1 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 13:33
材料を買うお金がない！
でも食卓はたくさんのお皿で埋め尽くしたい！
そんな我侭を叶えるスレです。
●材料は基本的に一品
●薬味等のアクセントはok
●調味料は複数ok
●できれば材料費も書いてくれるとﾍﾞﾀｰ
2 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 13:39でも食卓はたくさんのお皿で埋め尽くしたい！
そんな我侭を叶えるスレです。
●材料は基本的に一品
●薬味等のアクセントはok
●調味料は複数ok
●できれば材料費も書いてくれるとﾍﾞﾀｰ
ポットで温泉卵
6 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 14:53ごはん 納豆 みそ汁
7 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 15:53お浸し系なら、材料一品でできるじゃん。
小松菜、ほうれん草、菜の花などなど。
大根千切りにして、金笛ドレッシングかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
肝心の調味料が高いわけだが(w
9 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 16:20小松菜、ほうれん草、菜の花などなど。
大根千切りにして、金笛ドレッシングかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
肝心の調味料が高いわけだが(w
大根の味噌汁
大根葉の菜飯
大根の煮物
大根の味噌田楽
こんなかんじ？
正直きつい（；´Д`）
大根葉の菜飯
大根の煮物
大根の味噌田楽
こんなかんじ？
正直きつい（；´Д`）
10 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 16:28
キャベツの味噌汁
キャベツの浅漬け
焼キャベツ
11 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 17:22キャベツの浅漬け
焼キャベツ
おからのいり煮
おからコロッケ
おからのみそ汁
12 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 17:33おからコロッケ
おからのみそ汁
大豆で
豆乳、豆腐、おから、油揚げ、厚揚げ
13 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 17:36豆乳、豆腐、おから、油揚げ、厚揚げ
ブロッコリーの茎のスープ
ブロッコリーのオイスターソース炒め
ブロッコリーのかき揚げ
14 困った時の名無しさん :03/05/09(金) 18:06ブロッコリーのオイスターソース炒め
ブロッコリーのかき揚げ
牛乳で
牛乳
牛乳にレモン汁絞ってカッテージチーズ
くりーむしちゅう
もう限界。
15 スレ依頼主 :03/05/09(金) 23:48牛乳
牛乳にレモン汁絞ってカッテージチーズ
くりーむしちゅう
もう限界。
立ててもらってすれも進んでいる途中にｽﾏｿ。
さすがに材料一品で多数の皿は難しいと思われ。
えっと。漏れが言いたかったのは
【料理一皿に使う材料が一種】ってことでつ。
例えば、野菜炒めに使うはずだったキャベツ・人参・きゅうり、を
キャベツの味噌汁・人参スティック・きゅうりの浅漬け
にすると、それで3皿できまする。
できればそういう流れでお願いしまつ。
16 スレ依頼主 :03/05/09(金) 23:49さすがに材料一品で多数の皿は難しいと思われ。
えっと。漏れが言いたかったのは
【料理一皿に使う材料が一種】ってことでつ。
例えば、野菜炒めに使うはずだったキャベツ・人参・きゅうり、を
