1 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:53:05 ID:eiyVAlBo0
【はじめての方へ】
・わからないことがあれば、まずはヤフーやgoogleなどで検索してみましょう。
・基本的なことは過去ログにも出ていますので、そちらに目を通してから質問しましょう。
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
【前スレ】
口臭スレッドその４０
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198068896/
【参考サイト】
ほんだ歯科 http://www.honda.or.jp/ まず「口臭対策室」を一読すべし。
KSK http://ueno.cool.ne.jp/nioi/
口臭オフ会計画 http://47.xmbs.jp/BBOFFKAI/
セラブレス http://www.therabreath.co.jp/
プロフレッシュ http://www.profresh.jp/
2 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:53:54 ID:eiyVAlBo0・わからないことがあれば、まずはヤフーやgoogleなどで検索してみましょう。
・基本的なことは過去ログにも出ていますので、そちらに目を通してから質問しましょう。
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
【前スレ】
口臭スレッドその４０
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198068896/
【参考サイト】
ほんだ歯科 http://www.honda.or.jp/ まず「口臭対策室」を一読すべし。
KSK http://ueno.cool.ne.jp/nioi/
口臭オフ会計画 http://47.xmbs.jp/BBOFFKAI/
セラブレス http://www.therabreath.co.jp/
プロフレッシュ http://www.profresh.jp/
以下に書くことに当てはまる場合は、以下を参考にする
あるいは当てはまる項目を避ける・やらない・反対のことをやる、
などのようにすれば改善に近づくはず。
なお、便宜的に分けているが、共通する項目が多い。
１．唾液に問題がある人の特徴
a. 食事が不規則 b. 早食い c. 肉が好き
d. 魚介類、海草をほとんどとらない
e. ペットボトルが手放せない f. 食事のとき、水分を多くとりがち
g. 空腹でないのに食べることが多い
h. たばこ・コーヒー・コーラ・ジュースをよくとる
i. スナック・ポテトチップなど油を使ったお菓子が好き
j. 何を食べてもおいしいと感じない
２．口内環境に問題がある人・舌
a. 舌苔が人より多い b. 舌苔が黄色っぽい（内臓が弱い人）
c. 歯磨き・食事をしても舌苔がほとんど残る
d. 普段からあまりあまりしゃべらない
e. 同世代と比べてしゃべり方が幼い・舌っ足らず
f. 会話をしているとよく何を言ったか聞き返される
g. 50音のうちうまく発音できない音がいくつかある
h. 同世代より顔が老けてみられる（とくに口元）
i. 甘い物をよくとる・だらだらと間食をする
j. 歯ブラシでごしごしと舌苔をとっている
3 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:54:16 ID:eiyVAlBo0あるいは当てはまる項目を避ける・やらない・反対のことをやる、
などのようにすれば改善に近づくはず。
なお、便宜的に分けているが、共通する項目が多い。
１．唾液に問題がある人の特徴
a. 食事が不規則 b. 早食い c. 肉が好き
d. 魚介類、海草をほとんどとらない
e. ペットボトルが手放せない f. 食事のとき、水分を多くとりがち
g. 空腹でないのに食べることが多い
h. たばこ・コーヒー・コーラ・ジュースをよくとる
i. スナック・ポテトチップなど油を使ったお菓子が好き
j. 何を食べてもおいしいと感じない
２．口内環境に問題がある人・舌
a. 舌苔が人より多い b. 舌苔が黄色っぽい（内臓が弱い人）
c. 歯磨き・食事をしても舌苔がほとんど残る
d. 普段からあまりあまりしゃべらない
e. 同世代と比べてしゃべり方が幼い・舌っ足らず
f. 会話をしているとよく何を言ったか聞き返される
g. 50音のうちうまく発音できない音がいくつかある
h. 同世代より顔が老けてみられる（とくに口元）
i. 甘い物をよくとる・だらだらと間食をする
j. 歯ブラシでごしごしと舌苔をとっている
３．口内環境に問題がある人・歯茎
a. 歯茎がはれぼったい b. 歯茎がしばしば痛くなる
c. 歯茎を歯ブラシでこすると出血することがある
e. 歯磨きしない日がある・歯磨きの時間が３分以下
f. 力を入れて磨くことが多く、知覚過敏が何カ所かある。
g. 定期的に歯石を取っていない
h. 歯磨きにむらがある・フロスかウォーターピックをやらない
i. 10年以上、顎関節症 j. 背中・首・腰がよくこる
k. ふだん運動らしい運動をしていない
４．喉に問題がある人
a. マスクをしてくしゃみをするとかなりにおう。
b. 午前中などや思いがけないときに声がかれる
c. 顔を上を向けて首を伸ばすと痛むところがある
d. 喉の決まったところに違和感がある・ひっかかる感じがある。
e. 喉の部分の決まったところに吹き出物ができる・太い毛が生えている 【要出典】
f. 軽い不快感が続き、咳払いをよくやる。
g. 喉も渇いていないのに絶えず水分をほしがる。
h. 喉を指先で軽く押すと、強い痛みがある部分がある。
a. 歯茎がはれぼったい b. 歯茎がしばしば痛くなる
c. 歯茎を歯ブラシでこすると出血することがある
e. 歯磨きしない日がある・歯磨きの時間が３分以下
f. 力を入れて磨くことが多く、知覚過敏が何カ所かある。
g. 定期的に歯石を取っていない
h. 歯磨きにむらがある・フロスかウォーターピックをやらない
i. 10年以上、顎関節症 j. 背中・首・腰がよくこる
k. ふだん運動らしい運動をしていない
４．喉に問題がある人
a. マスクをしてくしゃみをするとかなりにおう。
b. 午前中などや思いがけないときに声がかれる
c. 顔を上を向けて首を伸ばすと痛むところがある
d. 喉の決まったところに違和感がある・ひっかかる感じがある。
e. 喉の部分の決まったところに吹き出物ができる・太い毛が生えている 【要出典】
f. 軽い不快感が続き、咳払いをよくやる。
g. 喉も渇いていないのに絶えず水分をほしがる。
h. 喉を指先で軽く押すと、強い痛みがある部分がある。
4 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:54:37 ID:eiyVAlBo0
舌が白い＝口臭がある、ではない。基本的に、
口臭＝舌の状態＋唾液の質と量
・・・で決まる。口臭が酷い人は、
舌の状態が悪い＋唾液の質が悪い＋唾液の量が少ない
が基本。これにプラスαとして、喉の状態がある。
つまり、口臭が酷い人は、原因が複数にまたがっている。
１つだけにこだわってもさほど口臭は低下しないし
また、長年その状態であればすぐに好転はしない。
口臭を減らすには、次の３つを目指すことが必要になる。
１．唾液の量を増やす＋質を高める。
２．舌の状態を向上させる
３．喉を強くする。
１については
