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  • 編集元:美容板より「むくみについて Part2



    1 スリムななし(仮)さん :2007/03/22(木) 23:16:37

    寝起きの顔のむくみ、夕方以降の下半身のむくみなどの

    予防対策法など、情報交換しましょう。



    初代スレ

    http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1103879270/

    前スレ

    http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1150531233/



    3 スリムななし(仮)さん :2007/03/22(木) 23:43:19

    生理前のむくみがひどすぎる

    何か解決策ありますか?



    7 スリムななし(仮)さん :2007/03/26(月) 16:03:17

    ・暖かい服装

    ・深いお辞儀

    ・水を飲む

    ・軽い運動

    ・足裏と踝、ふくらはぎ、膝裏、股関節マッサージ

    ・肩ストレッチ



    10 スリムななし(仮)さん :2007/03/26(月) 19:38:54

    むくみがあまりにもひどいので内科の病院に行きました。

    長期的なむくみは内蔵に関係するので、検尿・血液検査・レントゲンをおこない

    何かしらの病気であれば要治療、異常がなければむくみを尿と共に体外へ流していく薬をくれるそう。

    心配な人は病院に行ってみたら良いとおもいます



    12 スリムななし(仮)さん :2007/03/29(木) 13:47:35

    ちなみに私は病院行ったら「どこがむくんでるの?気にし過ぎ」と言われた。

    医者は病気レベルのすごいむくみしか取り合ってくれない。

    美容に差し支えるくらいのレベルならエステとかサウナとか自分で解決するしかない。




  • 13 スリムななし(仮)さん :2007/03/29(木) 21:35:40

    あったかくなってきたので大分むくまなくなってきた

    寒いときは何かとむくみ安すぎ



    14 スリムななし(仮)さん :2007/03/29(木) 21:50:17

    >>13

    私は暖かい方が浮腫む。

    夏の方が浮腫んで目とか腫れぼったい。

    冬でも運動してると、腕とか指がパンパンに浮腫んでくる。

    汗と関係あるのかな。



    16 スリムななし(仮)さん :2007/04/02(月) 11:56:15

    生理のむくみで顔がぱんぱん痛みもありつらい

    どうしたらいいんだろう?



    18 スリムななし(仮)さん :2007/04/03(火) 11:06:52

    >>16

    生理のむくみは、

    ・ビタミンB6(干しシイタケ、カツオ、豆類、牛乳、レバーなど)

    ・マグネシウム(大豆、黒大豆、黒ごま、玄米、アーモンド、ナッツ類など)を取るといいらしい(生理中はこれらが不足するため)



    それと水分(紅茶、ほうじ茶推進)をたくさんとって血行を促進。コーヒーはダメ



    41 スリムななし(仮)さん :2007/04/13(金) 21:54:11

    >>18

    16じゃありませんが、参考になりました

    アーモンドとミックスナッツをぼりぼり食べて、

    水とお茶をたっぷり飲んで、マッサージして、今やっと少しむくみが落ちつて行きました



    今日はほんとうに酷くて、パンプスはいうに及ばず、靴下ではスニーカーが履けないくらいでした

    ただ歩いているだけでふくらはぎが痛いし、帰ってきてからは腓返りが両足で起るし。

    やっと落ちつて眠れそうです

    今度タンポポコーヒーも買っておこうと思います



    29 スリムななし(仮)さん :2007/04/07(土) 19:17:59

    若い頃からむくんでたら体おかしいだろ。



    30 スリムななし(仮)さん :2007/04/08(日) 22:27:27

    >>29

    昨日内科行ってきましたが臓器以外異常なしでした。

    臓器はまだ結果がでていませんがたぶん異常ないと思います

    ちなみに今16歳orz



    31 スリムななし(仮)さん :2007/04/09(月) 13:58:34

    むくみすごすぎ

    体中膨れ上がる

    一日で人はこれくらい変われるんだってほどに別人

    顔中にきびが出来まくって直ると一気に引く

    >>29

    俺男子高校生



    38 スリムななし(仮)さん :2007/04/13(金) 05:55:43

    目の大きさが小さく見えるようになってしまった

    誰か助けて



    46 スリムななし(仮)さん :2007/04/22(日) 20:05:52

    先に肩、首を良く動かして、顔を中央から外に向かってマッサージ、

    外側から耳下を通過して、首〜身体にリンパを流す。(分かりづらくてごめん)

    目の周りはあくまで優しく、しかし念入りにマッサージ。



    時間に余裕があれば、濡らしたタオルをラップにくるんでチンした即席蒸しタオルで

    肩首顔の血流を良くしてからやる。

    マッサージ後は冷たいタオルで冷やすと結構スッキリ。



    長文ごめん。



    159 スリムななし(仮)さん :2007/06/24(日) 20:11:38

    >>46 こういうレス待ってた



    48 スリムななし(仮)さん :2007/04/28(土) 16:51:21

    前のほうでも出てるけど、粗食はだいぶ大事だな

    栄養の摂らなすぎはだめだけど、甘い物脂っこい物を減らしたら改善された



    52 スリムななし(仮)さん :2007/04/28(土) 17:34:11

    寝起きは顔だけ(特に目)が異常にむくむって人いない?