キャベツの味噌汁・人参スティック・きゅうりの浅漬け
にすると、それで3皿できまする。
できればそういう流れでお願いしまつ。
とりあえず一つ。
これからの季節はシシトウが安くなります。
ということでシシトウを使った料理のレシピ。
シシトウのにびたし
1.フライパンでシシトウをいためる
2.炒めてる間に合わせ調味料（醤油+砂糖+あれば酒）をつくる。
合わせ調味料は舐めて見て辛すぎなければok
3.シシトウがしんなりしたら合わせ調味料をぶっかける。
スパイシーで甘辛ｳﾏｰ(*_*)
酒のつまみにもご飯にもいけます。
17 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 00:01これからの季節はシシトウが安くなります。
ということでシシトウを使った料理のレシピ。
シシトウのにびたし
1.フライパンでシシトウをいためる
2.炒めてる間に合わせ調味料（醤油+砂糖+あれば酒）をつくる。
合わせ調味料は舐めて見て辛すぎなければok
3.シシトウがしんなりしたら合わせ調味料をぶっかける。
スパイシーで甘辛ｳﾏｰ(*_*)
酒のつまみにもご飯にもいけます。
なんと、無茶なスレッドを立てたものだ
ピーマンだけで3皿
○ ピーマンの甘辛醤油炒め
1. 醤油・砂糖・唐辛子・みりん・酒を合わせておく
2. 種を取り短冊に切ったピーマンを炒め、1.をかけ入れる
○ ピーマンの和風サラダ
1. ヘタ部分を取り種を上手に取り出して薄く輪切りにする
2. 皿に盛り、鰹節をかけ、３杯酢をかける
○ 茹でピーマン
1. 良く洗ったピーマンを丸ごと茹で、シナってきたらざるにあける
2. 皿に盛り、マヨネーズをかける
食感の違った３種類の味をご堪能下さい
18 スレ依頼主 :03/05/10(土) 00:05ピーマンだけで3皿
○ ピーマンの甘辛醤油炒め
1. 醤油・砂糖・唐辛子・みりん・酒を合わせておく
2. 種を取り短冊に切ったピーマンを炒め、1.をかけ入れる
○ ピーマンの和風サラダ
1. ヘタ部分を取り種を上手に取り出して薄く輪切りにする
2. 皿に盛り、鰹節をかけ、３杯酢をかける
○ 茹でピーマン
1. 良く洗ったピーマンを丸ごと茹で、シナってきたらざるにあける
2. 皿に盛り、マヨネーズをかける
食感の違った３種類の味をご堪能下さい
もやしを使えば一品だけでも大丈夫かも。
材料：もやしニ袋（一袋/28円）
1.もやしサラダ
もやし（袋半分）を軽くゆで、ポン酢かゴマだれをかける。
2.もやしの味噌汁
もやし（袋半分）を水に入れ、だしを入れ、少し煮て味噌を入れる。
3.もやし炒め
もやし（袋半分）をフライパンで軽くいため、塩コショウ、お好みでしょうゆを加える。
ゴマがあれば振り掛ける。
4.もやしのお焼き
小麦粉を薄くとき、もやしをぶち込む。あとはそれをフライパンで焼く。ソースか醤油をかけていただく。
これならご飯もいりません。一食56円で食卓はにぎやかに。
20 スレ依頼主 :03/05/10(土) 00:09材料：もやしニ袋（一袋/28円）
1.もやしサラダ
もやし（袋半分）を軽くゆで、ポン酢かゴマだれをかける。
2.もやしの味噌汁
もやし（袋半分）を水に入れ、だしを入れ、少し煮て味噌を入れる。
3.もやし炒め
もやし（袋半分）をフライパンで軽くいため、塩コショウ、お好みでしょうゆを加える。
ゴマがあれば振り掛ける。
4.もやしのお焼き
小麦粉を薄くとき、もやしをぶち込む。あとはそれをフライパンで焼く。ソースか醤油をかけていただく。
これならご飯もいりません。一食56円で食卓はにぎやかに。
もうひとつ。今からの季節、旬なオクラを使ってみましょう。
○叩きオクラ
1.オクラをきざむ。包丁の裏で叩く。器に移して醤油をかける。
2.納豆のような粘りがｳﾏｰ
○オクラの天麩羅
1.小麦粉を薄くとく
2.オクラをつけ、油で揚げる。
3.ホクホクしてｳﾏｰ
○オクラのにびたし
1.オクラをフライパンで炒める
2.醤油・みりん・砂糖・七味を混ぜて作った調味料をかける。
