02:47 ID:qLKuawWK
    むくみは炭水化物の取り過ぎでもなるんだよ―。
    炭水化物が水分と一緒に吸収されちゃうんです。

    246 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/30(月) 12:17:34 ID:L2KKlpRe
    肝臓スレッドにも書いたけど、肝硬変でむくみだすと苦しい
    座れないのが一番きついね
    うちの便座は洋式だけど座れなくなる
    腰から尻、もも、ふくらはぎ、足首むくんで座れない
    腹回りが15cmくらいむくんでる
    1.人血液製剤アルブミナー 25% 2本
    2.利尿剤
    を静注して貰ったけど、3時間後くらいから3L位尿が出たけど体のむくみが治らない

    きつくなってきたのでまた病院行かないと行けないのかなぁ

    247 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/30(月) 13:38:03 ID:kLDCoFYs
    >>246
    肝臓悪くすると尿の出が悪く(尿の量が少なく)なったりしますか??

    248 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/30(月) 17:10:07 ID:L2KKlpRe
    >>247
    はい、しますね
    アルブミン値が低くなると浸透圧の関係で駄目になるそうです

    253 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/10(木) 09:03:54 ID:F/kum87w
    半身浴始めたら3キロも減った
    どんだけむくんでたんだ自分

    262 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/14(月) 02:14:09 ID:u/9xwZaK
    コッコアポ私はきいた。尿が沢山でた。
    空腹の時に飲む時が一番効果があった。
    何回もトイレにいきたくなった。

    271 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/18(金) 10:33:09 ID:jK02wcQ1
    へぇ〜(´・∀・`)納豆にもカリウムあるんだ!?
    豆腐にはあるのかな?

    272 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/18(金) 11:59:36 ID:QVdFxb4s
    >>271
    基本植物にはカリウム多くあるよ
    なんにでもといっていいくらい
    味付けの基本が塩であるのは
    普段食べる食べ物だけだとカリウムがおおくなるので
    塩がうまく感じる

    275 271 :2007/05/18(金) 16:29:36 ID:jK02wcQ1
    >>272
    そうなんだ!?
    ありがとう。
    生理後なのに、何故か全身のむくみが止まなくて……;
    どうもでした!

    274 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/18(金) 16:28:41 ID:1io7bZy4
    >>271
    豆腐は・・・いまいち。1/5くらいになる。

    あとカリウム高いのは
    コンブ、素干しわかめ(塩漬けのは全然だめよ)、ひじき、コーヒー、ココア・・・
    味噌汁1杯のわかめで納豆1パックと同等のカリウム量になる。
    ちなみに味噌も高い。

    276 271 :2007/05/18(金) 16:34:34 ID:jK02wcQ1
    >>274
    そうか〜。
    コーヒーは一日3杯ぐらい飲んでいるんだけどなぁ……。
    うん。 参考になりました。

    288 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/30(水) 07:39:21 ID:6VdIBYec
    「むくみやすい食品」ってあるよね。
    自分の場合は、「鍋+ポン酢」とか「CCレモン」とか
    「カレーライス」「ビーフシチュー」「味噌ラーメン」
    「ハンバーガー+ポテト+コーラorオレンジジュース」

    調子がいいのは 
    バナナ、レタス、トマト、ブラックコーヒーの薄いの

    290 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/05/30(水) 10:41:05 ID:8uN9RlV8
    >>288 鍋やCCレモンはわからないけど
    他は塩分と炭水化物のため

    調子がいいのは
    っていうやつはカリウムが多い、コーヒーは一時的に排水するが中長期的にはむくむらしい

    300 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/06(水) 22:55:22 ID:3a6JDu9/
    黒砂糖食べたらおしっこがすっきり出て、むくみが取れてびっくり!
    たしかにカリウムとかマグネシウムとかけっこう入っているからかなぁ〜。
    私だけかもしれないけど、よかったら試してみて下さい!

    301 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/06(水) 22:57:16 ID:kNVAvh83
    >>300
    わぁ〜いい情報だ!早速明日から試してみます!ちなみに一日どれくらいとってましたか?!

    304 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/07(木) 00:23:51 ID:doUG7Vor
    >>300
    今調べたら黒砂糖100グラム中にカリウム1100mgも含まれてたよ!
    それが原因かも。大さじ1〜2ってことは30グラムはとってるから
    カリウムも結構取れてるね
    黒砂糖はカルシウムや鉄も豊富だし良さそう。
    いい情報ありがとー

    314 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/08(金) 11:49:11 ID:bNjNGWHR
    >>300
    昨日黒砂糖試してみました!小さいかけらを食べたら、二時間後位から5分に一回はおしっこに行ってました。かなりすっきりしました。すごいですね黒砂糖!いい情報をありがとう!

