1 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 16:26:26
暑くて死にそう・・
3 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 17:14:39冷たいお茶漬け。ワサビ味。
7 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 18:08:05冷奴
8 ４ :2006/06/29(木) 18:28:17いろいろ考えた末、春雨サラダを作った。
もうこんなもんでいいか？
>>7
冷奴いいな〜でも買い物に行く気力がないorz
9 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 18:29:27もうこんなもんでいいか？
>>7
冷奴いいな〜でも買い物に行く気力がないorz
11 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 19:02:16
枝豆のすり流しは美味しい。
よーく冷えたやつ。
翡翠茄子もいいね。
でも今日はトロロ汁。
暑いんだよ。
12 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 20:12:08よーく冷えたやつ。
翡翠茄子もいいね。
でも今日はトロロ汁。
暑いんだよ。
トマトがいいお( ＾ω＾)
てけとーに切って、蜂蜜とレモン汁絡めてマリネにするといいお！
キュウリのせんぎりつけると野菜タプーリだお( ＾ω＾)
あとワカメと豆腐でサラダ作るお！
13 困った時の名無しさん :2006/06/30(金) 00:56:05てけとーに切って、蜂蜜とレモン汁絡めてマリネにするといいお！
キュウリのせんぎりつけると野菜タプーリだお( ＾ω＾)
あとワカメと豆腐でサラダ作るお！
トマトやらなんやらフレッシュな野菜を沢山用意。ツナなんかも。ドレッシングかけて冷やしておく。
パスタをゆでる。ゆであがったら冷水で冷やし、水気絞って皿に。
冷やした野菜をぶちこみ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやら醤油やら塩ｺｼｮｳやら、とにかく手元の調味料で味を整える
がっつく
16 困った時の名無しさん :2006/06/30(金) 06:57:43パスタをゆでる。ゆであがったら冷水で冷やし、水気絞って皿に。
冷やした野菜をぶちこみ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやら醤油やら塩ｺｼｮｳやら、とにかく手元の調味料で味を整える
がっつく
暑い季節は冷やしトマトやフルーツがご馳走
ホカホカご飯に焼き魚とか拷問 昨日は目玉焼き食べて気分悪くなった
17 困った時の名無しさん :2006/06/30(金) 08:02:56ホカホカご飯に焼き魚とか拷問 昨日は目玉焼き食べて気分悪くなった
肉類は食べると体温上がるから拷問だ。
ところてんにポン酢かけたのｳﾒｪ！
18 困った時の名無しさん :2006/06/30(金) 08:55:05ところてんにポン酢かけたのｳﾒｪ！
牛肉は体温を下げるとマオ君が言ってた
19 困った時の名無しさん :2006/07/01(土) 22:47:22ゆでたオクラを細かく切る。
とろりと粘り気がでたところに好みで、醤油・めんつゆ・ゆずぽんなど
好きな調味料で味付けする。
これをそのまま食べてもおいしいし、納豆や米飯にかけてもいい。
また冷えた豆腐とも合うし、ザル蕎麦やパスタに絡めてもいける。
麺類にあわせるなら、やや濃い味付けがいいかも。
あとトマトや胡瓜、大根など野菜単品で切ったものにあえてもOK。
またこのレシピに好みで刻んだ青じそや、たたいた梅干などをあえても
別のちがった味つけになるし、かなりいろんな料理に活用できるよ。
オクラは体力つく素材だから、夏には最適な野菜だし。