3.しばらく煮れば甘辛ﾄﾛﾛｳﾏｰ
○オクラチャーハン
1.オクラをきざむ
2.ご飯といっしょに炒め、塩コショウ醤油で味をつける。
3.納豆チャーハンみたいでｳﾏｰ
23 スレ依頼主 :03/05/10(土) 00:11○叩きオクラ
1.オクラをきざむ。包丁の裏で叩く。器に移して醤油をかける。
2.納豆のような粘りがｳﾏｰ
○オクラの天麩羅
1.小麦粉を薄くとく
2.オクラをつけ、油で揚げる。
3.ホクホクしてｳﾏｰ
○オクラのにびたし
1.オクラをフライパンで炒める
2.醤油・みりん・砂糖・七味を混ぜて作った調味料をかける。
3.しばらく煮れば甘辛ﾄﾛﾛｳﾏｰ
○オクラチャーハン
1.オクラをきざむ
2.ご飯といっしょに炒め、塩コショウ醤油で味をつける。
3.納豆チャーハンみたいでｳﾏｰ
それにしても…なんてベジタブルなスレだ。
誰か肉や魚なんかもﾄﾞｿﾞｰ
24 スレ依頼主 :03/05/10(土) 00:20誰か肉や魚なんかもﾄﾞｿﾞｰ
潮干狩りに行ってアサリを取ってこよう！（材料費0円）
※注意：アサリは一晩塩水につけて砂出しをしないと食えないぞ！
○アサリの味噌汁
1.鍋に水を張る
2.アサリをぶち込む
3.ひと煮たちして殻があいたら味噌をぶち込む
○アサリバター
1.フライパンにバター（なければマーガリン）をぶち込む
2.バターが溶けたらアサリをぶち込む
3.殻が開いたら出来上がり。あさつきをふれば風味がましてｳﾏｰ
○焼きアサリ
1.網にアサリをのせて、火をつける
2.からが開いたら醤油をひとさし。
3.こげた醤油がｳﾏｰ
25 スレ依頼主 :03/05/10(土) 00:24※注意：アサリは一晩塩水につけて砂出しをしないと食えないぞ！
○アサリの味噌汁
1.鍋に水を張る
2.アサリをぶち込む
3.ひと煮たちして殻があいたら味噌をぶち込む
○アサリバター
1.フライパンにバター（なければマーガリン）をぶち込む
2.バターが溶けたらアサリをぶち込む
3.殻が開いたら出来上がり。あさつきをふれば風味がましてｳﾏｰ
○焼きアサリ
1.網にアサリをのせて、火をつける
2.からが開いたら醤油をひとさし。
3.こげた醤油がｳﾏｰ
↑追加
○アサリのまき寿司
1.アサリは軽く火を通し、殻から身を取り出しておく。
2.鍋に剥き身をいれ、醤油･みりん・砂糖を混ぜたたれで甘辛く煮る（味は濃い目がﾍﾞﾀｰ）
3.酢飯を作り、海苔巻の要領でのりに乗せ、アサリの甘辛煮を具にして巻き込む。
4.一口大に切る。
26 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 00:33○アサリのまき寿司
1.アサリは軽く火を通し、殻から身を取り出しておく。
2.鍋に剥き身をいれ、醤油･みりん・砂糖を混ぜたたれで甘辛く煮る（味は濃い目がﾍﾞﾀｰ）
3.酢飯を作り、海苔巻の要領でのりに乗せ、アサリの甘辛煮を具にして巻き込む。
4.一口大に切る。
イカなんか色々ありそうなもんだが。
イカの香草パン粉焼きもどき
イカは格子に切れ目を入れておく。
パン粉にクレイジーソルトを混ぜて準備。
イカに、とんかつの要領で衣を着ける。
そして、油多めでフライパンで焼けば完成。
27 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 00:41イカの香草パン粉焼きもどき
イカは格子に切れ目を入れておく。
パン粉にクレイジーソルトを混ぜて準備。
イカに、とんかつの要領で衣を着ける。
そして、油多めでフライパンで焼けば完成。
イカゲソ天
足をしっかり洗って、しっかり水切りして、てんぷら衣で揚げれば完成。
イカ飯
胴体から肝と足をはずして、掃除する。
ゲソは予め茹でて、みじんに切る。
予め水に浸しておいた米に、刻んだゲソを混ぜる。
このとき、新鮮なら肝も裏ごししてから混ぜる。
胴体の半分ぐらいに米を詰め、楊枝で口をふさぐ。
水と酒と醤油とみりんと砂糖の煮汁で、弱火で１時間弱、落し蓋をして煮る。