    脚もたしかに浮腫むけど、顔は別人、メイクできないくらい浮腫むからとにかく起きる時間がハンパなく早くないと無理!



    浮腫みが原因で朝からの仕事から昼からの仕事に変えたよ…



    それでも6時に起きて→出掛けるの11〜12時!!



    54 スリムななし(仮)さん :2007/04/28(土) 17:55:43

    >>52

    すっごいわかる。うちはもともと丸顔で骨格的にどうしてもむくみやすくて

    ちょっと横になって仮眠しただけでも、むくむ。朝なんか最悪…。

    鏡にまんまるお月さんというより、アンパンマンがうつっていてへこむ…。

    だからうちはあまりに酷い時は朝風呂で小顔マスクやって応急処置してる。

    でもほんと一時的…。続けるの結構大変だわ

    59 スリムななし(仮)さん :2007/05/06(日) 02:52:35

    >>52

    なんという俺・・・

    思わず学生時代を思い出してしまった

    当時の俺は間違いなく4時起床





       / ̄\

      | ^o^ |

       \_/



    58 スリムななし(仮)さん :2007/05/06(日) 01:31:43

    足浮腫む人って、足裏凝るというか足つぼ痛くならない?



    62 スリムななし(仮)さん :2007/05/08(火) 00:07:17

    >>58

    足の裏、ものすごく痛くなります。

    あと、膝の内側と、ふくらはぎの下からくるぶしの周りまでに老廃物がたまるみたいで

    押すとすごく痛いです。

    むくみは膝から下全体が痛くなるほど半端なくむくみます。

    毎日一日中、寝るときもメディキュットを履いてます。履いてる間だけはいいのですが

    脱ぐと数時間でむくみが戻ってきます。

    どうしたらいいのか・・・



    61 スリムななし(仮)さん :2007/05/08(火) 00:01:39

    常に体を動かしてる仕事や立ち仕事で毎日のようにむくんでいたのだけど、

    デスクワークの仕事に変わった途端、さらにむくみがひどくなった。

    動いてた方が血の巡りが良いからなのか?

    帰宅したら二倍の太さになってて愕然とする。



    63 スリムななし(仮)さん :2007/05/09(水) 01:12:05

    お風呂に入ってマッサージを続けても痛みがとれません。

    昨日本当につらかったので病院に行ってみたらセルライトが血管を圧迫しているそうです。

    女性はこれが原因でむくみや冷え性になる人が多いらしいです。

    でもセルライトって一度ついたら運動や食生活では落とせない・・・orz



    65 スリムななし(仮)さん :2007/05/09(水) 10:19:08

    >>63

    何科に行かれたんですか?私ももしかしたらセルライトのせいで

    むくみが取れないのかな・・ 小さい頃から脚がむっちりしてたしよく

    冷やしてましたから、半身浴やマッサージをしようがむくみから

    解放されず・・・。



    66 スリムななし(仮)さん :2007/05/09(水) 10:20:46

    >>63

    セルライトのせいでむくむの?

    老廃物がたまる=むくむからセルライトができるんじゃなく?



    70 スリムななし(仮)さん :2007/05/10(木) 21:08:10

    冷えてむくむというのはよく聞くのですが、暑くてむくむ方っていますか?

    ここ2、3日の気温上昇で体中ジンジン痛むほどむくむんです。

    涼しい日のほうが指先もスッと細い…何故?



    73 スリムななし(仮)さん :2007/05/11(金) 13:24:07

    >>70

    暑さ寒さというより、湿度が高くなると体内の水分を排出しにくくなるってだけなんじゃない?