20 困った時の名無しさん :2006/07/02(日) 01:05:14とろりと粘り気がでたところに好みで、醤油・めんつゆ・ゆずぽんなど
好きな調味料で味付けする。
これをそのまま食べてもおいしいし、納豆や米飯にかけてもいい。
また冷えた豆腐とも合うし、ザル蕎麦やパスタに絡めてもいける。
麺類にあわせるなら、やや濃い味付けがいいかも。
あとトマトや胡瓜、大根など野菜単品で切ったものにあえてもOK。
またこのレシピに好みで刻んだ青じそや、たたいた梅干などをあえても
別のちがった味つけになるし、かなりいろんな料理に活用できるよ。
オクラは体力つく素材だから、夏には最適な野菜だし。
我が家で今評判なのは冷やしつけうどん。
湯がいた程度の冷凍うどん冷水で締め倒したもの
つゆは三倍希釈の万能つゆで充分
生姜とわけぎ、お好みで揚げ玉
女房とふたりで冷凍うどん四玉ペロリだった。
21 困った時の名無しさん :2006/07/02(日) 23:58:35湯がいた程度の冷凍うどん冷水で締め倒したもの
つゆは三倍希釈の万能つゆで充分
生姜とわけぎ、お好みで揚げ玉
女房とふたりで冷凍うどん四玉ペロリだった。
とろろめしだろ
やっぱ
22 困った時の名無しさん :2006/07/03(月) 00:33:10やっぱ
>>21
とろろめしは、うんまい！
暑い日に熱いものもいいな。
あったかいにゅうめんとかはどうかな。
23 困った時の名無しさん :2006/07/03(月) 01:03:56とろろめしは、うんまい！
暑い日に熱いものもいいな。
あったかいにゅうめんとかはどうかな。
炊きたてご飯を冷水で洗う 氷でしめる
かうお醤油で食う
食欲ないときは
よくするなー
24 困った時の名無しさん :2006/07/03(月) 16:35:18かうお醤油で食う
食欲ないときは
よくするなー
冷水で冷やしたｿｰﾒﾝに、ﾄﾏﾄ、水菜、ｷｭｳﾘなどを盛って
めんつゆに胡麻油たらしたツユをぶっかけて食う(´･ω･`)
25 困った時の名無しさん :2006/07/03(月) 16:50:19めんつゆに胡麻油たらしたツユをぶっかけて食う(´･ω･`)
ツマミの枝豆余ったのを剥いてコーヒー瓶でも使って、塩水につけておく
濃度は2%弱くらい 醤油でも良いけどちょっともったいない
冷蔵庫に入れときゃ翌朝には漬かってます
水掛け御飯にもソウメンにも合います
キュウリ、水菜、ナスとかを刻んだものを同じようにしてもいいよ
でも、刻む気力無いし
元気があれば「冷や汁」作るんだけどな
26 困った時の名無しさん :2006/07/03(月) 19:07:49濃度は2%弱くらい 醤油でも良いけどちょっともったいない
冷蔵庫に入れときゃ翌朝には漬かってます
水掛け御飯にもソウメンにも合います
キュウリ、水菜、ナスとかを刻んだものを同じようにしてもいいよ
でも、刻む気力無いし
元気があれば「冷や汁」作るんだけどな
飛び上がるくらいしょっぱい鯖の塩焼き（ちょっと冷えたやつ。
お昼に焼いて、夕飯まで持ち越したみたいなやつ）
これを熱いめしにちょこっとづつ乗っけて食べる。
揚げてから時間がたった天ぷらを、砂糖醤油とごま油で
煮染めたやつ。うなぎの蒲焼同様に、タレだけでご飯食える。
ちくわの天ぷらなんて最高。
夏の実家の定番メニュー。
書いててよだれがじゅわー。
34 困った時の名無しさん :2006/07/05(水) 01:05:45お昼に焼いて、夕飯まで持ち越したみたいなやつ）
これを熱いめしにちょこっとづつ乗っけて食べる。
揚げてから時間がたった天ぷらを、砂糖醤油とごま油で
煮染めたやつ。うなぎの蒲焼同様に、タレだけでご飯食える。
ちくわの天ぷらなんて最高。
夏の実家の定番メニュー。
書いててよだれがじゅわー。
>>26
意見あうわ〜
塩鯖が食いたくなってきた
煮染めたやつも美味しいよな〜、弁当のおかずの定番でもあった
27 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 17:58:35意見あうわ〜
塩鯖が食いたくなってきた
煮染めたやつも美味しいよな〜、弁当のおかずの定番でもあった