(1) 普段からよくゆっくり噛んで食べる。
(2) 口呼吸を避けて鼻呼吸中心に。
(3) ヨードを含む食品を適度にとる。
(4) 冷たい物を避け、温かい物をとる、など。
5 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:55:20 ID:eiyVAlBo0口臭＝舌の状態＋唾液の質と量
・・・で決まる。口臭が酷い人は、
舌の状態が悪い＋唾液の質が悪い＋唾液の量が少ない
が基本。これにプラスαとして、喉の状態がある。
つまり、口臭が酷い人は、原因が複数にまたがっている。
１つだけにこだわってもさほど口臭は低下しないし
また、長年その状態であればすぐに好転はしない。
口臭を減らすには、次の３つを目指すことが必要になる。
１．唾液の量を増やす＋質を高める。
２．舌の状態を向上させる
３．喉を強くする。
１については
(1) 普段からよくゆっくり噛んで食べる。
(2) 口呼吸を避けて鼻呼吸中心に。
(3) ヨードを含む食品を適度にとる。
(4) 冷たい物を避け、温かい物をとる、など。
ふだんから出来ることをまとめる。
１．外国語の音読（30分以上やると効果が高い）
２．早寝早起き。食事に気をつける。
３．冷たい物、甘い物は御法度。
４．唾液をなくすようなことは逆効果。
食後すぐに歯を磨かないほうがよい。
５．だか、磨くときはしっかり磨く。力を入れるのではなく
質の高い歯磨きで効果的な磨き方をする。フロスも必須。
６．神経質になりすぎない。明るくふるまおう。
７．舌をきれいにしたいときは、専用ブラシでやさしく。
ただし、唾液までとると直後は口臭が悪化する。
８．胃と腸と丈夫にすることを心がけよう。
6 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:55:40 ID:eiyVAlBo0１．外国語の音読（30分以上やると効果が高い）
２．早寝早起き。食事に気をつける。
３．冷たい物、甘い物は御法度。
４．唾液をなくすようなことは逆効果。
食後すぐに歯を磨かないほうがよい。
５．だか、磨くときはしっかり磨く。力を入れるのではなく
質の高い歯磨きで効果的な磨き方をする。フロスも必須。
６．神経質になりすぎない。明るくふるまおう。
７．舌をきれいにしたいときは、専用ブラシでやさしく。
ただし、唾液までとると直後は口臭が悪化する。
８．胃と腸と丈夫にすることを心がけよう。
基本的な考えとしては内臓全体の改善、
基礎代謝の向上が必要。基本的には、
(1) 胃を丈夫にする（健胃漢方薬、マッサージ、運動、など）
(2) 腸を丈夫にする（ヨーグルト、マッサージ、乳酸菌、繊維質、ほか）
(3) 口唇筋を強化する（顔面体操、パタカラ、くちびる体操、など）
(4) 舌を丈夫にする（よくしゃべる、外国語の勉強、舌運動、など舌の筋力増強）
(5) 水分をじゅうぶんとる（食後１時間以上後、冷たい水・糖分を含むものは不可）
(6) 普段から口に乳酸菌薬（パンラクミンなど）を含む。
(7) 質の高い歯磨きで丁寧なマッサージ、殺菌、フロス、歯間ブラシなど
以上をできるだけ毎日実行する。
7 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 13:57:24 ID:jOiB4jwM0基礎代謝の向上が必要。基本的には、
(1) 胃を丈夫にする（健胃漢方薬、マッサージ、運動、など）
(2) 腸を丈夫にする（ヨーグルト、マッサージ、乳酸菌、繊維質、ほか）
(3) 口唇筋を強化する（顔面体操、パタカラ、くちびる体操、など）
(4) 舌を丈夫にする（よくしゃべる、外国語の勉強、舌運動、など舌の筋力増強）
(5) 水分をじゅうぶんとる（食後１時間以上後、冷たい水・糖分を含むものは不可）
(6) 普段から口に乳酸菌薬（パンラクミンなど）を含む。
(7) 質の高い歯磨きで丁寧なマッサージ、殺菌、フロス、歯間ブラシなど
以上をできるだけ毎日実行する。
調査アンケートです。被ってるところは適当に省きました。
特に初めての人などは書いてくれると参考になります。
-------------------------------------------------
[性別・年齢]
[発症時期]
[他人に及ぶ症状]
[臭いの有無、臭いの形容]
[病気や体の悪い部分]
[体の特徴、体質]
[住んでいる地域・環境]
[生活習慣]
[原因の予想]
[その他]
8 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:00:14 ID:jOiB4jwM0特に初めての人などは書いてくれると参考になります。
-------------------------------------------------
[性別・年齢]
[発症時期]
[他人に及ぶ症状]
[臭いの有無、臭いの形容]
[病気や体の悪い部分]
[体の特徴、体質]
[住んでいる地域・環境]
[生活習慣]
[原因の予想]
[その他]
★生活習慣改善
ストレスをためない
適度な運動で汗を流す
適度な睡眠
禁煙、禁酒
ボディソープではなく石鹸を使う
(ナイロン製ボディタオルは×)
一日に何度も体を洗い過ぎないこと
(かえって体臭が強くなる場合あり)
★食事
避けた方がよい食品
動物性たんぱく質・乳製品（肉類・牛乳・チーズ等）
極端に辛いもの（発刊作用が促進）（唐辛子等）
臭いの強い食べ物（にんにく・ねぎ・にら等）
その他、脂っこい食べ物はできるだけ控えた方が良い。
積極的に摂取したい食品???抗酸化効果のある食品
緑黄色野菜を中心に
ビタミンA：海藻類（のり、めかぶ等）、パセリ、にんじん、かぼちゃなど。
ビタミンB2：うなぎ、レバー、たらこ、納豆など。
ビタミンE：小麦麦芽、植物油、種実類（アーモンド等）など。
その他、腸内を中和させる食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖などをとるといい。
水を大量に飲む (胃下垂の人は不可。余計に胃が拡張してしまう）
緑茶、黒酢を飲む
9 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:01:00 ID:jOiB4jwM0ストレスをためない
適度な運動で汗を流す
適度な睡眠
禁煙、禁酒
ボディソープではなく石鹸を使う
(ナイロン製ボディタオルは×)
一日に何度も体を洗い過ぎないこと
(かえって体臭が強くなる場合あり)
★食事
避けた方がよい食品
動物性たんぱく質・乳製品（肉類・牛乳・チーズ等）
極端に辛いもの（発刊作用が促進）（唐辛子等）
臭いの強い食べ物（にんにく・ねぎ・にら等）
その他、脂っこい食べ物はできるだけ控えた方が良い。
積極的に摂取したい食品???抗酸化効果のある食品
緑黄色野菜を中心に
ビタミンA：海藻類（のり、めかぶ等）、パセリ、にんじん、かぼちゃなど。
ビタミンB2：うなぎ、レバー、たらこ、納豆など。
ビタミンE：小麦麦芽、植物油、種実類（アーモンド等）など。
その他、腸内を中和させる食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖などをとるといい。
水を大量に飲む (胃下垂の人は不可。余計に胃が拡張してしまう）
緑茶、黒酢を飲む
Ｑ 体臭で病気がわかりますか。
Ａ 糖尿病･･････甘いにおい、アセトン臭
天然痘･･････腐敗臭
黄熱病･･････肉屋さんのにおい
腸チフス････焼き立てのパンのようなにおい
ペスト患者････リンゴのにおい
ジフテリア････嫌な甘い匂い
皮膚病(湿疹)･･カビ臭
精神的な病気･･ほこり臭
汗腺障害･･････強い汗臭