煮汁は甘めにしておかないと、しょっぱくなるので注意。
28 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 00:48足をしっかり洗って、しっかり水切りして、てんぷら衣で揚げれば完成。
イカ飯
胴体から肝と足をはずして、掃除する。
ゲソは予め茹でて、みじんに切る。
予め水に浸しておいた米に、刻んだゲソを混ぜる。
このとき、新鮮なら肝も裏ごししてから混ぜる。
胴体の半分ぐらいに米を詰め、楊枝で口をふさぐ。
水と酒と醤油とみりんと砂糖の煮汁で、弱火で１時間弱、落し蓋をして煮る。
煮汁は甘めにしておかないと、しょっぱくなるので注意。
豆腐。
上に味噌と刻み葱とカツブシとゴマ油かけて蒸す。
高タンパク低カロリー。酒のつまみにもなります。
29 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 09:52上に味噌と刻み葱とカツブシとゴマ油かけて蒸す。
高タンパク低カロリー。酒のつまみにもなります。
変りきんぴら人参
醤油、みりんor砂糖、オイスターソース、一味唐辛子を混ぜてタレを作る。
細切りにした人参をごま油で炒める。
しんなりしてきたらタレを加え、中火〜弱火で汁気がほとんどなくなるまで入り煮にする。
タレは煮詰まるとねっとりとしてきて、人参と絡むようになります。
人参の甘味とオイスターソースがけっこう合います。
30 小田切のジョーシキ :03/05/10(土) 13:13醤油、みりんor砂糖、オイスターソース、一味唐辛子を混ぜてタレを作る。
細切りにした人参をごま油で炒める。
しんなりしてきたらタレを加え、中火〜弱火で汁気がほとんどなくなるまで入り煮にする。
タレは煮詰まるとねっとりとしてきて、人参と絡むようになります。
人参の甘味とオイスターソースがけっこう合います。
「大根」（大根の葉っぱも何かと使えます）
1）大根の煮物・・・大根と手元に余っている材料を煮る。
例えば平天、他の野菜等。と。
2）大根ステーキ・・・しょうゆ、砂糖等で甘辛く焼く。
3）大根の味噌汁・・・味噌汁に入れる。
4）大根細切丼・・・大根を細切し、天つゆ等と軽く火にかけ、
溶き卵を落とす。それをご飯にかけて丼に。
5）大根のきんぴら・・・細切にし、しょうゆ、砂糖、酒で甘辛く炒める。
ごまも入れると、なお美味しい。
31 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 14:031）大根の煮物・・・大根と手元に余っている材料を煮る。
例えば平天、他の野菜等。と。
2）大根ステーキ・・・しょうゆ、砂糖等で甘辛く焼く。
3）大根の味噌汁・・・味噌汁に入れる。
4）大根細切丼・・・大根を細切し、天つゆ等と軽く火にかけ、
溶き卵を落とす。それをご飯にかけて丼に。
5）大根のきんぴら・・・細切にし、しょうゆ、砂糖、酒で甘辛く炒める。
ごまも入れると、なお美味しい。
焼きごはん
茹でごはん
揚げごはん
炒めごはん
温かいごはん
冷たいごはん
ごはんジュース
ごはんごはん
38 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 21:57茹でごはん
揚げごはん
炒めごはん
温かいごはん
冷たいごはん
ごはんジュース
ごはんごはん
>>31
おかゆライスが抜けてる〜〜〜
40 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 22:39おかゆライスが抜けてる〜〜〜
>>38
カレーフラッペ食うか？
しいたけの茎は、きんぴらが美味い。
本体は、軽くつぶしたご飯を詰めて焼き、甘辛いタレを付けて再度軽く焼く。
何気にいい。
32 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 18:24カレーフラッペ食うか？
しいたけの茎は、きんぴらが美味い。