大根と山芋の細切りをいっぱいつくって冷水でさらしておく。
かつお節をこれまたたっぷりのっけて、好みでじゃことか紫蘇ものっけて
ポン酢か青じそドレッシングで食う。
しゃきしゃきとトロトロのギャップがたまらない。私の大好物サラダ。
28 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 19:14:12かつお節をこれまたたっぷりのっけて、好みでじゃことか紫蘇ものっけて
ポン酢か青じそドレッシングで食う。
しゃきしゃきとトロトロのギャップがたまらない。私の大好物サラダ。
冷たいお蕎麦にトロロと納豆と温泉卵をかける。
青海苔とかつおぶしかけると更にｳﾏｰ
30 (・・?) :2006/07/04(火) 21:10:01青海苔とかつおぶしかけると更にｳﾏｰ
冷たい岩泉のミネラルウォータと冷や飯の水飯し。
31 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 21:25:21>>30
岩泉町の龍泉洞のおいしい水はマジおいしい。
32 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 22:12:56岩泉町の龍泉洞のおいしい水はマジおいしい。
冷ごはんに紅しょうがをのせる
冷たいお茶をかける。
んまい。
36 困った時の名無しさん :2006/07/08(土) 11:20:11冷たいお茶をかける。
んまい。
>>32
なんかうまそう
33 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 23:07:32なんかうまそう
練りごま+砂糖＋酢＋醤油で作ったタレを冷たい出汁で割る
めんどくさければかつお粉も一緒に練りこみ冷水で薄めるだけでもおｋ
熱湯で戻して氷水で締め、海苔をたっぷり乗せた冷凍うどんを
このタレで食す。好みですだちを絞っても可 マジでうめぇ〜〜〜
冷しゃぶや茹でた野菜を添えると立派なディナーに変身
35 困った時の名無しさん :2006/07/05(水) 12:27:19めんどくさければかつお粉も一緒に練りこみ冷水で薄めるだけでもおｋ
熱湯で戻して氷水で締め、海苔をたっぷり乗せた冷凍うどんを
このタレで食す。好みですだちを絞っても可 マジでうめぇ〜〜〜
冷しゃぶや茹でた野菜を添えると立派なディナーに変身
こないだTVで、夏ばて防止には硬い物をガシガシ食うのがいいとか言ってた
37 困った時の名無しさん :2006/07/09(日) 14:46:30ポテトサラダきんきんに冷やしたのは暑くても食べやすい
んまいよお
38 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 01:26:31んまいよお
>>37
今日それ食べた、うんまい。
マヨネーズがあえたオカズやサラダは食欲そそるね。
39 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 01:43:04今日それ食べた、うんまい。
マヨネーズがあえたオカズやサラダは食欲そそるね。
韓国風冷麺にキムチ一杯
疲れたときにお酢はいいね
41 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 12:05:16疲れたときにお酢はいいね
>>39
味付け同じで麺のかわりにご飯でさらり。
40 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 04:10:56味付け同じで麺のかわりにご飯でさらり。
しょっぱい糠ニシン
42 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 12:13:35山形の『だし』がピッタリ。
どんなものかはググって。
75 困った時の名無しさん :2007/05/24(木) 21:27:37どんなものかはググって。
浮上乙