死にかかっている人(昏睡状態の人) ････マツ材の香り
口臭 腸の障害または消化機能の不全、
肝臓病(血液内の芳香性物質増加が口臭に出る)
鼻腔内の細菌感染で出る分泌液のにおい、
腸閉塞(息が糞便臭)
(子供の科学)
10 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:02:07 ID:jOiB4jwM0Ａ 糖尿病･･････甘いにおい、アセトン臭
天然痘･･････腐敗臭
黄熱病･･････肉屋さんのにおい
腸チフス････焼き立てのパンのようなにおい
ペスト患者････リンゴのにおい
ジフテリア････嫌な甘い匂い
皮膚病(湿疹)･･カビ臭
精神的な病気･･ほこり臭
汗腺障害･･････強い汗臭
死にかかっている人(昏睡状態の人) ････マツ材の香り
口臭 腸の障害または消化機能の不全、
肝臓病(血液内の芳香性物質増加が口臭に出る)
鼻腔内の細菌感染で出る分泌液のにおい、
腸閉塞(息が糞便臭)
(子供の科学)
★生活習慣
・水分をとらない傾向がある人は水を飲もう
・食物繊維を摂ろう
・油の取り方に気を付けよう（適切に摂ろう）
・乳酸菌を摂ろう（腸内に善玉菌を増やそう）
・有酸素運動をしてみよう
・お風呂にゆっくり浸かろう
・ゆったりとした気持ちで空気を吸おう
★考えてみよう
どんなときに臭う？
どんなニオイ？
食べ物や食べ合わせに左右される？
体の調子は？
食事に偏りはない？
体質は？
薬を飲んでいる？
体調管理シートを付けてみよう
★うまく付き合おう
自分のニオイについて考えたら、どうすれば、あまり臭わなくなるかを考えよう。
病気もすぐによくならないように、すぐに解決はできないよ
それなら、考え続けて悪化させるより、緩和しよう
ニオイのことで立ち止まらずに、夢中になれるものを探そう
11 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:03:03 ID:jOiB4jwM0・水分をとらない傾向がある人は水を飲もう
・食物繊維を摂ろう
・油の取り方に気を付けよう（適切に摂ろう）
・乳酸菌を摂ろう（腸内に善玉菌を増やそう）
・有酸素運動をしてみよう
・お風呂にゆっくり浸かろう
・ゆったりとした気持ちで空気を吸おう
★考えてみよう
どんなときに臭う？
どんなニオイ？
食べ物や食べ合わせに左右される？
体の調子は？
食事に偏りはない？
体質は？
薬を飲んでいる？
体調管理シートを付けてみよう
★うまく付き合おう
自分のニオイについて考えたら、どうすれば、あまり臭わなくなるかを考えよう。
病気もすぐによくならないように、すぐに解決はできないよ
それなら、考え続けて悪化させるより、緩和しよう
ニオイのことで立ち止まらずに、夢中になれるものを探そう
924 名前：病弱名無しさん sage 投稿日：2007/12/16(日) 20:19:22 ID:1kB5BM2M0
テンプレの一部を書いたものです。
数ヶ月ぶりにのぞいてみました。
口内細菌を殺す薬が話題になっているようですが
やめたほうがいいです。
一時的に殺せても、菌は喉に残るので、結局無駄です。
それどころか、善玉菌まで殺してしまいかねません。
口臭のもとになる菌を繁殖させたくなかったら
とにかく唾液の量を増やすことが肝心。
それ以上の対策はないと思ってください。
前、のぞいたときは、高校生の女性の
口臭で友達関係がおかしくなったという書き込みがありました。
その方が典型なのですが、舌の白いのを気にして
タオルで舌をこするなんてことをやっているということでした。
そんなことをしたら舌を痛めるし、唾液が出なくなります。
かえって、口臭を悪化させることになってしまいます。
舌の白さを過剰に気にするのは、かえって悪影響があります。
たとえば、私の場合ですが、先週、
久しぶりに買ったタニタの口臭測定器で
今朝、起き抜けにはかってみたのですが、数値はゼロでした。
舌を鏡で見ると真っ白で、前半分が薄く、
後ろ半分は奥に行くとやや厚めに白くなっていました。
だた、唾液はちゃんと出ていたので、
口臭は出ていなかったようです。
12 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:05:20 ID:QddKJyeK0テンプレの一部を書いたものです。
数ヶ月ぶりにのぞいてみました。
口内細菌を殺す薬が話題になっているようですが
やめたほうがいいです。
一時的に殺せても、菌は喉に残るので、結局無駄です。
それどころか、善玉菌まで殺してしまいかねません。
口臭のもとになる菌を繁殖させたくなかったら
とにかく唾液の量を増やすことが肝心。
それ以上の対策はないと思ってください。
前、のぞいたときは、高校生の女性の
口臭で友達関係がおかしくなったという書き込みがありました。
その方が典型なのですが、舌の白いのを気にして
タオルで舌をこするなんてことをやっているということでした。
そんなことをしたら舌を痛めるし、唾液が出なくなります。
かえって、口臭を悪化させることになってしまいます。
舌の白さを過剰に気にするのは、かえって悪影響があります。
たとえば、私の場合ですが、先週、
久しぶりに買ったタニタの口臭測定器で
今朝、起き抜けにはかってみたのですが、数値はゼロでした。
舌を鏡で見ると真っ白で、前半分が薄く、
後ろ半分は奥に行くとやや厚めに白くなっていました。
だた、唾液はちゃんと出ていたので、
口臭は出ていなかったようです。
925 名前：病弱名無しさん 投稿日：2007/12/16(日) 20:24:41 ID:1kB5BM2M0
そのあと、電動歯ブラシで歯磨きをして、
水でうがいを何回かしました。
下半分はきれいになり、奥のほうにやや舌苔が残りました。
この状態で口臭をはかると、数値は１まで上がりました。
唾液がうがいでながされたからです。
朝ご飯を食べると、舌はすっかりきれいになりました。
この状態だとまた数値はゼロに戻りました。
朝の舌苔が気になって無理にとっている人もいるでしょうが
朝、舌を爪やブラシでとるのはぜったいにやめましょう。
朝からそれをやると、唾液が出にくくなるからです。
また、朝からコーヒーや紅茶や緑茶を飲むのも
人によっては唾液を出しにくくなる原因になります。
食べないにもよくありません。きちんと朝ご飯を食べることで
一日の唾液が出やすくなるので、ぜひ朝は食べるようにしてほうがいいでしょう。
朝、舌苔がとれやすくなるかどうかは
夜の処理が大事になります。
私の場合、昨夜はフロスをして
電動歯ブラシをかけ、ウォーターピックで
歯間と歯周ポケットを洗い流すようにしています。
歯磨き剤は使っていません。
歯磨き剤を使うと、唾液が出にくくなるからです。
また、腸の健康も考えて、寝る前に
パンラクミンをくわえてゆっくり口で溶かすようにしています。
これだけでだいぶ違ってきます。
13 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:05:44 ID:QddKJyeK0そのあと、電動歯ブラシで歯磨きをして、
水でうがいを何回かしました。
下半分はきれいになり、奥のほうにやや舌苔が残りました。
この状態で口臭をはかると、数値は１まで上がりました。
唾液がうがいでながされたからです。
朝ご飯を食べると、舌はすっかりきれいになりました。
この状態だとまた数値はゼロに戻りました。
朝の舌苔が気になって無理にとっている人もいるでしょうが
朝、舌を爪やブラシでとるのはぜったいにやめましょう。
朝からそれをやると、唾液が出にくくなるからです。
また、朝からコーヒーや紅茶や緑茶を飲むのも
人によっては唾液を出しにくくなる原因になります。