    72 スリムななし(仮)さん :2007/05/11(金) 12:31:31

    足首がむくむ。

    夜マッサージして寝て朝おきてすっきりしてるのは

    ほんの2時間ぐらいです。

    午後を待たずにむくみはじめます。



    82 スリムななし(仮)さん :2007/05/19(土) 07:25:37

    体の外に毒素を排出できなくて顔がむくむ人は

    野菜取ると直るよ ほうれん草やらトマトが

    取りやすいしおすすめ



    96 スリムななし(仮)さん :2007/05/22(火) 09:56:19

    お茶系は飲みすぎると内蔵にダメージあるから

    適度に摂るよう気をつけてね。とくに薬効の強い

    茶はその傾向があると思う。



    99 スリムななし(仮)さん :2007/05/22(火) 16:50:51

    ふくらはぎのむくみがひどいときは、バンテージを巻きます。

    15分程でを3回ほど繰り返すと、劇的に直ります。

    いろいろな足用マッサージ器を買ったけど、一番効く。



    116 スリムななし(仮)さん :2007/05/26(土) 23:17:53

    紅茶飲むとおしっこたくさん出る

    マドンナも朝紅茶飲んでるらしい



    痛くて腕があがらなくなるくらい筋トレしたらむくみ消えた

    胸 背中 肩 などを筋トレ

    脚も筋トレしまくった

    脚の筋トレは重要

    脚の筋肉鍛えると血液の循環が良くなってむくみにきく



    あとパイナップルジュースもなぜか良かった



    119 スリムななし(仮)さん :2007/05/29(火) 14:27:07

    断食して、ストレッチしまくったらむくみがない。

    塩分と筋肉かな?



    126 スリムななし(仮)さん :2007/06/01(金) 18:36:40

    夜はそんな飲まないほうがいいかと。

    飲むならぬるい水を、朝から飲むべき。



    161 スリムななし(仮)さん :2007/06/30(土) 13:20:05

    血圧がどうにもこうにも低くて浮腫みます。

    つらい...。



    162 スリムななし(仮)さん :2007/06/30(土) 16:10:25

    >>161

    え。そうなの?

    私も血圧低いや。



    163 161 :2007/06/30(土) 16:22:47

    >>162さん



    医者に「血圧が低いのも浮腫の原因だよ。」と言われました。



    因みに上が70台。下は50台。



    低血圧改善薬の適用が有りますが、薬嫌いで飲んでいません。

    夏は気温が高い時間帯になるとつらいです。

    お腹とかも浮腫みます。



    166 スリムななし(仮)さん :2007/07/01(日) 02:07:44

    >>163

    70とかお前…

    死んでしまうんじゃないか…



    171 163 :2007/07/01(日) 11:58:12

    レスどうもです。



    >>166さん

    何とか生きてます。



    低血圧ナカーマがいてなんだかウレシス。

    心臓からの血液の拍出力が弱めだから低血圧状態(結果、浮腫む)って事を

    考慮した軽めの運動がいいみたいですね。



    182 スリムななし(仮)さん :2007/07/05(木) 23:28:35

    冷たいものを控え、甘いモノ、脂っこいモノ、刺激物を控え

    青魚、香りのする野菜食えばがらっとかわる。



    184 スリムななし(仮)さん :2007/07/06(金) 04:39:58

    以前、おもいっきりテレビで

    むくみの激しい人二人に寝てもらって(ベット)

    起きてすぐに(ベットで寝た状態で)仰向けになって

    手と足を上にしてブラブラさせる(Gが仰向けに死にそうな風に)

    20秒から1分。

    しばらくしたら顔のむくみがとれてたけど、よかったらためしてみて



    185 スリムななし(仮)さん :2007/07/06(金) 11:12:20

    >>184

    起きたら忘れてそうだなw



    188 スリムななし(仮)さん :2007/07/07(土) 11:24:47

    泣くとまぶたがものすごく腫れて一重になっちゃうのは

    どうしたら防げますか?



    191 スリムななし(仮)さん :2007/07/07(土) 13:25:59

    こすらない。

    冷えた缶ジュースやアイスノンで冷やすとか。

    あとは寝る直前に泣かずに、早い時間(風呂に入る前とか)に泣いておく。



    198 スリムななし(仮)さん :2007/07/08(日) 20:17:24

    >>191

    わかった

    ありがとん



    204 スリムななし(仮)さん :2007/07/17(火) 14:44:51

    家にいると顔がむくむ…

    仕事や外に出ると昼にはすぐむくみがひく

    家だと夕方や寝るまでむくんでる気する

    夜以外でもダラダラ横になるとダメなんだね

    ちなみにキクラゲが好きだから中華の時大量に入れるんだけど

    すごい利尿作用かも



    207 スリムななし(仮)さん :2007/07/17(火) 16:55:58

    気が向いたときでもこまめにマッサージというか、

    リンパの流れをさするといいみたいだよ。

    こまめに。



    >>204

    キクラゲ、知らなかった。



    216 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2007/07/29(日) 18:01:29

    >>204

    俺がいる

    俺もひどい時は夜まで瞼むくむ

    休日の時とかの遊びにいく時困る



    217 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2007/07/29(日) 19:31:58

    数日前からいきなりむくみ始めた

    すね〜腕・手〜顔 と、日が経つ毎にむくむ範囲が広がってる

    他の症状は全くないし、これだけで病院かかってもいいもんですかね?