>>42の山形のダシってーのをすこし味濃い目（醤油大目）
にして冷奴の上にかけるとうんまい
44 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 17:07:01>>42の山形のダシってーのをすこし味濃い目（醤油大目）
にして冷奴の上にかけるとうんまい
パスタゆでて水で冷やす。
その上に好きな野菜載せてドレッシングかける。
45 困った時の名無しさん :2006/07/10(月) 17:15:40その上に好きな野菜載せてドレッシングかける。
ナスの揚げ浸し美味いよ。
ナス輪切りにして油ひいたフライパンで焼く。
ボウルにめんつゆと氷をたっぷり入れて焼いたナス投入。
軽く混ぜて５分待つ。千切りにした青ジソも入れるとさらに美味い。
これとそうめんで夏の昼飯は幸せだ。
49 困った時の名無しさん :2006/07/13(木) 00:01:06ナス輪切りにして油ひいたフライパンで焼く。
ボウルにめんつゆと氷をたっぷり入れて焼いたナス投入。
軽く混ぜて５分待つ。千切りにした青ジソも入れるとさらに美味い。
これとそうめんで夏の昼飯は幸せだ。
キュウリと長芋を適当に切って、酢・醤油・塩・砂糖・蜂蜜を混ぜたのに漬けて冷蔵庫へ。
30分位でも美味いが、一晩置くとさらにｳﾏｰ
50 困った時の名無しさん :2006/07/13(木) 16:40:4830分位でも美味いが、一晩置くとさらにｳﾏｰ
そういえば数年前の永谷園のＣＭでお茶漬けに氷を入れて食べてるのがあった。
あれうまそう
51 困った時の名無しさん :2006/07/13(木) 17:21:43 ? あれうまそう
ごはんに大根おろしをたっぷりかけてシラス少々をふりかけて醤油で頂く。
これと冷や汁だと最高。
53 困った時の名無しさん :2006/08/04(金) 00:25:14これと冷や汁だと最高。
ゆでて流水でしめた春雨を、梅肉とめんつゆで食べる。
そうめんでもいいんだけど
54 困った時の名無しさん :2006/08/04(金) 00:49:36そうめんでもいいんだけど
宮崎名物の「冷汁」 サラサラといける
55 困った時の名無しさん :2006/08/09(水) 17:08:37夏バテがひどくて食欲がない。
冷たい物を食うともたれる。
あったくて口当たりが良くて栄養のある物を教えてくれ。
57 困った時の名無しさん :2006/08/09(水) 20:35:06冷たい物を食うともたれる。
あったくて口当たりが良くて栄養のある物を教えてくれ。
>>55
瓜、もしくは冬瓜をひろうすと一緒に薄い出汁と醤油で煮てとろみをつけ、
おろし生姜を混ぜた物はどう？ほっとする味だよ。
栄養面はあんまり期待できなさそうだけど…
一緒に、梅干を叩いて、みじん切りにした大葉、じゃこ、ごまを
あったか御飯に混ぜて食べるのはどうでしょう。
さっぱりしていいよ。
64 困った時の名無しさん :2006/08/12(土) 00:45:15瓜、もしくは冬瓜をひろうすと一緒に薄い出汁と醤油で煮てとろみをつけ、
おろし生姜を混ぜた物はどう？ほっとする味だよ。
栄養面はあんまり期待できなさそうだけど…
一緒に、梅干を叩いて、みじん切りにした大葉、じゃこ、ごまを
あったか御飯に混ぜて食べるのはどうでしょう。
さっぱりしていいよ。
冬瓜の吸い物
66 困った時の名無しさん :2006/08/12(土) 16:36:32納豆に大量ネギをいれて混ぜてポン酢かける。
ねばねば系がｲｲﾖ。上記の納豆ととろろ飯をミックス汁。
67 困った時の名無しさん :2006/08/12(土) 20:05:39ねばねば系がｲｲﾖ。上記の納豆ととろろ飯をミックス汁。
ハモの湯引きを酢味噌で食う。
69 困った時の名無しさん :2006/08/12(土) 21:44:40うちの旦那さんは
トマト・オクラ・山芋・茄子・アスパラガス・納豆・生姜・わさび・生魚
が食べられない...orz 何を作ったらいいのよ…
71 困った時の名無しさん :2006/08/12(土) 23:42:11トマト・オクラ・山芋・茄子・アスパラガス・納豆・生姜・わさび・生魚