食べないにもよくありません。きちんと朝ご飯を食べることで
一日の唾液が出やすくなるので、ぜひ朝は食べるようにしてほうがいいでしょう。
朝、舌苔がとれやすくなるかどうかは
夜の処理が大事になります。
私の場合、昨夜はフロスをして
電動歯ブラシをかけ、ウォーターピックで
歯間と歯周ポケットを洗い流すようにしています。
歯磨き剤は使っていません。
歯磨き剤を使うと、唾液が出にくくなるからです。
また、腸の健康も考えて、寝る前に
パンラクミンをくわえてゆっくり口で溶かすようにしています。
これだけでだいぶ違ってきます。
926 名前：病弱名無しさん 投稿日：2007/12/16(日) 20:30:25 ID:1kB5BM2M0
ウォーターピックは、舌苔をとるのにも効果があります。
私が使っているのは、
ブラウンの電動ブラシと一緒になったものですが、
お酒などを飲んで、舌苔がついたときは
舌がやけどしない程度のやや厚めのお湯を
ウォーターピックのタンクに入れて
舌が痛まない程度に水流をやや弱めにして、
水流が広がるモードに切り替えて
舌苔を飛ばすようにしています。
ただし、これも寝る前にやるのはいいのですが
朝やると、唾液が出にくくなります。
どうしても舌苔をとりたいときは夜にしてください。
ちゃんと専用ブラシを使って、やさしくとるようにしてください。
どうしてもとれないときは、舌に塗れるタイプのはみがきを
舌に塗ってから、やるといいでしょう。
数往復やったら、あとはうがいでおとすようにします。
個人的にはセラブライトというはみがきがおすすめです
14 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:06:15 ID:QddKJyeK0ウォーターピックは、舌苔をとるのにも効果があります。
私が使っているのは、
ブラウンの電動ブラシと一緒になったものですが、
お酒などを飲んで、舌苔がついたときは
舌がやけどしない程度のやや厚めのお湯を
ウォーターピックのタンクに入れて
舌が痛まない程度に水流をやや弱めにして、
水流が広がるモードに切り替えて
舌苔を飛ばすようにしています。
ただし、これも寝る前にやるのはいいのですが
朝やると、唾液が出にくくなります。
どうしても舌苔をとりたいときは夜にしてください。
ちゃんと専用ブラシを使って、やさしくとるようにしてください。
どうしてもとれないときは、舌に塗れるタイプのはみがきを
舌に塗ってから、やるといいでしょう。
数往復やったら、あとはうがいでおとすようにします。
個人的にはセラブライトというはみがきがおすすめです
927 名前：病弱名無しさん 投稿日：2007/12/16(日) 20:39:07 ID:1kB5BM2M0
当たり前のことですが、舌と喉はつながっています。
舌をきれいにしても、それは見える範囲がきれいになっただけで
さらに深いところをきれいにすることはできません。
そんな状態で、見える範囲だけきれいにしても
喉から来る口臭を避けるのは無理です。
最終的にはやはり唾液できれいにするしかないのです。
なお、こまめに水でうがいをすることもプラスになります。
（緑茶でうがいをすると、さらに効果があります。
ただし、緑茶のとりすぎは、唾液にはマイナスです）
これも当たり前ですが、喉と食道と胃はつながっています。
胃が悪ければ、食道も喉も弱くなりますし
また胃が弱ければ、唾液も出にくくなります。
普段から規則正しい生活をし、食生活に気をつけなければ
胃は弱ります。だから、甘いものや冷たいものをたくさんとって
口臭を気にして、舌をごしごし・・・というのが最悪のケースです。
口臭は加速度的に酷くなっていくでしょう。
ひとつのヒントとして、お腹を温めることをおすすめします。
たとえば、使い捨てのカイロをお腹に貼るというのもいいでしょう。
胃を温めることで、胃が活発になり、唾液が出やすくなります。
外出時がダメなら、ふだん家にいるときでも寝るときでもかまいません。
ただし、寝るときに使う場合は、低温やけどに気をつけてください。
それだけでなく、遅い時間に食べない、甘いものをとらない、
冷たいものを避ける、毎日、お風呂にゆっくりつかるなど
からだが温まる生活をすることです。
15 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:06:44 ID:QddKJyeK0当たり前のことですが、舌と喉はつながっています。
舌をきれいにしても、それは見える範囲がきれいになっただけで
さらに深いところをきれいにすることはできません。
そんな状態で、見える範囲だけきれいにしても
喉から来る口臭を避けるのは無理です。
最終的にはやはり唾液できれいにするしかないのです。
なお、こまめに水でうがいをすることもプラスになります。
（緑茶でうがいをすると、さらに効果があります。
ただし、緑茶のとりすぎは、唾液にはマイナスです）
これも当たり前ですが、喉と食道と胃はつながっています。
胃が悪ければ、食道も喉も弱くなりますし
また胃が弱ければ、唾液も出にくくなります。
普段から規則正しい生活をし、食生活に気をつけなければ
胃は弱ります。だから、甘いものや冷たいものをたくさんとって
口臭を気にして、舌をごしごし・・・というのが最悪のケースです。
口臭は加速度的に酷くなっていくでしょう。
ひとつのヒントとして、お腹を温めることをおすすめします。
たとえば、使い捨てのカイロをお腹に貼るというのもいいでしょう。
胃を温めることで、胃が活発になり、唾液が出やすくなります。
外出時がダメなら、ふだん家にいるときでも寝るときでもかまいません。
ただし、寝るときに使う場合は、低温やけどに気をつけてください。
それだけでなく、遅い時間に食べない、甘いものをとらない、
冷たいものを避ける、毎日、お風呂にゆっくりつかるなど
からだが温まる生活をすることです。
928 名前：病弱名無しさん 投稿日：2007/12/16(日) 20:49:15 ID:1kB5BM2M0
からだを温める代表的な食べ物としてしょうががあります。
しょうがをこまめにとると、唾液が増やせます。
みそ汁や紅茶などにおろして入れたりするといいでしょう。
また、口が渇かないように気をつけるのも大事です。
可能なら、加湿器をつけるといいでしょう。
もっと大事なのは口唇筋を弱らせないこと。
口唇筋が弱ると、寝ているときに口が開きやすいので
寝ている時間中、口が渇くことになります。
それを避けるには、普段から口や舌を使うこと。
しゃべる機会が少ない人は
前におすすめしたパタカラ（デンタル・ユーミー）などで
口唇筋を鍛えることで、夜に口を開けることを避けることができます。
なお、タニタの口臭測定器ですが、
値段の割によくできているたいへんな機会です。
ただ、やはり、高級機に比べると
それほど丈夫なのものではないので
ある程度使うと、まともな測定ができなくなります。
使うときは、時間を決めて、どういった状態のときに
口臭が酷くなるかを確かめるのに使うといいでしょう。
朝はこれくらい、食後はこれ、食前はこれ、
何を食べるとこれくらい、のように
自分の現在の口臭に目安を持つのに使うべきで
適当に使って数値に一喜一憂するくらいなら
使わないほうがましです。
16 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 14:07:06 ID:QddKJyeK0からだを温める代表的な食べ物としてしょうががあります。
しょうがをこまめにとると、唾液が増やせます。
みそ汁や紅茶などにおろして入れたりするといいでしょう。
また、口が渇かないように気をつけるのも大事です。