    332 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/13(水) 12:38:43 ID:Vp1t2bnR
    黒砂糖買うときは、原材料「さとうきび」だけのやつ買うといいよ
    他の成分書いてる場合はさとうきび以外の砂糖が入ってるから太ると思うな。
    味も全然ウマーだから、私は絶対さとうきびだけで作られた黒砂糖しか食べないなぁ。
     
    と沖縄県民の私が言ってみる

    335 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/13(水) 14:20:12 ID:6LCZPbj1
    >>332
    さとうきびだけのやつですね(^-^)今使ってるのはどうだろう…見てみます☆アリガト☆*:・°★:*:・°

    349 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/21(木) 05:32:54 ID:BbYkvs7G
    過激で悪いが中途半端にカロリー抑えて野菜中心にするより
    断食のが浮腫みない。てかやつれる。
    気をつけて、キュウリとか海藻とか摂っても浮腫む。
    野菜の水分がたまるのかな。でも断食中ダイエットコーラ飲んでたし・・

    350 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/21(木) 11:02:14 ID:tmwGZztS
    確かに断食は浮腫対策には最高の方法だわな!

    いらん脂肪も筋肉も落ちるしな!

    356 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/21(木) 11:52:36 ID:BbYkvs7G
    >>350 しかも体組織減るせいで身体の水分量が低めに設定されて
    過食でもしない限りあまり浮腫まなくなった。
    たまにやらかしても以前程じゃないし。

    357 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/21(木) 20:49:09 ID:+QQ3cnbd
    断食って何日くらいすればいいの?

    363 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/22(金) 06:06:17 ID:xmv8FP9E
    >>357浮腫みとるだけなら自分は1日やって
    半身浴ですっきりする。貧血に注意。
    体重落として水分量減らしたいならもっと1〜2週間は必要。

    359 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/21(木) 21:27:39 ID:9mOErCxe
    説明難しいんだけど、

    床にペタンと座って左右の足の裏をくっつける。
    左足の裏を上に向け、土踏まずの部分に右足の踵を乗せる。
    手をついてもよいからお尻を床から浮かせ手を離す。左右足を入れ替える。

    つまり土踏まずに反対の足の踵で全体重を掛ける。
    最初は泣き入るけど物凄く濃い尿が出て浮腫みも解消します。
    できれば畳の上の方がいいと思う。

    説明下手でスマ

    361 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/22(金) 00:00:28 ID:ZVnCWmag
    >>359
    それ、よくやるよw
    浮腫み解消になるかどうかはわからんが、足裏を押すと気持ち良いよね

    376 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/12(木) 21:02:13 ID:OfadyOU/
    こちらでバナナを食べると、むくみが解消されると聞いたので
    早速、実践してみました。
    バナナと暖かいお茶で少しは解消されました。
    質問ですが、やはり生のバナナの方が効果が高いのでしょうか?
    バナナチップでは効果が薄いですか?

    379 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/15(日) 15:10:50 ID:WaYr/w5F
    >>376
    バナナチップ(以下、「BC」と略す)のほうがいいと思います
    なぜなら余計な水分がないからです
    ただし無添加のものに限ります

    413 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/22(日) 04:23:20 ID:56wZTUul
    この板にスープダイエットのスレあるじゃん。
    あのスープ飲むようになったら、全くの浮腫知らずになった。
    朝起きたら指はムチムチだし、足首は常にパンパンだったのが筋や骨格が現れた。
    ダイエット目的じゃなくても、味噌汁(ミネストローネ?)感覚で食べてもいいかもしれない。

    459 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/25(水) 20:00:28 ID:Wmf1kT76
    >>413ですが、生理前のむくみには効かないみたい。
    昨日からむくんでて、考えたらそろそろ生理周期…orz
    でも、今までは普段のむくみと生理のむくみの区別がつかなかったから、体のリズムを見られるよ
    うになっただけ、まだマシ…なのか?
    うーん。この、むくみどうにかしてぇ(+_+)

    416 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/22(日) 12:07:06 ID:56wZTUul
    キャベツ 1/2玉
    セロリ 太いの1本
    パプリカ(赤ピーマン) 1個
    玉ねぎ 大3個
    ホールトマト 1缶