本体は、軽くつぶしたご飯を詰めて焼き、甘辛いタレを付けて再度軽く焼く。
何気にいい。
じゃがいも
ラップで包んでレンジでチン。
バターや塩コショウで食べる。
33 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 19:05ラップで包んでレンジでチン。
バターや塩コショウで食べる。
ﾏｼﾞ米しかない時にやった献立
�｜羃敝�おかゆ
トリガラスープ+胡麻油ベースに残りくず野菜と余ってたｻﾞｰｻｲ投入
+あったら卵も…
�⇒箸欧世靴瓦呂鵝墜ι紊梁紊錣蠅砲瓦呂�(おにぎり小にしてｶﾀｸﾘ粉まぶして揚げたやつ)めんつゆとおろししょうがで
��ごはんつぶして黒すりゴマまぶして団子のつもり…をやってみた…
なかなか豪華な気分
34 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 19:55�｜羃敝�おかゆ
トリガラスープ+胡麻油ベースに残りくず野菜と余ってたｻﾞｰｻｲ投入
+あったら卵も…
�⇒箸欧世靴瓦呂鵝墜ι紊梁紊錣蠅砲瓦呂�(おにぎり小にしてｶﾀｸﾘ粉まぶして揚げたやつ)めんつゆとおろししょうがで
��ごはんつぶして黒すりゴマまぶして団子のつもり…をやってみた…
なかなか豪華な気分
シンプルな料理法の方が、素材の旨みが判って美味しいですよね。
しいたけ
→茎をとってグリルで焼いて、醤油＆七味（応用としてチーズを乗せて焼いても可）
しいたけの茎
→いしづきの部分を取って手で細かく裂き、多めのバターと醤油で炒める。
とにかく細かく裂くのがコツ。手間はかかるけど、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰよ。
41 困った時の名無しさん :03/05/10(土) 22:44しいたけ
→茎をとってグリルで焼いて、醤油＆七味（応用としてチーズを乗せて焼いても可）
しいたけの茎
→いしづきの部分を取って手で細かく裂き、多めのバターと醤油で炒める。
とにかく細かく裂くのがコツ。手間はかかるけど、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰよ。
書きこんでから気づいたが、材料1品ってことは、ご飯使うとアウトか？
それとも主食としてセーフになるのか？
42 スレ依頼主 :03/05/11(日) 00:40それとも主食としてセーフになるのか？
>>41
ご飯はセーフです。主食なので｡
あくまでも副菜を1品で作るのがめいん。
つーことでご飯をおかずにご飯を食べよう！
○ライスコロッケ簡易版
1.ご飯をホワイトソースと混ぜる。
2.それを適当な大きさに丸め、小麦粉→卵→パン粉をつけ、油で揚げる。
○ライスサラダ
1.中華スープの元を水にとき、フライパンに投入。
2.米とあまり野菜（野菜くずok）をぶち込む。
3.ざっくりと混ぜ、米に芯がなくなったら出来上がり。
○中華風おこげのあんかけ
1.ご飯を平べったく整形し、しばらく乾かす。
2.それを油で揚げ、ぱりぱりにする。
3.野菜くずで中華あんを作り､上からかける。
うーん。野菜くずとか使うのでアウトっぽいか？
43 スレ依頼主 :03/05/11(日) 00:51ご飯はセーフです。主食なので｡
あくまでも副菜を1品で作るのがめいん。
つーことでご飯をおかずにご飯を食べよう！
○ライスコロッケ簡易版
1.ご飯をホワイトソースと混ぜる。
2.それを適当な大きさに丸め、小麦粉→卵→パン粉をつけ、油で揚げる。
○ライスサラダ
1.中華スープの元を水にとき、フライパンに投入。
2.米とあまり野菜（野菜くずok）をぶち込む。
3.ざっくりと混ぜ、米に芯がなくなったら出来上がり。
○中華風おこげのあんかけ
1.ご飯を平べったく整形し、しばらく乾かす。
2.それを油で揚げ、ぱりぱりにする。
3.野菜くずで中華あんを作り､上からかける。
うーん。野菜くずとか使うのでアウトっぽいか？
そんでもってもうひとつ。
ヘルシーでおいしい豆腐を使おう！