可能なら、加湿器をつけるといいでしょう。
もっと大事なのは口唇筋を弱らせないこと。
口唇筋が弱ると、寝ているときに口が開きやすいので
寝ている時間中、口が渇くことになります。
それを避けるには、普段から口や舌を使うこと。
しゃべる機会が少ない人は
前におすすめしたパタカラ（デンタル・ユーミー）などで
口唇筋を鍛えることで、夜に口を開けることを避けることができます。
なお、タニタの口臭測定器ですが、
値段の割によくできているたいへんな機会です。
ただ、やはり、高級機に比べると
それほど丈夫なのものではないので
ある程度使うと、まともな測定ができなくなります。
使うときは、時間を決めて、どういった状態のときに
口臭が酷くなるかを確かめるのに使うといいでしょう。
朝はこれくらい、食後はこれ、食前はこれ、
何を食べるとこれくらい、のように
自分の現在の口臭に目安を持つのに使うべきで
適当に使って数値に一喜一憂するくらいなら
使わないほうがましです。
929 名前：病弱名無しさん投稿日：2007/12/16(日) 20:50:41 ID:1kB5BM2M0
どうか、舌の白さや人の反応にいちいち過敏にならず
長い目で改善を図っていってください。
口臭ごときで人生を振り回されるのはばかばかしいことです。
気にしすぎてかえって口臭をひどくしている人がいかに多いことか。
それだったら、何も気にしないほうがましだったという人が
本当に多いのです。
あるならあるでしょうがないので、
かしこく立ち回ることは可能だと私は思います
ご多幸をお祈りしております。
20 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 15:23:01 ID:DlikOMFK0どうか、舌の白さや人の反応にいちいち過敏にならず
長い目で改善を図っていってください。
口臭ごときで人生を振り回されるのはばかばかしいことです。
気にしすぎてかえって口臭をひどくしている人がいかに多いことか。
それだったら、何も気にしないほうがましだったという人が
本当に多いのです。
あるならあるでしょうがないので、
かしこく立ち回ることは可能だと私は思います
ご多幸をお祈りしております。
968 名前：病弱名無しさん 投稿日：2008/02/01(金) 13:55:05 ID:yX+GKQit0
手元にある歯科衛生士向けの本
「プラークコントロールのためのホームケア指導」によると、
糖尿病だと「ケトン臭」、
ダイエットのため食事をおろそかにしていると「アセトン臭」、
腎機能障害者は「アンモニア臭」、
肝障害者は「ネズミ臭」がするらしい。
27 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 20:57:42 ID:VzOrL//10手元にある歯科衛生士向けの本
「プラークコントロールのためのホームケア指導」によると、
糖尿病だと「ケトン臭」、
ダイエットのため食事をおろそかにしていると「アセトン臭」、
腎機能障害者は「アンモニア臭」、
肝障害者は「ネズミ臭」がするらしい。
オナ禁すると確かにのど奥すっきりするな。
なんでだろ。
29 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 22:26:02 ID:OzGJEFJl0なんでだろ。
ちょ！オナ禁ってマジカよ！ｗ
ほんとなら悟り開くまで我慢してみるよ
30 病弱名無しさん :2008/02/03(日) 22:45:59 ID:KQC8uH2+Oほんとなら悟り開くまで我慢してみるよ
まじ自分でニオイわかるから他人からしたらもう異常なんだろうなORZ
のどのおくなのか歯なのかわからん
47 病弱名無しさん :2008/02/04(月) 16:10:17 ID:6IzUXbCIOのどのおくなのか歯なのかわからん
虫歯と口臭は関係ないの？
51 病弱名無しさん :2008/02/04(月) 21:32:57 ID:f/8c1z010悩んでる皆はどんな仕事してるの？
バイトだけど接客に挑戦して撃沈した・・・最初から無理だと分かってたさ
87 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 04:59:41 ID:9pwVRufF0バイトだけど接客に挑戦して撃沈した・・・最初から無理だと分かってたさ
>>51
ﾏｼﾞで悩んでるんだけど、接客業やってる
喋って客の反応見ると、意外と臭ってないのかも？と思うようになった
相手に不振に思われないよう、ある程度距離置いてるからかも…？
人のしぐさとか、音とか気にり過ぎてうつっぽくなったりするけど
早く彼氏がほしい
54 病弱名無しさん :2008/02/04(月) 22:26:44 ID:acGVzpESOﾏｼﾞで悩んでるんだけど、接客業やってる
喋って客の反応見ると、意外と臭ってないのかも？と思うようになった
相手に不振に思われないよう、ある程度距離置いてるからかも…？
人のしぐさとか、音とか気にり過ぎてうつっぽくなったりするけど
早く彼氏がほしい
毎朝カスピ海ヨーグルト食べてたら口臭気にならなくなった！！自分で牛乳足してつくるやつ！！
64 病弱名無しさん :2008/02/05(火) 07:03:24 ID:kb5iuTon0口臭ひどすぎて店とか入れないし、電車も乗れねーす
65 病弱名無しさん :2008/02/05(火) 08:42:36 ID:VEymXUu40残酷な天使の口臭。
78 病弱名無しさん :2008/02/05(火) 20:23:17 ID:JInrMoEr0周りの人に オマエおならした？とよく聞かれます ちょと臭いんだけどあっち行ってくんない
とよく言われます。 本当は、オナラなんかしてないんだけどつい ごめんでちゃったと言って
ごまかすけど、なぜか本当は、口臭なんだけど とは、言えない自分･･･
81 病弱名無しさん :2008/02/05(火) 21:22:09 ID:GYGk4iahOとよく言われます。 本当は、オナラなんかしてないんだけどつい ごめんでちゃったと言って
ごまかすけど、なぜか本当は、口臭なんだけど とは、言えない自分･･･
鼻臭はないけど口臭がひどい。
歯医者に通って虫歯は治してもらったし歯周病でもなかった。
鼻炎で常に喉にタンがたまってる感じがするのですがそれが原因でしょうか？
あと、舌苔が奥のほうに結構たまってるんだけど舌クリーナーでこすっても取れない。
85 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 01:35:44 ID:ubqT7YjS0歯医者に通って虫歯は治してもらったし歯周病でもなかった。
鼻炎で常に喉にタンがたまってる感じがするのですがそれが原因でしょうか？
あと、舌苔が奥のほうに結構たまってるんだけど舌クリーナーでこすっても取れない。
>>81
それ舌苔じゃないからこするな…
口内炎なるよ
109 81です :2008/02/06(水) 22:29:36 ID:5DwGyV7COそれ舌苔じゃないからこするな…
口内炎なるよ
>>85
舌苔ではないなら一体なんでしょうか？
結構奥のほうにあるからこすろうとすると吐きそうになる…。
115 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 23:41:35 ID:ubqT7YjS0舌苔ではないなら一体なんでしょうか？
結構奥のほうにあるからこすろうとすると吐きそうになる…。
>>109
色素沈着。いわゆる毛舌。
舌苔は軽くこすれば取れますよん♪
逆に軽くこすって取れない場合は舌苔じゃないってことです。