    を適当に切って鍋に入れて、野菜がひたひたになる位の水とチキンスープの素1個を入れて煮る。
    最後に塩、胡椒で味を整えて出来上がり。
    不味いって人も居るけど、私は好き。キャベツ以外、苦手な食べ物なのに…
    普通の料理と同じで、味は好みかな?
    詳しいことは専用スレがあるので「スープ」で検索して、そちらでお願いします。

    423 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/23(月) 01:28:28 ID:ZzliUmO1
    >>416
    ありがとう。むくみに効くやつぜんぶやってるけど、スープはやったことなかった。

    417 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/22(日) 12:14:32 ID:q8NuXAx9
    へその4〜5センチ下に絆創膏貼ってるとトイレに行く回数が増えて、
    私の場合生理中でもあんまむくまなくなる
    理由は知らないw

    431 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/23(月) 15:30:30 ID:31SeVQmr
    >>417
    絆創膏は縦に貼るの?横に貼るの?

    434 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/24(火) 02:08:07 ID:78QkXRWg
    >>431
    横に貼ってるよー

    444 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/25(水) 01:11:34 ID:lI3Z1Acs
    メディキュットを履いてる方効果はどうでしょうか?お話聞かせてください

    446 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/25(水) 05:29:23 ID:VuFpLpqu
    >>444
    昔立ち仕事してる時は、
    寝る前にマッサージしても浮腫み取りソックス履かないと次の日浮腫み凄かったよ。
    私的には効くと思うな。

    472 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/07/28(土) 04:21:05 ID:mP6WGYSE
    べろを噛んでべーっとしたときに歯の形が残ってると浮腫んでる。
    あと、べーっとしたときに、べろの形、ふちがひだひだになってると浮腫んでる。

    486 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/08/01(水) 00:06:05 ID:8vsYzSlT
    >>472
    おもいっきり歯の形がついて舌のふちがひだひだになってるよ・・・

    509 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/08/08(水) 17:18:50 ID:8ci+AS7V
    防已黄耆湯という漢方飲んでる方いますか?

    これって実際はどうなのか気になります。
    わたしは水毒からくるむくみなので(そして汗かき)効果があれば万々歳なのですが
    漢方とか飲んだことないので不安があります。
    でも運動、半身浴、水分を極力控える、冷え性対策など自分で出来る範囲のことはやってるんですが
    全く効果なく・・・。

    510 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/08/08(水) 20:57:01 ID:JfQgMBJu
    >>509
    丿 飲んでますよー。最初の二週間くらいは効果無かったのですが、二週間過ぎたらむくみがまったくなくなりました。
    自分にとって神みたいな漢方薬です。ちなみに、自分も水毒のむくみで処方されました。漢方なので飲み続ける事に
    効果があるはずです。むくみがなくなると人生明るくなりますよ^^

    511 509 :2007/08/08(水) 21:49:09 ID:8ci+AS7V
    >>510
    レスありがとうございます。
    かなり合ってるみたいですね。羨ましい効果です。
    わたしも試してみたいです。
    体重に変化ありましたか?

    ところでネットでいきなり買うより病院行ってから処方してもらったほうがやっぱりいいですよね。
    むくみ体質とおさらばしたい・・。

    512 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/08/08(水) 23:23:05 ID:JfQgMBJu
    >>509
    漢方を扱ってる医者に行けば直ぐに出してくれますよ^^ ちなみに体重は少し減りますよ。
    余分な水分や皮下脂肪にもいいみたいです。むくみでお腹や太ももなどが太って見える人
    はかなりびっくりしますね。効果に。でも、良く知ってましたね。。この漢方。医者に、処方され
    るまで自分は知りませんでした。。。

    513 509 :2007/08/09(木) 00:27:43 ID:jwBUFwuZ
    >>512
    なんだか光が見えてきましたw
    かなり頑固なむくみ体質なので合ってたら体重、下半身のサイズなども落ちそうです。
    以前から汗かきとか水毒を治したくて色々ググってて見つけたんです。
    病院行ってみます。







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    コメントありがとう御座います。最新のコメントへ(16)

    1001  学名ナナシ  :2008年06月12日 19:22  ID:d4LanJu.0
    スイーツの情報交換会にしか見えん。
    バランスの良い食事と運動でまずならん。
    1002  T氏  :2008年06月12日 19:35  ID:AeRoTMVRO
    なんだこれ
    1003  学名ナナシ  :2008年06月12日 20:12  ID:PaQ4lLip0
    それでもなるんだよ。なる人は。冷え性と同じで。
    1004   :2008年06月12日 21:07  ID:D9sGPhOhO
    女のがなりやすいもんだしな。
    1005  学名ナナシ  :2008年06月12日 21:24  ID:1imTp3yK0
    ジム通いしてても毎朝ウォーキングしててもなるものはなる。
    子宮が入ってるから腿から下の循環が悪くなりやすいんだよ。