○豆腐サラダ
1.豆腐をさいの目切りにし、ゴマと砂糖と醤油を混ぜたタレをかける。
○あげだし豆腐
1.豆腐を適当な大きさに切る。
2.表面に片栗粉をつけ、油であげる。
3.出汁+みりん+砂糖+醤油を鍋に入れ、煮立ったら水溶き片栗粉投入。
4.さっきあげた豆腐に3のあんをかける。
○豆腐ステーキ
1.豆腐はあらかじめおもしをのせて水分を抜いておく。
2.フライパンで両面をしっかり焼き、簡単に焦げ目をつける。
3.ステーキソース（市販のでも手作りでもok）をかける。醤油でもok。
えーい大奮発（？）してデザートも作っちゃえ！
○豆腐のかりんとう
1.豆腐はあらかじめ重石をのせて水分を抜いておく。
2.豆腐を荒くちぎり、ボールに入れる。
3.つなぎに小麦粉をいれ、ぐっちゃぐっちゃ混ぜ混ぜ。
4.だんご生地みたいのができたら、指ぐらいの長さに丸めて伸ばす。
5.油で揚げて、砂糖をかける。
44 スレ依頼主 :03/05/11(日) 00:57ヘルシーでおいしい豆腐を使おう！
○豆腐サラダ
1.豆腐をさいの目切りにし、ゴマと砂糖と醤油を混ぜたタレをかける。
○あげだし豆腐
1.豆腐を適当な大きさに切る。
2.表面に片栗粉をつけ、油であげる。
3.出汁+みりん+砂糖+醤油を鍋に入れ、煮立ったら水溶き片栗粉投入。
4.さっきあげた豆腐に3のあんをかける。
○豆腐ステーキ
1.豆腐はあらかじめおもしをのせて水分を抜いておく。
2.フライパンで両面をしっかり焼き、簡単に焦げ目をつける。
3.ステーキソース（市販のでも手作りでもok）をかける。醤油でもok。
えーい大奮発（？）してデザートも作っちゃえ！
○豆腐のかりんとう
1.豆腐はあらかじめ重石をのせて水分を抜いておく。
2.豆腐を荒くちぎり、ボールに入れる。
3.つなぎに小麦粉をいれ、ぐっちゃぐっちゃ混ぜ混ぜ。
4.だんご生地みたいのができたら、指ぐらいの長さに丸めて伸ばす。
5.油で揚げて、砂糖をかける。
どんどん行くぜ！ 次はお子様大好き海老だ！
頭から皮まで全部使うぜ！覚悟しな！
○エビフライ
1.海老は頭を取り、皮をむき、背わたを取って塩コショウで下味をつける。
2.小麦粉→卵→パン粉をつけ、油で揚げる。
○海老のお頭焼き
1.エビフライのときに余った頭に塩を振る。
2.網でカリカリになるまで焼く。
3.ﾊﾟﾘﾊﾟﾘｵｰ味噌ｶﾞﾄﾛﾄﾛｳﾏｰ！
○海老油でチャーハン
1.エビフライのときにあまった皮を油で炒めて、エキスを出す。
2.できたえび油でご飯を炒める。塩コショウをぱらぱら。
3.ご飯と油だけなのに海老風味ｳﾏｰ！
ちょっと変則で海老の全身を使ったレシピでした｡
何か材料のリクエストあればお答えいたしまつ。
46 困った時の名無しさん :03/05/11(日) 02:15頭から皮まで全部使うぜ！覚悟しな！
○エビフライ
1.海老は頭を取り、皮をむき、背わたを取って塩コショウで下味をつける。
2.小麦粉→卵→パン粉をつけ、油で揚げる。
○海老のお頭焼き
1.エビフライのときに余った頭に塩を振る。
2.網でカリカリになるまで焼く。
3.ﾊﾟﾘﾊﾟﾘｵｰ味噌ｶﾞﾄﾛﾄﾛｳﾏｰ！
○海老油でチャーハン
1.エビフライのときにあまった皮を油で炒めて、エキスを出す。
2.できたえび油でご飯を炒める。塩コショウをぱらぱら。
3.ご飯と油だけなのに海老風味ｳﾏｰ！
ちょっと変則で海老の全身を使ったレシピでした｡
何か材料のリクエストあればお答えいたしまつ。
鶏胸肉
1口チキンカツ
胸の厚い部分を斜めに切る。
肉に塩コショウで下味を付ける。
後は小麦粉、卵、パン粉でくぐらせて揚げるだけ。
面倒なら油多めで焼いてもよし。
下味を変えたり、パン粉にバジルや粉チーズ混ぜても良し。
鶏そぼろ
胸肉を細かく叩いて、ごま油で炒める。
醤油、砂糖、酒、みりんの合わせ調味料を加え、さらに炒める。
水分がなくなってきたら出来あがり。
好みで唐辛子なんかを入れてもいい。
先のカツにするときに、厚みが無かった部分を使うといい。
皮のカリカリ