少なくとも口臭の原因ではないので、擦りすぎには注意。
逆に白くなるだけです(慢性刺激が主な原因だしね
83 病弱名無しさん :2008/02/05(火) 23:54:08 ID:PTinEThX0色素沈着。いわゆる毛舌。
舌苔は軽くこすれば取れますよん♪
逆に軽くこすって取れない場合は舌苔じゃないってことです。
少なくとも口臭の原因ではないので、擦りすぎには注意。
逆に白くなるだけです(慢性刺激が主な原因だしね
口臭＝歯医者と決め付けないで、内科でも診てくれるよ。
保険が利くし歯医者みたいにもったいぶった治療はしない
詳しい医者にかかればそんなに悩まなくてすむはず。
89 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 08:19:50 ID:PsQ9tYgqO保険が利くし歯医者みたいにもったいぶった治療はしない
詳しい医者にかかればそんなに悩まなくてすむはず。
ちょい前に、初めて自分以外の口臭ある人と出会ったけど
咳払いする気持ちが分かったよ。何かむせる感じ
自分はこの人より数倍臭いんだと思うと本当にもう…
91 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 09:22:40 ID:PDKtVXZwO咳払いする気持ちが分かったよ。何かむせる感じ
自分はこの人より数倍臭いんだと思うと本当にもう…
この間、すごく口臭する人がいたらしく、旦那は本人に、肝臓かどっか悪いんじゃない？臭うよってはっきり言ったらしい。人前に出る時はマスクをつけるべきだと言ってます。
皆さん人前に出る時はどうしてますか？
92 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 09:57:55 ID:UuV5I+Mt0皆さん人前に出る時はどうしてますか？
自動車学校通ってるけどいつもマスクしてるよ
臭いはAｇ+配合らしくて大分抑えられてると思う。
ただ俺の場合、いきが温かくて周りの人が なんか熱くない？ と言ってます･･･
マスクしても熱さは抑えてくれない。ちくしょう。
94 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 10:26:25 ID:iElp2Npn0臭いはAｇ+配合らしくて大分抑えられてると思う。
ただ俺の場合、いきが温かくて周りの人が なんか熱くない？ と言ってます･･･
マスクしても熱さは抑えてくれない。ちくしょう。
>>92
この時期はマスクしてても不自然じゃないから楽だよね。
俺ここのところずっとマスクしてるよ。
102 病弱名無しさん :2008/02/06(水) 19:21:00 ID:z3H2YpeG0この時期はマスクしてても不自然じゃないから楽だよね。
俺ここのところずっとマスクしてるよ。
あらゆることを試せば
歯間ブラシ、フロス、イオン歯ブラシ、ＧＵＭシリーズ、ウォーターピック
126 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 11:23:34 ID:eMtXD0xC0歯間ブラシ、フロス、イオン歯ブラシ、ＧＵＭシリーズ、ウォーターピック
でも最近きづいたけど笑顔でしゃべると あまり匂いがとばないきがする
まあ長年あまり喋らないでいたから 笑うと筋肉が震えるんだがw
131 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 15:24:41 ID:IX/UF8t/0まあ長年あまり喋らないでいたから 笑うと筋肉が震えるんだがw
127
ジスロマック使いました。口臭全体に影響してる菌の１割程度は、きっと
やっつけた気がする（カンジダだと思う）他の菌は、相変わらず元気に走り
回ってました（顕微鏡検査の結果）以前口臭は、レベル５だねもう少し治療
に専念します
141 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 23:26:21 ID:XN+bHEegOジスロマック使いました。口臭全体に影響してる菌の１割程度は、きっと
やっつけた気がする（カンジダだと思う）他の菌は、相変わらず元気に走り
回ってました（顕微鏡検査の結果）以前口臭は、レベル５だねもう少し治療
に専念します
>>131
顕微鏡検査してくれる歯医者っていいなぁ〜。
サイトで細菌検査掲げてても、3万くらい取られるとことか
口の中だけ見て「検査は必要ない」とか積極的じゃない医者多過ぎ！
こっちはひとつでも負の可能性を潰したい気持ちなのに…(泣)
ちなみに蓄膿でジスロマック飲んだことあるけど
私には効かなかった。
てか、めまいするほどのきつい下痢になったよ。
お腹の中の善玉菌まで殺菌されてしまったらしい。
145 病弱名無しさん :2008/02/08(金) 01:12:35 ID:bhT3QZgd0顕微鏡検査してくれる歯医者っていいなぁ〜。
サイトで細菌検査掲げてても、3万くらい取られるとことか
口の中だけ見て「検査は必要ない」とか積極的じゃない医者多過ぎ！
こっちはひとつでも負の可能性を潰したい気持ちなのに…(泣)
ちなみに蓄膿でジスロマック飲んだことあるけど
私には効かなかった。
てか、めまいするほどのきつい下痢になったよ。
お腹の中の善玉菌まで殺菌されてしまったらしい。
>>141
蓄膿でジスロマックは出さない気がするが
166 病弱名無しさん :2008/02/08(金) 19:10:02 ID:hwKwNRwN0蓄膿でジスロマックは出さない気がするが
>>141
131です顕微鏡検査は、保険がきかないみたいで金額が高くなるかもしれませんでも歯周病の
治療の一環としてやるので保険の範囲でＯＫですよと、歯医者に言われ治療中です現在２度目の
顕微鏡検査をしました麻酔をして歯石をガリガリとるスケーリングの治療を始め
ました。ひたすら良くなる事を信じてます
133 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 20:00:58 ID:lwJQ/F4Z0131です顕微鏡検査は、保険がきかないみたいで金額が高くなるかもしれませんでも歯周病の
治療の一環としてやるので保険の範囲でＯＫですよと、歯医者に言われ治療中です現在２度目の
顕微鏡検査をしました麻酔をして歯石をガリガリとるスケーリングの治療を始め
ました。ひたすら良くなる事を信じてます
最近気付いたけど、何か周りの友達とかも結構口が臭い奴が沢山いてビックリした。
元々俺も口臭持ちだから、あんまり人の顔の近くで会話とかしないんだけど、
この前友達が顔の目の前で話して来たとき「うぇ〜」って思うくらい臭かった。
でも「口臭い」って言われて心が酷く傷付くの知ってたから何にも言わなかったけど。
みんなが思ってるほど口の臭いって気にならないんじゃないかな〜…？
常に何かが腐った臭いの口臭持ちの友達がいるんだけど、女の子に結構モテるし(決してイケメンではない)。
まぁ、口臭ってあんまり良いイメージでは無いかも知れないけど、
普段気を付けてれば(人の顔の前で話したりしなければ)、
話相手に嫌な思いをさせるほど口臭は発しないんじゃないかなって思うよ。
135 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 20:23:43 ID:qMnlbOEk0元々俺も口臭持ちだから、あんまり人の顔の近くで会話とかしないんだけど、
この前友達が顔の目の前で話して来たとき「うぇ〜」って思うくらい臭かった。
でも「口臭い」って言われて心が酷く傷付くの知ってたから何にも言わなかったけど。