    ココ見てると結構日常的にむくんでる人多いみたいだし…



    218 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2007/07/29(日) 20:21:35

    >>217

    俺なんてもう3年ぐらい毎朝瞼がむくんでるよ

    いつものことだけど浮腫まなくなってほしい

    病院の血液検査は以上なしだった



    219 スリムななし(仮)さん :2007/07/29(日) 21:49:44

    >>218

    レスアリガ?

    血液検査の異常なしだったそうですが、投薬治療などありました?

    異常なしだと診断「むくみ」なんすかね…釈然としない(汗



    221 スリムななし(仮)さん :2007/07/30(月) 22:54:59

    そうなんだ…

    重ね重ねアリガ?



    全身に広がったむくみ、今日は湿疹に変わって夕方から少し皮が剥けて(弾けてきた?)きた感じ

    これは……何かのアレルギー反応だったのだろうか

    結局病院に行ってないw



    222 スリムななし(仮)さん :2007/07/31(火) 00:19:18

    >>221

    病院へ行く事をオススメします!

    アレルギーかもしれませんし、何かの病気かもしれません。



    223 スリムななし(仮)さん :2007/07/31(火) 01:12:03

    >>221

    血管か血液がやばいのかも

    糖尿とかも考えられる

    とにかく病院へGO



    225 スリムななし(仮)さん :2007/07/31(火) 09:24:53

    >>222-223

    そうなのかな(汗

    一晩寝たらかなり引いてきたんだけど、気楽に考えすぎ?

    内科も皮膚科も担当医が金曜日にならないといないので、医療相談してきます。

    指摘アリガ?



    226 スリムななし(仮)さん :2007/07/31(火) 11:35:51

    >>225

    受信する科は内科をオスススメします。



    228 スリムななし(仮)さん :2007/07/31(火) 19:57:29

    >>226

    了解です

    沢山情報もらえて嬉しい…

    アリガ???



    230 スリムななし(仮)さん :2007/08/03(金) 23:12:35

    自分的にむくみがとれる&とれた気するもの

    紅茶、豚肉、濃い緑茶ほかにいい飲み物食べ物ありませんか



    232 スリムななし(仮)さん :2007/08/05(日) 15:11:30

    >>230

    既に出ているかも知れないけど、

    自分は豆乳がまぁまぁ効果あった。

    あと、便秘をすると浮腫みも倍増するから気をつけてる。



    233 スリムななし(仮)さん :2007/08/07(火) 11:55:29

    浮腫すぎて体中が痛い

    朝起きると二重瞼が一重になってたりするし

    で、試しに利尿剤飲んでみたら体重が3kgも減ったよ。



    やっぱそんだけ水分出るって…浮腫すぎだよね

    出来れば薬に頼らず食品やサプリで、改善したいんだけど効果あるものなかなか見つからないよ…



    236 スリムななし(仮)さん :2007/08/08(水) 20:56:21

    水分不足してるからかなと思って今日は2リットルほど水分摂った。

    帰ってふくらはぎ測ったら朝より2センチ太いよおいorz

    お風呂でマッサージするとまた戻ると思うけど…。これはひどい…。

    ここの人は朝と夜でどのくらい差が出ますか?



    238 スリムななし(仮)さん :2007/08/12(日) 22:48:39

    飯食った後とかも多少むくむ



    239 スリムななし(仮)さん :2007/08/13(月) 21:12:10

    >>238

    俺もそうだ。

    食事した後に、一時的にだけど顔がむくむ。

    ??って思うくらいパンパンになる。



    241 スリムななし(仮)さん :2007/08/13(月) 22:45:36

    自分もおきてからすぐはもう目とかパンパンだよ。

    でも3時間くらいたつと

    マシになってる。夜寝る前が1番綺麗に見えるw

    はぁー なんでだ?