皮を千切りにして、油を引かずに炒めつづける。
皮の脂肪を掃除しないのがコツ。
カリカリになったら取り出して、クッキングペーパーで油をきる。
サラダにトッピングしたりするといい。
この時出た油でそぼろを作ると、旨みが増す。
この程度でもよろしいか？
54 困った時の名無しさん :03/05/15(木) 12:411口チキンカツ
胸の厚い部分を斜めに切る。
肉に塩コショウで下味を付ける。
後は小麦粉、卵、パン粉でくぐらせて揚げるだけ。
面倒なら油多めで焼いてもよし。
下味を変えたり、パン粉にバジルや粉チーズ混ぜても良し。
鶏そぼろ
胸肉を細かく叩いて、ごま油で炒める。
醤油、砂糖、酒、みりんの合わせ調味料を加え、さらに炒める。
水分がなくなってきたら出来あがり。
好みで唐辛子なんかを入れてもいい。
先のカツにするときに、厚みが無かった部分を使うといい。
皮のカリカリ
皮を千切りにして、油を引かずに炒めつづける。
皮の脂肪を掃除しないのがコツ。
カリカリになったら取り出して、クッキングペーパーで油をきる。
サラダにトッピングしたりするといい。
この時出た油でそぼろを作ると、旨みが増す。
この程度でもよろしいか？
>>46
細かく裂いてバンバンジーのたれをかける。
我が家では「ジー」と呼んでいます（ｗ
52 困った時の名無しさん :03/05/14(水) 21:53細かく裂いてバンバンジーのたれをかける。
我が家では「ジー」と呼んでいます（ｗ
生卵
プレーンオムレツ
出汁巻卵
サニーサイドアップ
ゆで卵
スクランブルエッグ
ポーチドエッグ
で、デザートにストローさして急いで口で吸え
53 困った時の名無しさん :03/05/15(木) 07:01プレーンオムレツ
出汁巻卵
サニーサイドアップ
ゆで卵
スクランブルエッグ
ポーチドエッグ
で、デザートにストローさして急いで口で吸え
>>52
わっかりましたー！おやかたー！
61 スレ依頼主 :03/05/19(月) 22:25わっかりましたー！おやかたー！
久しぶりにいくぜ！
今夜はホクホクジャガイモだ！！
○ジャーマンポテト
1.ジャガイモを薄切りにする。
2.フライパンに油を敷き、ジャガイモをいためる
3.塩コショウで味付け。
4.仕上げにカレー粉を降る。
○ジャガイモの味噌汁
1.ジャガイモを薄切りor千切りに。
2.出汁を張った鍋にぶち込む。
3.味噌を溶いて出来上がり。
○ポテトサラダ
1.ジャガイモは3�儚僂阿蕕い砲�り、鍋でゆでる（水に塩を少々入れておく）
2.湯だったら水を捨て、そのまま弱火で鍋を振る→粉ふき芋に。
3.塩コショウ、砂糖、マヨネーズを入れ、混ぜ混ぜする。
62 スレ依頼主 :03/05/19(月) 22:25今夜はホクホクジャガイモだ！！
○ジャーマンポテト
1.ジャガイモを薄切りにする。
2.フライパンに油を敷き、ジャガイモをいためる
3.塩コショウで味付け。
4.仕上げにカレー粉を降る。
○ジャガイモの味噌汁
1.ジャガイモを薄切りor千切りに。
2.出汁を張った鍋にぶち込む。
3.味噌を溶いて出来上がり。
○ポテトサラダ
1.ジャガイモは3�儚僂阿蕕い砲�り、鍋でゆでる（水に塩を少々入れておく）
2.湯だったら水を捨て、そのまま弱火で鍋を振る→粉ふき芋に。
3.塩コショウ、砂糖、マヨネーズを入れ、混ぜ混ぜする。
○フライドポテト
1.ジャガイモを拍子木切りにし、塩水でゆでる。
2.湯だったら水をきり、油で揚げる。
3.お好みで塩を振る。
○ジャガバター
1.ジャガイモをホイルで包み、オーブンかグリルへ。
2.串が通るぐらいになったら取り出し、バターを乗せる。
3.ﾎｸﾎｸｳﾏｰ！
○ジャガイモ団子
1.ジャガイモをゆでるorレンジでチン
2.小麦粉を混ぜ、こねこね。
3.蒸す。
4.醤油だれやきな粉砂糖でｳﾏｰ！
66 困った時の名無しさん :03/05/21(水) 23:111.ジャガイモを拍子木切りにし、塩水でゆでる。
2.湯だったら水をきり、油で揚げる。
3.お好みで塩を振る。
○ジャガバター