みんなが思ってるほど口の臭いって気にならないんじゃないかな〜…？
常に何かが腐った臭いの口臭持ちの友達がいるんだけど、女の子に結構モテるし(決してイケメンではない)。
まぁ、口臭ってあんまり良いイメージでは無いかも知れないけど、
普段気を付けてれば(人の顔の前で話したりしなければ)、
話相手に嫌な思いをさせるほど口臭は発しないんじゃないかなって思うよ。
>>133
それはお前の口臭が跳ね返ってきてるんじゃないのか
138 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 22:30:46 ID:586bi+Zf0それはお前の口臭が跳ね返ってきてるんじゃないのか
>>135 絶対そう
口臭初心者？は、
自分の跳ね返り息を他人の口臭と勘違いする傾向がある
140 病弱名無しさん :2008/02/07(木) 22:51:11 ID:lwJQ/F4Z0口臭初心者？は、
自分の跳ね返り息を他人の口臭と勘違いする傾向がある
>>135、>>138
そうなんですかね… でも俺の臭いとは違う感じがしたし、
跳ね返り息もあるかも知れないんですが、そういう時はあんまり口開けないようにしてるから
口から漏れてる事は少ない気がする… って別にどうでもいい事ですね… ムキになってすいません。
自分の口が臭いに気付いて無い人ってどれくらいいるんですかね？
やっぱり口の特有の臭いって誰しもが必ず持ってるものなんじゃないんですか？
そういう話ってリアルでしづらいから今まで誰にも聞いた事が無いんですが…。
176 病弱名無しさん :2008/02/09(土) 00:51:42 ID:dkh4nYBc0そうなんですかね… でも俺の臭いとは違う感じがしたし、
跳ね返り息もあるかも知れないんですが、そういう時はあんまり口開けないようにしてるから
口から漏れてる事は少ない気がする… って別にどうでもいい事ですね… ムキになってすいません。
自分の口が臭いに気付いて無い人ってどれくらいいるんですかね？
やっぱり口の特有の臭いって誰しもが必ず持ってるものなんじゃないんですか？
そういう話ってリアルでしづらいから今まで誰にも聞いた事が無いんですが…。
口がうんこ臭くなるのは歯周病だよだぶん。
俺もいぜんこのスレを見て「ほんだ系」へ行って結構使ったけど
たいして改善しなかった、諦めてた時歯の詰め物が取れて
近所の歯科へ行ったらあっさり「歯周病です」、がりがりやられて
「歯周病は歯茎が腐る病気です、指でいいから毎日マッサージしてください」
といわれて歯磨きの後やったら口臭もかなり改善したよ。
いまは専用のブラシを使ってるけど唾液がだらだらでるよ。
177 病弱名無しさん :2008/02/09(土) 00:56:08 ID:QqWP7u1DO俺もいぜんこのスレを見て「ほんだ系」へ行って結構使ったけど
たいして改善しなかった、諦めてた時歯の詰め物が取れて
近所の歯科へ行ったらあっさり「歯周病です」、がりがりやられて
「歯周病は歯茎が腐る病気です、指でいいから毎日マッサージしてください」
といわれて歯磨きの後やったら口臭もかなり改善したよ。
いまは専用のブラシを使ってるけど唾液がだらだらでるよ。
虫歯ゼロって言ってる人は表面的には見えないが詰め物の中で小さな虫歯になっている可能性あり
これ歯医者では虫歯と判断されず治療してもらえないんだよね…
183 病弱名無しさん :2008/02/09(土) 11:25:03 ID:EYnPuN2xOこれ歯医者では虫歯と判断されず治療してもらえないんだよね…
舌が臭い人いる？
俺今までご飯食べるときいつものんで食べてたけど、噛んで食べるようにしたら舌の白いのもなくなったし、臭いもなくなったよ！
のんで食べてる人ダメもとで試してみて！
185 病弱名無しさん :2008/02/09(土) 12:35:13 ID:1S7vqvZtO俺今までご飯食べるときいつものんで食べてたけど、噛んで食べるようにしたら舌の白いのもなくなったし、臭いもなくなったよ！
のんで食べてる人ダメもとで試してみて！
>>183
私もよく噛むようにしてから舌苔はあんまりきにならなくなった！
まだのどはおかしいけど…
215 病弱名無しさん :2008/02/10(日) 09:40:02 ID:JcmPeTDv0私もよく噛むようにしてから舌苔はあんまりきにならなくなった！
まだのどはおかしいけど…
タニタの口臭チェッカー買いました。
０の表示ってほとんど出ない。
１〜３が多いなぁ。
０が常に出てる人って居るのかな？
223 病弱名無しさん :2008/02/10(日) 16:45:41 ID:myIMFgwk0０の表示ってほとんど出ない。
１〜３が多いなぁ。
０が常に出てる人って居るのかな？
コーヒー飲みすぎな人は口やばい
244 病弱名無しさん :2008/02/10(日) 21:25:16 ID:8fi9fqXs0唾液量が少ないと診断されてトレーニングしてるけど
普通の人は本当に基準値くらい唾液量があるのかな
確かめようもないけど疑問だよ
245 :2008/02/10(日) 21:31:58 ID:s7Q2lk3g0普通の人は本当に基準値くらい唾液量があるのかな
確かめようもないけど疑問だよ
>>244
サリグレンを飲めば、唾液分泌量が原因かすぐ分かりますよ。
私の体験からすれば、唾液分泌はもちろん多い方がいいですが、
唾液分泌が多いだけでも口臭がする人はたくさんいると思います。
私はサリグレン飲んでも、唾液はたくさん出ましたが、口臭は
変わりませんでした。
246 病弱名無しさん :2008/02/10(日) 21:39:26 ID:8fi9fqXs0サリグレンを飲めば、唾液分泌量が原因かすぐ分かりますよ。
私の体験からすれば、唾液分泌はもちろん多い方がいいですが、
唾液分泌が多いだけでも口臭がする人はたくさんいると思います。
私はサリグレン飲んでも、唾液はたくさん出ましたが、口臭は
変わりませんでした。
>>245
私にとって試してみる価値のある内容です
レスと情報を本当にありがとう
私にとって試してみる価値のある内容です
レスと情報を本当にありがとう
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コメントありがとう御座います。⇒最新のコメントへ（35）
管理人口臭持ちなの？
自信が無いな。
これはまれに見る良スレ
ｺﾚはいいスレ
自覚してない人もいるから
いちどチェックしとけよ
自覚してない人もいるから
いちどチェックしとけよ
自分の唾がめちゃくちゃ臭いんだが
これも口臭にからむ話しか
これも口臭にからむ話しか
タバコの臭いで誤魔化してるかも
かれこれ7〜8年歯医者行ってないな・・・。
今度行ってみようかな。
今度行ってみようかな。
あんま自覚してなかったが、友人に指摘されて以来まともに喋れん
顔近いと臭いと思われてそうで…
歯磨きやブレスケアも根本的な解決にならない
d. 普段からあまりあまりしゃべらない
e. 同世代と比べてしゃべり方が幼い・舌っ足らず
f. 会話をしているとよく何を言ったか聞き返される
g. 50音のうちうまく発音できない音がいくつかある
i. 甘い物をよくとる・だらだらと間食をする
j. 歯ブラシでごしごしと舌苔をとっている
当てはまりすぎワラタ
顔近いと臭いと思われてそうで…
歯磨きやブレスケアも根本的な解決にならない
d. 普段からあまりあまりしゃべらない
e. 同世代と比べてしゃべり方が幼い・舌っ足らず
f. 会話をしているとよく何を言ったか聞き返される
g. 50音のうちうまく発音できない音がいくつかある
i. 甘い物をよくとる・だらだらと間食をする
j. 歯ブラシでごしごしと舌苔をとっている