    242 スリムななし(仮)さん :2007/08/13(月) 22:58:57

    寝てるときは水平になってるからに決まってるじゃん

    頭と足が同じ高さだから体の中にたまってる水分が顔にもたまる

    1日起きていると水分は出て行くか下に下がって足にたまるから

    時間がたつほど顔はすっきり

    だから寝るとき横にならないで椅子とかに座ったまま寝てれば顔はむくまないはず

    でも首や肩の血流やリンパの流れが悪くなってどうなるか知らない



    245 スリムななし(仮)さん :2007/08/14(火) 13:54:51

    >>242

    毎日椅子に座って寝てたけど

    腰が痛くてたまらんかった

    まぁ、すぐ椅子で眠れるようにはなったけど



    248 スリムななし(仮)さん :2007/08/14(火) 22:15:43

    水分いっぱい取ってるのに、汗をあまりかかない生活してるとむくむ。

    だから汗をかきましょう。俺はこのクソ暑い中、土日は10km歩くか走る(平日もできる限り何かする)。

    そしたら全然違うわ。



    250 スリムななし(仮)さん :2007/08/15(水) 09:51:07

    >>248

    ごもっともだし激しく同意なんだけど、ここにいる人の大半は

    何か飲んだり食ったりするだけで手軽に治そうと思ってる人ばっかだからw

    しかも酒もタバコもやめるのイヤーンだし。果てしなくむくんでてくれ。



    251 スリムななし(仮)さん :2007/08/15(水) 10:53:50

    >>248

    暑さには気をつけて。

    日が落ちてから動いたほうが。老婆心全開。



    252 スリムななし(仮)さん :2007/08/16(木) 08:55:27

    ここに指がむくむっていう人いる?

    去年仕事上、夜の生活が続いていたからか、

    それからずっと痩せてもむくみが取れない…



    今朝起きたら腕と顔全体にまたむくんでて指も動かすと痛いぐらいに…



    とりあえず、指は、

    ・お風呂の中でグーパーをピンと伸ばし片手50回。

    ピアノ弾く人もやってるらしいけど

    自分には効かなかったorz



    253 スリムななし(仮)さん :2007/08/16(木) 22:53:38

    >>252

    私も指むくむよ。吹奏楽でフルート吹いてるんだけど、指がむくんで動きにくくて堪らない。

    立って練習するから足もむくんで、むくんでないときはぶかぶかなローファーがはけないくらいにまでなる。

    まあ大抵のときむくんでるからぶかぶかなときなんてほとんどない訳だが(∀)



    259 スリムななし(仮)さん :2007/08/17(金) 10:17:59

    >>253

    激しく同意w

    あなたは私ですかw



    255 スリムななし(仮)さん :2007/08/17(金) 08:02:05

    水泳いいよ。

    昨日水の中を足あげながら歩いたり平泳ぎしたりを二時間くらいしたら

    足のむくみがすごいすっきりした。

    触ってみても余分なものがとれて細くなったのがわかる

    もちろん顔のむくみも減った



    260 スリムななし(仮)さん :2007/08/18(土) 10:05:08

    ウォーキングしてると手がむくんでくる。

    ぐーぱーしながら歩く。



    263 スリムななし(仮)さん :2007/08/23(木) 10:52:58

    >>260

    私は妊娠中で最近むくみがひどく、病院の先生に相談したところ、むくんでいる時にウォーキングすると余計に浮腫む事があるそうです。むくみがひどい時はしばらく手足を上にして血の流れを戻してから運動した方がいいと教わりました。



    264 260 :2007/08/25(土) 08:32:31

    >>263

    そ、そうなんだ。。。

    やっぱりむくんでるのか。。。orz



    265 スリムななし(仮)さん :2007/08/25(土) 11:37:25

    むくんでいないときに筋トレして、筋肉がついてからウォーキングとかしたらどうかな



    267 260 :2007/08/28(火) 09:52:59

    >>265

    かるーく筋トレして歩いた。

    また手がパンパンになった。



    困るほどじゃないからいいんだけどさー

    すっきりしたいねぇ



    268 スリムななし(仮)さん :2007/08/28(火) 13:06:50

    >>267

    それ心臓病だろ あるいはデブか?

    病院行けよ



    306 スリムななし(仮)さん :2007/09/18(火) 01:42:03

    顔が痩せていてあまり肉のない人が浮腫んでるのって

    あまり見た事がないのだが、遭遇してないだけ?

    それともやはり顔に肉がないと浮腫みにくいの?