が食べられない...orz 何を作ったらいいのよ…
>>69
冷しゃぶなんかイイんじゃない？レタスたぷーりでゴマドレかけて。
72 困った時の名無しさん :2006/08/13(日) 00:09:28冷しゃぶなんかイイんじゃない？レタスたぷーりでゴマドレかけて。
暑い夏に食欲が無い時こそシットリと脂の浮かん味噌チャーシューを喰らう
当然餃子とチャーハンも一緒に食うよな！それだけ有ればもう何も要らぬ！
夜は霜降りカルビにビールで乾杯
77 困った時の名無しさん :2007/05/25(金) 17:30:16当然餃子とチャーハンも一緒に食うよな！それだけ有ればもう何も要らぬ！
夜は霜降りカルビにビールで乾杯
冷やご飯に永谷園のお吸い物と刻みネギのせてお湯かけて粉溶かしたらあとは冷水かける
78 困った時の名無しさん :2007/05/25(金) 18:33:04俺が食欲無いときは、コンビニで豚しゃぶサラダを買ってきて、
茹でて冷水で洗ったパスタの上にそれをのせて、付属のタレ
かけて食う。ま、めちゃくちゃ美味いって事はないが、ま、いいよ。
79 困った時の名無しさん :2007/05/25(金) 20:22:52茹でて冷水で洗ったパスタの上にそれをのせて、付属のタレ
かけて食う。ま、めちゃくちゃ美味いって事はないが、ま、いいよ。
おれだったらザーサイのお茶漬け。あんまりお茶が飲めないのなら
酸味のあるタレでソーメンまたはにゅうめんなんかを食らう。
80 困った時の名無しさん :2007/05/26(土) 19:15:35酸味のあるタレでソーメンまたはにゅうめんなんかを食らう。
とにかく雑炊。
水分多いとサラサラしてて食べやすいよ。
材料は、卵とネギとカマボコみじん切りにしたりする。
後、私はどうしても食欲ない時は病院でコーヒー味の口径栄養ドリンクもらう。
かなり高カロリーだから体重減少も免れる。
もうすぐ恐怖の夏…毎年この時期になると35kgとかなってしまう…
87 困った時の名無しさん :2007/07/03(火) 23:05:54水分多いとサラサラしてて食べやすいよ。
材料は、卵とネギとカマボコみじん切りにしたりする。
後、私はどうしても食欲ない時は病院でコーヒー味の口径栄養ドリンクもらう。
かなり高カロリーだから体重減少も免れる。
もうすぐ恐怖の夏…毎年この時期になると35kgとかなってしまう…
>>80
エンシュア乙
82 困った時の名無しさん :2007/05/28(月) 00:21:48エンシュア乙
食欲がないときは、具が何も入ってない濃いめの味噌汁を
冷蔵庫できんきんに冷やしたのを飲んでいる。
あさつきとか刻んで入れてもさわやかだし、冷やご飯にかけて
冷やしねこめしにしてもうまい。
夏の朝ご飯は大体これに漬物。
83 困った時の名無しさん :2007/06/30(土) 10:04:15冷蔵庫できんきんに冷やしたのを飲んでいる。
あさつきとか刻んで入れてもさわやかだし、冷やご飯にかけて
冷やしねこめしにしてもうまい。
夏の朝ご飯は大体これに漬物。
夏バテだろうか……
おなかはとても空くんだけども、１食分も食べられなくなってしまった。
栄養が軽く足りないのか、立ち眩みもするんだぜ
こういう時はどんなもの食べたらいいのか教えてほしいんだぜ
84 困った時の名無しさん :2007/07/01(日) 04:24:23おなかはとても空くんだけども、１食分も食べられなくなってしまった。
栄養が軽く足りないのか、立ち眩みもするんだぜ
こういう時はどんなもの食べたらいいのか教えてほしいんだぜ
>>83
マカロニを茹でて冷水で冷やして水気をとる。
トマト、胡椒、塩をミキサーにかけてソースをつくり
絡めて食べるとか。
85 困った時の名無しさん :2007/07/02(月) 10:33:30マカロニを茹でて冷水で冷やして水気をとる。
トマト、胡椒、塩をミキサーにかけてソースをつくり
絡めて食べるとか。
冷やご飯or水で洗ったご飯に、切った鳥はむと刻みネギと刻み海苔を乗せて
