集中力について語りましょう

編集元：数学板より「集中力について語りましょう」

1 数学野郎 ◆eNwncubcDk :03/09/27(土) 03:21

勉強に集中できる場所、集中力に良い食べ物、集中できるコツなど
。

4 １３２人目の素数さん :03/09/27(土) 16:10

集中するコツ。
俺は、コーヒーとか、カフェインの入った飲み物を飲むと、驚くほど集中できる。
リポビタンＤとか栄養ドリンクもオススメ。
ただし、頻繁に飲むと効果が薄れるので、ここぞというときに。
（毎朝コーヒー飲んでいる人は、止めてみるといい。）

48 １３２人目の素数さん :04/07/04(日) 00:59

>>4
コーヒーで集中出来るのは朝だけ。

5 １３２人目の素数さん :03/09/28(日) 00:48

場所はやはり以下の３つじゃないだろか。

風呂場・寝床・トイレ

61 １３２人目の素数さん :04/08/08(日) 16:34

>>5
風呂はダメ。
うっかり考え事をすると何回も体を洗ったり、
何回も頭を洗ってしまう。
実際経験有り。

7 １３２人目の素数さん :03/09/28(日) 05:07

目標がないと無理だなぁ

Comments

  学名ナナシ  :2008年01月02日 23:58  #

面白いものがあれば集中できる。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:00  #

ありがちだけど音楽聞く

  あ  :2008年01月03日 00:01  #

一点をみつめる

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:01  #

まず>>1が変なところで改行してるのが気になって集中も何も…。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:07  #

睡眠は大事だよな。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:09  #

集中することに集中する
集中できない理由を探さない

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:13  #

↑
此れを集中するを此れを集中すると為し
集中せざるを集中せずと為せ
此れ集中するなり

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:15  #

集中してたと思われる前後、額の真ん中あたり、眉間のちょい上の辺が
妙にキーンと痺れたような感じになってない？
ぐったり疲れてるんだけど異様な気持ちよさが残っててさ。

それに気づいてから、集中しなきゃって時は意識してそこに
脳みそをぐちゃっと圧縮して高圧ノズルで吹きつけるみたいに
頭の中の何かを集めるようなイメージしてるんだけど、割とこれで雑念が消える。
駄目な時は効かないけど。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:30  #

思いきり目を開いて、どこ見てるかわからない感覚で、深呼吸して、身体を馴らすと、無心になるよ。私は。
余計な事を考えない＝一つに集中。
持続については…わからん。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:30  #

オレの場合テレビおみながら
音楽を聞きながらの勉強とかは無理だな
全然集中できない
あたまがモヤモヤしてしまう

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:36  #

妄想癖があると集中力もなくなる気がする

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:43  #

カフェイン錠剤になんかに手え出すなよ
一度頼ると歯止めが利かなくなるぞ

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:45  #

要は課題をこなす動機が自発的かどうかだろ？
課題をこなした結果得られるメリットを具体的に想像して
それを得るためにやると自分に言い聞かせる。
誰かにやらされてると考えると絶対に達成できない。
やらなかった場合のデメリットを想像するのも一定の効果はあるけど
周囲と自分に多大なストレスをかける覚悟がいる。
最善は課題自体を楽しむことだけど、それはなかなか難しい場合が多いよな。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:48  #

優秀な人間になり日本の為に働くことを考えてみる

  学名ナナシ  :2008年01月03日 00:50  #

パブロフの犬

  学名ナナシ  :2008年01月03日 01:00  #

集中するのにマクロが存在する人間はモノの真意が見えるのが限界で、
そのモノの利用はモノの真意としたジャンルから外れて行使されることはない

だから、○○すると集中できるよ！なんてのに意味はない
>>34なら同意してくれると思うぜ。

あと>>131むかつくｗｗｗｗ
てめぇは集中力がないことをサラサラわかっちゃいねぇ

  ・ω・  :2008年01月03日 02:15  #

カニを食え

  学名ナナシ  :2008年01月03日 02:18  #

五分間だけとか短い時間に区切って集中する
で、五分間過ぎたらまた五分区切って集中する
これをエンドレス、コツは毎回新しく集中し始めるつもりでやること
今までの合計時間は考えない
あと、物食いながら、とかしながらでやるのはよせ
後はひたすら訓練、人間は集中してるときとしないときじゃ能力が二倍近く代わる
冗談抜きに集中できるとできないは人生にかかわる
絶対できたほうが良い
長くなってスマン