    307 スリムななし(仮)さん :2007/09/18(火) 01:51:11

    >>306

    顔に肉がないけど浮腫むよ。

    足なんてちょっと立ちっぱなしだったり

    座りっぱなしだったりするとパンパン。



    そういうときは顔もそれなりにむくんでて

    自分ではわかるけど、

    他の人にはわかりにくいようだ。



    309 スリムななし(仮)さん :2007/09/20(木) 12:53:23

    >>306

    私も細いけど、浮腫むとくるぶしが見えなくなる。



    310 スリムななし(仮)さん :2007/09/20(木) 13:12:11

    >>309は顔にくるぶしがあるの???



    312 スリムななし(仮)さん :2007/09/20(木) 21:48:21

    あたしも脚が浮腫むんですがこのスレ読んで、どうして朝起きる太さと夕方の太さが

    2倍近く変わるのか 原因がわかりました・・・。

    冷え性、血圧低い、ガリ(筋肉がない) に当てはまったし

    肝臓も悪い・・・。

    改善できるのだろうか不安・・・



    314 スリムななし(仮)さん :2007/09/21(金) 14:20:38

    >>312

    自分も同じ。



    317 スリムななし(仮)さん :2007/09/22(土) 10:31:40

    >>312

    肝臓悪いなら病院行くしかないよ。



    315 スリムななし(仮)さん :2007/09/21(金) 15:37:23

    ちょっと寝ただけで目がボコボコで二重が一重になって、鼻もボッテリして鼻と頬が一体化してる感じなんですけど、

    どうすればいいですか?



    319 スリムななし(仮)さん :2007/09/25(火) 00:52:05

    >>315ほどひどいのだったら、甲状腺の異常かもね。

    あるいは腎臓がやばいか。いずれにしても一度ちゃんと検査した方がいいと思う。



    326 スリムななし(仮)さん :2007/10/13(土) 01:53:58

    小林製薬のムックミンって効きますか?

    試したことあるかた教えて下さい。



    329 スリムななし(仮)さん :2007/10/13(土) 23:16:05

    >>326

    ムックミンすごい効くよ。

    飲むと尿がたくさん出る。

    飛行機乗ると足がパンパンになるが

    ムックミン飲んだら軽減された。

    たた私はなんとなく便秘気味になるような気がする。



    331 スリムななし(仮)さん :2007/10/14(日) 22:23:43

    >>329

    単なる利尿剤なのか・・・便秘になるのも当然だね。

    あと肌が乾燥したり腎臓に負担がかかりそうなのがちょっと心配だな



    330 スリムななし(仮)さん :2007/10/14(日) 19:15:14

    ありがとう、試してみる^^

    小林製薬ってネーミング毎回面白いですよね。

    ナイシトールとか。



    333 スリムななし(仮)さん :2007/10/16(火) 09:20:58

    昨晩、寝る前に新高梨を半分食べてねたら、夜中に尿意で起きた。

    朝、いつもと違って浮腫みが無くすっきりしていた。

    梨って結構いいかもしれない。季節限定だが。



    337 スリムななし(仮)さん :2007/10/17(水) 20:41:30

    >>333

    簡単だから昨日食べてみたよ。

    確かにむくみがひいてたけど、毎日梨食べるのは面倒だよう。



    334 スリムななし(仮)さん :2007/10/17(水) 11:31:03

    生理くる一日前がすごいむくむ

    来た日はゲッソリむくみがひくけど

    二日目三日目もむくみまくり

    女性ホルモン的なむくみは何してもひかない気する



    335 スリムななし(仮)さん :2007/10/17(水) 15:27:32

    >>334

    激同。1か月の内排卵日をさかいに半分むくみで半分すっきり。もちろん生理前は最悪。解決法ないだろうか。



    336 スリムななし(仮)さん :2007/10/17(水) 18:17:57

    >>335

    つ閉経



    353 スリムななし(仮)さん :2007/11/11(日) 11:18:57

    自分のむくみの原因がわかった・・・

    薬やサプリに入ってるトラネキサム酸と、カンゾウのせいみたいでした。

    どっちも水分を体に溜めこむ作用があるんだって。

    食事に気をつけていてもすごくむくんでいる時って、葛根湯やノドの薬飲んだりしてたせいだった。



    354 スリムななし(仮)さん :2007/11/11(日) 12:27:34

    >>353

    それってどうやって調べたの?知らず知らずのうちに摂取してるものがむくみの原因になってることはあるよね。



    366 スリムななし(仮)さん :2007/11/17(土) 11:23:32

    >>354

    シミができちゃって、CMでトランシーノっていう薬やってたので2ch見てたら

    副作用でむくみが話題になってて、調べたらいろいろ出てきました。

    で、試しにトラネキサム酸や甘草の入った薬飲んでみたら、それぞれ2、3日ものすごくむくんだので

    コレか!!と・・・

    でもどっちも風邪のときよく効く薬なんだよね・・・



    368 スリムななし(仮)さん :2007/11/17(土) 12:18:55

    >>366

    甘草ってむくみに効く漢方の防已黄耆湯に入っているんだけど、それは…?