    あんまりスイーツスイーツ言ってる奴は加藤の同類にしか見えんぞ
    1006  学名ナナシ  :2008年06月12日 21:37  ID:eFuft6vG0
    むくみは心臓から遠いとこにしか発生しません。
    おっぱいとか言ってるやつはバカなの?
    1007  学名ナナシ  :2008年06月12日 23:03  ID:fVka81zX0
    呑んだ翌日のむくみは、枕をいつもより倍は高くしたらいい。これはガチ。
    1008  学名ナナシ  :2008年06月12日 23:44  ID:iRlc7joR0
    妊娠中以外は病的なむくみはなかったけど
    ごく稀に舌が激しく浮腫む…

    漢方を処方してもらって我慢してるけど
    1009  ノーコメント  :2008年06月13日 00:30  ID:HvQbt9Tb0
    続いているなら、ちゃんとした、病院で、ちゃんとした、医者に相談

    必要なら、検査

    どこまでやるか、やれるか
    保険か、自腹か

    要相談

    正常範囲内




    内分泌
    血管
    薬の副作用
    ある種の癌?(部位によっては、肺癌 乳癌 他の癌による血管の閉塞)
    その他

    いろいろ
    1010  学名ナナシ  :2008年06月13日 00:35  ID:HvQbt9Tb0
    続いているなら、ちゃんと、西洋医学の、
    医者にかかった方がいいよ

    薬飲んでたら、その副作用かもしれんけど
    1011  学名ナナシ  :2008年06月13日 10:21  ID:HvQbt9Tb0
    >>57
    ttp://square.umin.ac.jp/endocrine/senmon_i/index.html


    >>管理人

    時間で決めて、軽めでも運動すればいいのに
    ってゆーか、した方がいい
    糖尿病、とか、もってない?
    一人で無理なら、友達とか誘って、運動に行けば楽しいのに
    運動しても、問題ない、友達なら
    1012  学名ナナシ  :2008年06月14日 10:41  ID:JCB7vxOD0
    むくんでるのに慢性的になってて自分で気づいてない場合もある
    趣味がネットの奴は自覚してないだけでむくんでるかもよ
    1013  学名ナナシ  :2008年06月14日 18:07  ID:mkFpXIIe0
    フィラリア?

    ttp://www.med.kyushu-u.ac.jp/facul/parasite/board/4-6.html

    ttp://www3.johac.rofuku.go.jp/infection/parasite/lymph-f.html

    ttp://www.nara-nakayamavet.com/utu_fi.htm

    ttp://glaxosmithkline.co.jp/corp/pdf/pamph_lymph.pdf

    それどころでは、ないのだろうけど
    1014  学名ナナシ  :2008年06月14日 19:51  ID:mkFpXIIe0
    金持ちなら、ホンモノの病気っぽいなら、
    ホンモノの医者と相談の上、
    保険診療外でも、多めに検査を
    どこまで保険でできるか知らないし

    いいグレードのドッグ含め 相談

    保険診療内では、ホンモノの典型例は別にして、
    完璧にはわからんことが多いと思うよ

    腫瘍とかは 特に

    =rule out malignancy if necessary


    上記とは関係なく
    >>1008
    クインケ浮腫?
    ttp://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1h06.pdf
    ttp://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1h03.pdf

    上記とは関係なく
    ttp://syoujyou.ru-lo.com/01/post_142.html
    1015  学名ナナシ  :2008年06月15日 22:17  ID:n8jB.XbX0
    その他 パーキンソン?
        膠原病?
        低蛋白(why?)
        クッシング症候群(内分泌の一部)
        !感染症
        ?外傷(美容整形後???)
        ?ストレス

    病気なら、医者行って、聞くことだーっ
    (カネとってないから、関係ない
     それが、日本ももう、スタンダード?)

    ちなみに、アルドステロン、高かったら、
    腫瘍系(レニン産生腫瘍の否定 原発性アルドステロン産生腫瘍)
    とかだけは、否定しておいた方がいいのかな?
    (内分泌科、で、鑑別診断のための検査、やるんだよね?)

    カネとってないから、関係ない
    1016  学名ナナシ  :2008年06月29日 03:30  ID:DhpSEqWO0
    スルーされているが
    >21はシャワー中に小便してるように読めるのだが
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