そうめんつゆを薄めたのをかけて、ワサビをそえて かきまぜて食ってみﾟ
86 困った時の名無しさん :2007/07/02(月) 15:06:34そうめんつゆを薄めたのをかけて、ワサビをそえて かきまぜて食ってみﾟ
食欲ないときは、酢飯にして
塩鯖、塩鮭、うなぎでも
サシミ盛り合わせてでもかって
なんちゃって手巻き寿司
（たんに箸で味のり巻くだけ）
88 困った時の名無しさん :2007/07/05(木) 12:52:06塩鯖、塩鮭、うなぎでも
サシミ盛り合わせてでもかって
なんちゃって手巻き寿司
（たんに箸で味のり巻くだけ）
春雨
塩ラーメンのスープ
キクラゲ（乾燥物を水で戻す）
鶏肉のササミ（茹でる）
胡瓜（斜めに薄切り）
冷やしで食べる
なんか、麺だと重くて食べれないから春雨
冷やし中華は酸味がダメ
89 困った時の名無しさん :2007/07/06(金) 03:40:25塩ラーメンのスープ
キクラゲ（乾燥物を水で戻す）
鶏肉のササミ（茹でる）
胡瓜（斜めに薄切り）
冷やしで食べる
なんか、麺だと重くて食べれないから春雨
冷やし中華は酸味がダメ
野菜ｼﾞｭｰｽと豆乳まぜたの
あったかくしたいときはこれを鍋に入れて
ｷｬﾍﾞﾂとか野菜いれて煮る。ほっこりする。
そのまままぜただけでのんでも結構お腹にﾀﾏﾙ
92 困った時の名無しさん :2007/07/07(土) 20:00:45あったかくしたいときはこれを鍋に入れて
ｷｬﾍﾞﾂとか野菜いれて煮る。ほっこりする。
そのまままぜただけでのんでも結構お腹にﾀﾏﾙ
今日はざるそば食べたよ。つゆに梅干しと大葉入れたら食欲がでた。
93 困った時の名無しさん :2007/07/08(日) 22:29:43冷凍庫で 冷やした お粥に お茶漬けのもと かける。
美味しいぃー こればっかり。
94 困った時の名無しさん :2007/07/11(水) 22:48:47美味しいぃー こればっかり。
シソの漬物とホカホカご飯
95 困った時の名無しさん :2007/07/12(木) 05:02:13山形のだし
っての作ってみた。梅やシソを入れたら更にｳﾏｰ
96 困った時の名無しさん :2007/07/12(木) 11:01:00っての作ってみた。梅やシソを入れたら更にｳﾏｰ
冷やしうどん。下ろし生姜とてんかす入り。夏は毎年食欲無くなる板前の彼氏がこれだけは食える。
98 困った時の名無しさん :2007/09/20(木) 14:25:08小さい頃からの風邪引いた時に唯一食べられた一品。
熱いの食べたくない時用。
丼にご飯をよそい、3個パックの小さい絹豆腐を1個入れる。
醤油をたらし、スプーンでひたすら混ぜる。
好みでかつぶし。
少し元気がある時はツナ缶やラー油を混ぜても可。
しかし無理は禁物。
101 困った時の名無しさん :2008/01/24(木) 00:51:05熱いの食べたくない時用。
丼にご飯をよそい、3個パックの小さい絹豆腐を1個入れる。
醤油をたらし、スプーンでひたすら混ぜる。
好みでかつぶし。
少し元気がある時はツナ缶やラー油を混ぜても可。
しかし無理は禁物。
>>98
良く分かる！サッパリして美味しいよね！
私はご飯は熱々でワサビを少し入れて食べてた
絹豆腐の代わりに玉子豆腐でも美味しい！
今は妊娠初期で悪阻が出て来たんでソレさえも食べられない
(´･ω･`)
99 困った時の名無しさん :2007/09/20(木) 21:07:42良く分かる！サッパリして美味しいよね！
私はご飯は熱々でワサビを少し入れて食べてた
絹豆腐の代わりに玉子豆腐でも美味しい！
今は妊娠初期で悪阻が出て来たんでソレさえも食べられない
(´･ω･`)
近所のカフェダイニングで人気のメニューなんだけど
サラダうどんじゃなくて
「茶そばサラダ」
茶そばは風味が良く、コシが強い
つるっと喉越しもいいから熱い日に食べたくなるよ
スーパーの乾麺売り場で売ってる茶そば
茹で上がったら、冷水で良く洗い冷やす
レタスや好きな野菜をちぎって乗せる
めんつゆでも和風ドレッシングでも…好みでマヨをかけても…
はまります