    360 スリムななし(仮)さん :2007/11/15(木) 19:43:23

    ここのスレの方でむくみのことで病院に行ったことが

    ある方いらっしゃいますか?

    その際何科に行かれましたか?



    362 スリムななし(仮)さん :2007/11/15(木) 19:48:06

    >>360

    内科、婦人科、内分泌科にいきましたが、原因不明のむくみに悩む方は多いと、帰されました。



    384 スリムななし(仮)さん :2007/12/12(水) 22:21:30

    WELEDAの、ラベンダーオイルがいいですよ。

    たまにふくらはぎ塗ってもむと、すぐジーンと温まる。

    ラベンダーオイルは、筋肉痛、傷にも効果あるよ。通販でミニサイズ

    かってみたら以外とよかった



    387 スリムななし(仮)さん :2007/12/15(土) 16:25:04

    利尿剤は癖になるから

    出来るだけ飲まないほうが良いと医者が。



    396 スリムななし(仮)さん :2008/01/05(土) 02:10:45

    リンパマッサージ

    上手な水分の取り方

    カリウム摂取(毎日キュウリ一本でもいいらしい)

    塩分控える

    半身浴



    400 スリムななし(仮)さん :2008/01/06(日) 19:04:39

    >>396

    上手な水分の取り方を具体的にkwsk



    401 スリムななし(仮)さん :2008/01/07(月) 11:39:40

    顔のむくみだが、クエン酸を粉状にして水で食後に飲み、食事は餅の味噌汁

    と適当なおせち料理を中心にしてたらその食生活の間だけむくみが完全に

    治った。何故かは分からん。おまえら分かるか?



    402 スリムななし(仮)さん :2008/01/07(月) 15:35:50

    >>401

    適当なおせちとは例えば何?



    403 スリムななし(仮)さん :2008/01/09(水) 02:05:26

    ムックミン本当に効くよ!

    顔が一回り小さくなります。



    スレ違いかもしれないけれど、あざが出来やすい人って体の調子が悪いらしいんだけど、

    どう悪いのか知ってる人いる?

    テレビで昔見たんだけど、何が悪いから出来やすいのか、肝心の原因を忘れてしまって。

    知ってる人いたら教えてください。



    407 スリムななし(仮)さん :2008/01/10(木) 01:42:21

    >>403

    私は甲状腺が悪い。ムックミンは効く。あざもできる。甲状腺が悪いと毛細血管が上がってくる。よく知らないけど、代謝が悪いのかも



    404 スリムななし(仮)さん :2008/01/09(水) 10:13:23

    寝すぎると顔別人ぐらいにむくむ。

    寝ないと顔こけて足がむくみすぎる。

    生理前は睡眠時間関係なしに顔、足むくむ。

    生理前っていっても生理1週間前くらいから生理前現象はじまるときもあるし。

    むくむまない友達はむくむっていう現象がわからないらしい。

    羨ましい感覚だよ。確にむくんでるのみたことない。



    405 スリムななし(仮)さん :2008/01/09(水) 12:28:05

    >>404

    その友達の食生活や生活調べたいよね。体質かな?

    前の職場20人女性がいて、早番のときとか特にみんな日によって顔違うんだけど(化粧とかの問題ではなく)ひとりふたり全く顔むくまなさそうな人いた。



    408 スリムななし(仮)さん :2008/01/10(木) 03:53:54

    自分も代謝悪いわ・・・

    それであざできるのかな。



    チョコラBB飲み続けると体臭むちゃくちゃきつくなるよね。

    あんな感じでムックミンも飲み続けると臭くなるのかね?



    419 スリムななし(仮)さん :2008/01/20(日) 01:04:01

    >>408

    >チョコラBB飲み続けると体臭むちゃくちゃきつくなるよね。



    えええ。

    そんなことないと思うけど。

    自分が気付いてないだけ??

    他にも408さんのような人いる?



    413 スリムななし(仮)さん :2008/01/16(水) 01:07:11

    足つぼで痛い反射区のひとつに甲状腺がある。

    甲状腺が悪いとむくむんですか?

    顔、首、腰がとくにむくみます。

    むくまないのは排卵期のみです。



    414 スリムななし(仮)さん :2008/01/16(水) 04:04:27

    >>413

    排卵期っていつ?