当てはまりすぎワラタ
自分でもわかるくらい臭い
そこまで気にしなくても・・・
なんかナーバスになった
なんかナーバスになった
自分の臭いはどうチェックすればいいんだ？
親には臭いといわれたが
歯医者には臭くないと
言われたことがある
歯医者には臭くないと
言われたことがある
臭い玉(膿栓)もキツイ
飯を噛まずに食うとかどんだけピザなんだよ･･･ｗ口臭以外にも気を使うとこがあるんでは･･･ｗ
しかし口臭は肉体的原因より、精神的なもんが大きいと思うがなあ。胃なんか精神的なもんですぐいかれるし。結局気にしないのがいいじゃないかと思うんだがｗ
しかし、臭いからあっち行ってとか、言う奴の人間性を疑うな･･･ｗひどい環境に住んでんだな･･･ｗ
しかし口臭は肉体的原因より、精神的なもんが大きいと思うがなあ。胃なんか精神的なもんですぐいかれるし。結局気にしないのがいいじゃないかと思うんだがｗ
しかし、臭いからあっち行ってとか、言う奴の人間性を疑うな･･･ｗひどい環境に住んでんだな･･･ｗ
あー今まで何も考えてなかったな
唾って臭うのが普通だと思ってた。
普通は無臭って事？ちょっとショックだ…
これから気をつけて治してみよう
唾って臭うのが普通だと思ってた。
普通は無臭って事？ちょっとショックだ…
これから気をつけて治してみよう
親に言わせると
お前は鼻が悪いからだと言われてる
耳鼻科行った後は臭くないと言われてるけど
大して代わらない気がするな
お前は鼻が悪いからだと言われてる
耳鼻科行った後は臭くないと言われてるけど
大して代わらない気がするな
通勤中にガムをかむだけでだいぶ変わったけど…
根本的な解決にはなってないんだろうな
まあここ読むと唾液が重要っぽいから
ガムって噛んでると唾液出るし多少効果はあるんだと思う。
根本的な解決にはなってないんだろうな
まあここ読むと唾液が重要っぽいから
ガムって噛んでると唾液出るし多少効果はあるんだと思う。
>>1014
噛まずに食べるのとピザは関係ないぞ。
むしろ痩せの大食いと言われるような人たちは飲むように食べる人が多い。
俺もその一人。
噛まずに食べるのとピザは関係ないぞ。
むしろ痩せの大食いと言われるような人たちは飲むように食べる人が多い。
俺もその一人。
おいおい、丁度この前覗いて書き込んだスレだｗ
だけど俺のレスが載ってないorz 今スレタイ見て初めて２ちゃんブログ
に載ったかもと思ったのに
だけど俺のレスが載ってないorz 今スレタイ見て初めて２ちゃんブログ
に載ったかもと思ったのに
舌苔は、舌の全体より気持ち内側に、ちょっと白いなってくらいにあるのが正常。
余計な分は口をすすげば落ちるので、べろ磨きはしなくて良い。
無い人、ありすぎる人、色が白くない（黄色い）人は問題がある。
あと、舌苔がいびつな形をしているのは「地図状舌」って言うらしい。
余計な分は口をすすげば落ちるので、べろ磨きはしなくて良い。
無い人、ありすぎる人、色が白くない（黄色い）人は問題がある。
あと、舌苔がいびつな形をしているのは「地図状舌」って言うらしい。
女の子でも結構におう人多い
自分は怖くて常にガムを噛んでいるので
別の影響が出そう('A`)
自分は怖くて常にガムを噛んでいるので
別の影響が出そう('A`)
>>1019
雑誌に投稿してると思え
当然没もある
だが
発売日に本屋に向かう時の
ニヤニヤ感たるや（笑）
雑誌に投稿してると思え
当然没もある
だが
発売日に本屋に向かう時の
ニヤニヤ感たるや（笑）
歯と舌どんだけ磨いても臭いってやつは、ぜったい喉の奥に膿栓があるんだ！！
膿栓ってのは食べカスに菌の死骸が集まってできた、白いひき割り納豆のようなもの。
とにかくこの世のものとは思えないくらい臭い。膿栓は臭い玉ともいう。
膿栓ってのは食べカスに菌の死骸が集まってできた、白いひき割り納豆のようなもの。
とにかくこの世のものとは思えないくらい臭い。膿栓は臭い玉ともいう。
口からンコの臭いのする人ってなんなんだろう？
参考になるなぁ
鬱になってから臭くなったから、自律神経も絡んでいると思うのであります。
俺は生活習慣はいいと思うんだけど口臭やばい。
たぶん無口なのがいけないと思う
たぶん無口なのがいけないと思う
くさい玉最強
自分も昔口臭がすごくて悩んでたが、ある日くさい玉を発見して取り除いたら口臭なくなた
自分も昔口臭がすごくて悩んでたが、ある日くさい玉を発見して取り除いたら口臭なくなた
ほんとは臭ってないのに，臭っていると思い込んでいる，口にではなく，精神面に問題がある人がまぎれているように思われます．
口臭恐怖症っていうんだっけ？
口臭はとにかく，口の中の細菌を繁殖させないという方針で対策可能では？
・口の中を酸性にしない（コーヒーとか避ける）
・栄養分（タンパク質）を細菌に与えない（牛乳とか避ける）
・口呼吸しない（唾液の殺菌効果の問題？）
・歯磨きする（細菌の数を減らす）
など．
口臭恐怖症っていうんだっけ？
口臭はとにかく，口の中の細菌を繁殖させないという方針で対策可能では？
・口の中を酸性にしない（コーヒーとか避ける）
・栄養分（タンパク質）を細菌に与えない（牛乳とか避ける）
・口呼吸しない（唾液の殺菌効果の問題？）
・歯磨きする（細菌の数を減らす）
など．
口臭系の話は何度か出てるけどすごく参考になるね
旦那が慢性胃炎でドブ川＋ウンコみたいな臭いがする
向かいあって食事してるときにフーフーされると臭いで食欲がうせる
歯医者行けよと言っても行かないんだ…
向かいあって食事してるときにフーフーされると臭いで食欲がうせる
歯医者行けよと言っても行かないんだ…
歯の矯正専門の先生に教えてもらった洗い方をするようになったら口臭無くなった
矯正器具付けてると洗い方が適当になりがちだからちゃんとした方法を教えてくれるよ
矯正器具付けてると洗い方が適当になりがちだからちゃんとした方法を教えてくれるよ
緊張すると唾を飲む癖がある人は口臭きつい。
意識して口の中をしっとりさせておきましょう。
かなり改善されますよ〜。
意識して口の中をしっとりさせておきましょう。
かなり改善されますよ〜。
米に少し出てたが膿栓（のうせん）が原因の扁桃腺口臭ってのもある。
これは俺がなった症状だがこの場合耳鼻科になる。
参考になれば。。。
ttp://sprout.sunnyday.jp/2007/12/post-32.html
場合によっては「うがい」などで改善されるらしいが
この場合口内が乾燥するのがいけないらしい。（口で息してる人いるでそ？）
こまめにうがいして鼻で息するように心がけると多少気持ちが軽くなるよ
口で息しないようにすればある程度は口臭も改善される。
これは俺がなった症状だがこの場合耳鼻科になる。
参考になれば。。。
ttp://sprout.sunnyday.jp/2007/12/post-32.html
場合によっては「うがい」などで改善されるらしいが
この場合口内が乾燥するのがいけないらしい。（口で息してる人いるでそ？）
こまめにうがいして鼻で息するように心がけると多少気持ちが軽くなるよ
口で息しないようにすればある程度は口臭も改善される。
口臭の原因のほとんどは歯周病。
いままではごく軽度の場合を除いて抜歯以外は治療法無かったけど、
いまは飲み薬と内科的処置で治る。
ただしまだこの治療を取り扱ってるところはすくないから
「歯周内科治療」でググって近場の歯医者さがすべし。
いままではごく軽度の場合を除いて抜歯以外は治療法無かったけど、
いまは飲み薬と内科的処置で治る。
ただしまだこの治療を取り扱ってるところはすくないから
「歯周内科治療」でググって近場の歯医者さがすべし。
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