100 困った時の名無しさん :2007/09/21(金) 19:04:08サラダうどんじゃなくて
「茶そばサラダ」
茶そばは風味が良く、コシが強い
つるっと喉越しもいいから熱い日に食べたくなるよ
スーパーの乾麺売り場で売ってる茶そば
茹で上がったら、冷水で良く洗い冷やす
レタスや好きな野菜をちぎって乗せる
めんつゆでも和風ドレッシングでも…好みでマヨをかけても…
はまります
自分はこの夏暑いときに豆腐の冷製パスタをよく作った
ボウルに水切りした豆腐とすりごま、刻んだ梅干しを入れて混ぜる
ちょい長めに茹でたパスタを冷水にさらして加える
醤油（ポン酢でも可）、塩コショウ少々で味付け
最後に刻みのりをちらして完成！ｳﾏｰ
ボウルに水切りした豆腐とすりごま、刻んだ梅干しを入れて混ぜる
ちょい長めに茹でたパスタを冷水にさらして加える
醤油（ポン酢でも可）、塩コショウ少々で味付け
最後に刻みのりをちらして完成！ｳﾏｰ
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とか見ると、おいしそうだなぁと思ってしまう
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冷えたご飯に冷たいむぎ茶をかけて食べる
誰に話してもゲテモノ扱いされるけどマジでうまいんだって
誰に話してもゲテモノ扱いされるけどマジでうまいんだって
麦茶ご飯は、炊き立てが冷めてすぐが美味しいよね。
ところで、私は少し夏バテして食欲が落ちたいのだが…orz
あとココイチは5辛以上は油っぽいと思う。
4辛に卓上とび辛がベスト。
ところで、私は少し夏バテして食欲が落ちたいのだが…orz
あとココイチは5辛以上は油っぽいと思う。
4辛に卓上とび辛がベスト。
山形のだしで地元思い出してﾜﾗﾀ
あれは確かに食欲無い時におすすめ
あれは確かに食欲無い時におすすめ
米1003
それ貧乏時代にやったけど
3食×4日たつと食った途端に吐き気止まらなくなるぞ
ご飯党の私が3日くらい米が食えなくなった
それ貧乏時代にやったけど
3食×4日たつと食った途端に吐き気止まらなくなるぞ
ご飯党の私が3日くらい米が食えなくなった
※1006
野菜もくえｗ
野菜もくえｗ
食欲が無い時なんて生まれてこの方一度も無いわ
太ってる訳ではないが
太ってる訳ではないが
冷たいもんばっか食ってると秋になって痩せなくて困るぞ
烏龍茶漬けは意外といける。
でも麦茶はちょっと…
でも麦茶はちょっと…
「ご飯に大根おろし」は既出だったか
同じこと思い付く奴ってやっぱ居るんだな
俺はしらすじゃなくて鰹節を少し入れてアクセントにしてるが
今度しらすを試してみる
同じこと思い付く奴ってやっぱ居るんだな
俺はしらすじゃなくて鰹節を少し入れてアクセントにしてるが
今度しらすを試してみる
>35 に納得。確かにさらさら食ってるとどんどんバテて飯が辛くなる。
おやつに煮干かあごでも食ってミネラル補給してみるか。
夏メニューというとうちはいろんな野菜に絹ごし豆腐を乗せたサラダと
そーめんちゃんぷるーだな
そうめんは半分に折ってかためにゆでる
おやつに煮干かあごでも食ってミネラル補給してみるか。
夏メニューというとうちはいろんな野菜に絹ごし豆腐を乗せたサラダと
そーめんちゃんぷるーだな
そうめんは半分に折ってかためにゆでる
＞夏バテ防止には硬いものをガシガシ食うのがいい
氷食うわ
氷食うわ
いやしかし日本食は万能だな。
アメリカ人はどうやって過ごしたんだろうな
アメリカ人はどうやって過ごしたんだろうな
冷やしうどん＋おろしポン酢＋すだちをひと絞り＝ウマー
そうめん＋種を抜いて軽く叩いた梅＋千切りきゅうり＋めんつゆ＝ウマー
食欲なくてもさらっといける(●^_^●)
後オクラとトマトと海藻を中華ドレッシングで和えても意外とサッパリ食べれる
そうめん＋種を抜いて軽く叩いた梅＋千切りきゅうり＋めんつゆ＝ウマー
食欲なくてもさらっといける(●^_^●)
後オクラとトマトと海藻を中華ドレッシングで和えても意外とサッパリ食べれる
だしマジオススメ