    415 スリムななし(仮)さん :2008/01/16(水) 14:36:21

    >>413

    甲状腺悪いとむくむよぉ!



    むくみの本当の原因は甲状腺機能が潜在的に低下しているのが多いらしい!

    この場合 検査では普通の数値らしい。



    422 スリムななし(仮)さん :2008/01/22(火) 22:08:55

    408だけど、

    多分ビタミンBとかが臭いの原因だと思うんですよ。

    オロナミンC飲んだ後の尿って独特の臭いしないですか?

    その臭いが体中からしだす感じです。

    自分は2年以上飲み続けてたからかもしれないけど・・・



    ムックミン製造中止になったんですか。



    429 スリムななし(仮)さん :2008/01/30(水) 11:43:20

    顔のむくみが気になってムックミン飲んでみたが

    どうやらむくみではなく、たるみだったようだ・・・



    431 スリムななし(仮)さん :2008/01/31(木) 08:47:07

    >>429

    (ヽ´ω`) もしかしたら、私もそうかも



    432 スリムななし(仮)さん :2008/02/01(金) 19:29:26

    >>429

    笑ってもいいんでしょか



    433 スリムななし(仮)さん :2008/02/01(金) 19:30:18

    >>429

    笑ってもいいんでしょか


















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    1001  名無し  :2008年02月02日 01:34  ID:Gd1Jh6h.0
    1!
    ディストーションフィールド最大出力……!
    1002  学名ナナシ  :2008年02月02日 01:57  ID:hxKJyOrg0
    2!
    ディストーションフィールド停止……!
    1003  学名ナナシ  :2008年02月02日 03:07  ID:UKT2CxmI0
    太っているだけというオチがつく
    それはむくみスレの宿命である
    1004  学名ナナシ  :2008年02月02日 06:42  ID:K.VR50N10
    むくみは腎臓が弱ってる場合が多いから、半身浴や足湯すると結構楽になる(汗が出るから)。
    あと腹巻き+ほっかいろで腎臓付近を暖めるのもいいよ。
    むくんでる人は冷え性の人が多いから下半身を特に温めるように。
    大根おろしやショウガ紅茶オススメ。
    1005   :2008年02月02日 08:24  ID:zYrk0kk10
    朝起きたらチンコがむくみます
    どうしたら良いですか?
    1006  みき  :2008年02月02日 09:02  ID:zuoRBz3w0
    まだぴちぴちだもん
    (≧∀≦)
    1007  学名ナナシ  :2008年02月02日 09:07  ID:TNXOQQul0
    おっさんだけど
    ジム行って汗かいて風呂→サウナ→風呂+水分補給
    すごくスッキリする
    1008  学名ナナシ  :2008年02月02日 09:44  ID:axFV18k80
    目の下に黒いクマがある人は腎臓が弱っている証拠だから
    腎臓いたわれ
    サプリをやたら摂ったりすると腎臓に負担かかるぞ
    甲状腺の機能が低下してもむくむぞ
    低下がひどいと起きてられなくなるよ
    1009  学名ナナシ  :2008年02月02日 11:02  ID:gBmZm8ZE0
    おれは小学生のとき、足がむくんでるからと親に病院つれていかれて、そのまま2ヶ月入院した。たかがむくみといえど、ちゃんと病院いったほうがいい。おれは腎臓の病気だった。
    1010  学名ナナシ  :2008年02月02日 11:38  ID:0bQIO.w80
    7に書いてある
    ・深いお辞儀
    ってどんな意味があるの?
    1011  学名ナナシ  :2008年02月02日 12:59  ID:YrabPMX90
    俺の股間もむくむんだが、病気かな?
    1012  学名ナナシ  :2008年02月02日 18:19  ID:wgJDZ1HD0
    立ってるとすぐに足が赤っぽく、色悪くなる。(まだらっぽく)
    これはむくんでるんだろうか。歩くとすぐ治って、止まると数十秒でまたこうなる。
    たちっぱだとひどいことに・・・。;;
    ほんと治んなくて、半パンとかはいてると気持ち悪くみえるのではけないよ・・・。
    同じ人いないかなぁ。
    1013  学名ナナシ  :2008年02月03日 01:01  ID:H0Wo9T4T0
    ごめん
    >>184の
    (Gが仰向けに死にそうな風に)
    にプルプルきた
    1014  学名ナナシ  :2008年02月03日 09:29  ID:8hpqom4z0
    またむくみスレかよ
    お前がむくみたまってんのかしらんけど
    しつこいんだよ ウケたからって重複させんな管理人

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