  学名ナナシ  :2008年01月03日 02:50  #

数学とか理数系やってるときはなぜか絶対集中してる。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 03:21  #

家の都合上リビングで勉強してるが
テレビ付いていても集中できるなｗ

  あ  :2008年01月03日 03:28  #

やる気が出たらやる。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 03:31  #

好きなことをやってりゃ他の事は耳にも目にも入らなくなるし
あんまり好きじゃない事をやってりゃ、どんなに小さな物音も気になるし、集中力も散漫になる。

一番大事なのは、やっている事に対して興味を持とうとする事

  学名ナナシ  :2008年01月03日 03:54  #

自分はよく家で歌いながら勉強やってた。
（脊髄反射で歌えるくらい覚えてる曲をかける）

実際には集中できてないとんだろうけど
自分的にはこれが一番長く勉強してられて効率良いんだよなぁ。
受験勉強の時は夜中まで歌ってて親から苦情きたｗｗｗ

  学名ナナシ  :2008年01月03日 04:41  #

いつからか集中力がなくなった
大学落ちたときからかな

  学名ナナシ  :2008年01月03日 05:23  #

>>1022に似たことだけど目の前の事象に対して身をゆだねることかな。
好きだろうが嫌いだろうが自分の考えを捨てて事象そのものになりきる。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 06:54  #

名前は忘れたけど、カフェインその他の薬物を毎日のように摂取して
膨大な数の問題を解いた数学家がいたな。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 11:43  #

カフェインより漢方の麻黄湯(エフェドリン)の方が目を覚まして集中力を上げる効果が強いと聞いたことがある。
ただし血圧も上げるから若干注意がいるけど。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 12:42  #

音楽聴きながらで集中するってのは
聞き流すくらいで音楽聴いてるときだけだぞ
歌いながらだとか歌詞とかメロディ聞き取っちゃいけない
右から左へ抜けていくくらいじゃないと無理

  学名ナナシ  :2008年01月03日 13:57  #

なにかスイッチを作るといい。
例えば目を閉じたら一旦頭の中を空っぽにする習慣をつけてみたり。

  学名ナナシ  :2008年01月03日 15:04  #

小説読んでる時はいつの間にか我を忘れる

  学名ナナシ  :2008年01月03日 15:52  #

テレビだったかラジオだったかでどこぞの講師が言ってたが
勉強等やりたくないけどやらないとマズイ事は
図書館とか喫茶店、身近なトコではリビング、ダイニング等
人が居るトコでやると集中できるらしい
誰かに見られてると言う心理が無意識の内に働いて
緊張感が出るためとの事
逆に自分の部屋とか1人きりになれるところはあうあう
リラックスできる環境が必ずしも最良とは限らない様だ
まぁ当然個人差はあるだろうけど

  学名ナナシ  :2008年01月03日 16:11  #

数学って数字ばっか見て何が面白いの？

  学名ナナシ  :2008年01月03日 16:15  #

米28
それじゃぁ雑音と一緒じゃね？
前にためしてガッテンで小鳥のさえずりや風の音源を流しながらだと
集中力UPするってやってた。

  学名ナナシ  :2008年01月04日 00:12  #

貧乏揺すりしてると物凄く集中できる……
なんでだ

  学名ナナシ  :2008年01月04日 01:28  #

米33
数学の面白さが分からないのか…
受験勉強とか辛かっただろ？気の毒に

  学名ナナシ  :2008年01月04日 12:24  #

集中力がないないと小学校時代から成績表に書かれ続け
好きなことなのに集中できないのはおかしいとか
気合が足りないとか
必然性を感じていないからだろうとか
耳にタコを作りながら二十余年


病名がついた。
薬飲むと集中できるのでなんか怖いorz