一昨年の夏から中毒になった、ウマー
一昨年の夏から中毒になった、ウマー
うちはめかぶのとろろ汁だな
味噌汁の上澄みとめかぶを細かくたたいて混ぜる。
あとは冷蔵庫で冷やして、ご飯にかけるときにネギとかミョウガとかシソとかの薬味を混ぜてサラサラーっと。
味噌汁の上澄みとめかぶを細かくたたいて混ぜる。
あとは冷蔵庫で冷やして、ご飯にかけるときにネギとかミョウガとかシソとかの薬味を混ぜてサラサラーっと。
冷水でお茶漬け＆みつばの味噌汁
夏バテしてるときには、味噌汁の味噌・塩分・熱さが
身体に嬉しい。
夏バテしてるときには、味噌汁の味噌・塩分・熱さが
身体に嬉しい。
だし最強
安い野菜（主にキュウリ）買って朝漬け作れ、んで食え、
夏は汗かくと同時に水分と塩分が足りなくなるからな
夏は汗かくと同時に水分と塩分が足りなくなるからな
冷凍のうどんゆでてー
氷水で冷やしてー
サラダっぽく野菜のっけてー
ドレッシングかけてー
サラダうどんー
氷水で冷やしてー
サラダっぽく野菜のっけてー
ドレッシングかけてー
サラダうどんー
食欲無くてもカレーなら何とか食べられる
嫌々食べるより、楽しんだほうが消化にもいいよ
俺はしんどいときは、たこ焼きつくったりするｗ休みの日、のんびりやってみてｗ
あまったら、冷まして冷凍保存、チンするだけでいつでも食べれるよ
・レシピというほどでもないが、タコ・ネギ・紅ショウガを細かく切って、
すりおろした山芋・小麦粉・卵・粉末ダシを水でといた生地にまぜる
・たこ焼き用鉄板に生地を流し込んで焼くだけｗ
俺はしんどいときは、たこ焼きつくったりするｗ休みの日、のんびりやってみてｗ
あまったら、冷まして冷凍保存、チンするだけでいつでも食べれるよ
・レシピというほどでもないが、タコ・ネギ・紅ショウガを細かく切って、
すりおろした山芋・小麦粉・卵・粉末ダシを水でといた生地にまぜる
・たこ焼き用鉄板に生地を流し込んで焼くだけｗ
>>79がザーメン茶漬けに一瞬見えた(´･ω･`)
朝マックのハッシュドポテトは貴重かつ至高だな
朝マックのハッシュドポテトは貴重かつ至高だな
ここまでキュウリとミョウガと大葉を刻んで、ポン酢で浸したやつが無いことに絶望。
ドンブリ一杯楽勝で食えるのに
ドンブリ一杯楽勝で食えるのに
※1014
夏バテしないんじゃね？
夏バテしないんじゃね？
ここ見てるだけで食欲出るわ
たまには辛口カレーで汗を流すのも良いもんだぜ
冷汁。
ただの冷たいねこまんまだと思ってる人は損してる
うちはキュウリ、みょうが、大葉だけ。豆腐は入れない。
ただの冷たいねこまんまだと思ってる人は損してる
うちはキュウリ、みょうが、大葉だけ。豆腐は入れない。
米1025
みょうがの香りはいいよな。
なんか最近､暑くてもアイスや冷たい飲み物で
涼を取るって気にならないんだが､歳取ったんだろうか。
みょうがの香りはいいよな。
なんか最近､暑くてもアイスや冷たい飲み物で
涼を取るって気にならないんだが､歳取ったんだろうか。
未だに冷やし茶漬けがイマイチわからんのだか
合う具ってどんなのがある？
合う具ってどんなのがある？
>>1031
薄切りのきゅうり
キムチ
細切りのダイコン
ねぎ、みょうが、しそなどの薬味系
オクラ
用はソーメンに合うようなもんなら大抵合う。
茶碗蒸し作って冷やして食うのが好き。
あとは、タコライスたソーミンチャンプルーなどの沖縄料理。
薄切りのきゅうり
キムチ
細切りのダイコン
ねぎ、みょうが、しそなどの薬味系
オクラ
用はソーメンに合うようなもんなら大抵合う。
茶碗蒸し作って冷やして食うのが好き。
あとは、タコライスたソーミンチャンプルーなどの沖縄料理。
＞50 氷がじゃまで食べにくいです。
それだったら 冷やしたお茶のほうがいい
マジスレすまん！
それだったら 冷やしたお茶のほうがいい
マジスレすまん！
冷蔵庫で冷やした豆腐と冷や飯ぐちゃぐちゃに混ぜてしょうゆとわさび
見た目ひどいが美味いぞ
見た目ひどいが美味いぞ
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