1.ジャガイモをホイルで包み、オーブンかグリルへ。
2.串が通るぐらいになったら取り出し、バターを乗せる。
3.ﾎｸﾎｸｳﾏｰ！
○ジャガイモ団子
1.ジャガイモをゆでるorレンジでチン
2.小麦粉を混ぜ、こねこね。
3.蒸す。
4.醤油だれやきな粉砂糖でｳﾏｰ！
鶏肉の中でも一番安い「ムネ肉」 の料理を。
１．鶏ムネ肉を一口大に切る。
２．フライパンに油を熱し、肉を入れる。
３．塩、こしょうを少々。
４．酒大さじ２と塩小さじ1/2を混ぜ、フライパンに入れる。
簡単でしょ？
自炊するんだったら
酒・みりん・砂糖・塩・醤油・みそ・しょうが・にんにく
くらいは常備した方が良いよ
69 困った時の名無しさん :03/05/22(木) 00:27１．鶏ムネ肉を一口大に切る。
２．フライパンに油を熱し、肉を入れる。
３．塩、こしょうを少々。
４．酒大さじ２と塩小さじ1/2を混ぜ、フライパンに入れる。
簡単でしょ？
自炊するんだったら
酒・みりん・砂糖・塩・醤油・みそ・しょうが・にんにく
くらいは常備した方が良いよ
そば。アレルギーのひとは見ただけで痒くなりそう。
○そばサラダ
ゆでたそばに、青ジソＤＳとマヨネーズを混ぜたものをかける。
○すごもり
乾麺のそばを３センチ位に砕いて、揚げる。
めんつゆを希釈して、デンプンでとろみつけてあんかけ風。
○そばだんご
ゆでたそばに、焼肉のごまだれ素を加えて、すりばちでゴリゴリ。
薄力粉加えながら固さ調節し、団子にする。
卵→砕いた乾麺のそばの順で衣をつけて揚げる。
○そば寿司
ゆでたソバを巻きスでのりまき風に巻く。一口大に切る。
75 困った時の名無しさん :03/06/30(月) 18:28○そばサラダ
ゆでたそばに、青ジソＤＳとマヨネーズを混ぜたものをかける。
○すごもり
乾麺のそばを３センチ位に砕いて、揚げる。
めんつゆを希釈して、デンプンでとろみつけてあんかけ風。
○そばだんご
ゆでたそばに、焼肉のごまだれ素を加えて、すりばちでゴリゴリ。
薄力粉加えながら固さ調節し、団子にする。
卵→砕いた乾麺のそばの順で衣をつけて揚げる。
○そば寿司
ゆでたソバを巻きスでのりまき風に巻く。一口大に切る。
豚ローススライスがあるんですがなんかいい料理ないですかね？
79 困った時の名無しさん :03/07/03(木) 00:27>>75
・肉サラダ
厚みがあればサイコロに、生姜焼き用ならそのままで、肉を茹でて冷やし、レタスとかと混ぜてドレッシング。
ドレッシングがなければゴマ油＋すりゴマ、ポン酢、酢じょうゆ＋七味唐辛子で。
・ロール肉
厚みがあればちょっと薄く切って、薄いならそのままで、もやしとかアスパラとかいんげんとか大葉とか
巻いて醤油で煮る。もし余裕があればとろけるチーズを一緒に巻いてフライパンで焼く。焼くときは大葉みたいな
薄いもの以外は中身は一旦茹でること。
・梅肉蒸し
適当なサイズに切って梅干しをつぶしたのか、チューブ入りの梅肉塗ってラップして肉に火が通るまで
電子レンジでチン（厚みによって火が通る時間が違うので注意すること）
・スタミナ焼き
おろしにんにくとみじんぎりにしたニラを油でいためておいて、そこに適当なサイズに切った肉ともやしを投入。
（にんにくの芽があればなお良い）
最後にラー油か七味唐辛子をまわしかけて出来上がり。
・炊き込みご飯
細かく切って茹でる→茹で汁のあくを取って醤油で調味→米と一緒に炊く
あとで炊飯器を掃除すること。
85 困った時の名無しさん :03/07/06(日) 12:16・肉サラダ
厚みがあればサイコロに、生姜焼き用ならそのままで、肉を茹でて冷やし、レタスとかと混ぜてドレッシング。
ドレッシングがなければゴマ油＋すりゴマ、ポン酢、酢じょうゆ＋七味唐辛子で。
・ロール肉
厚みがあればちょっと薄く切って、薄いならそのままで、もやしとかアスパラとかいんげんとか大葉とか
巻いて醤油で煮る。もし余裕があればとろけるチーズを一緒に巻いてフライパンで焼く。焼くときは大葉みたいな
薄いもの以外は中身は一旦茹でること。
・梅肉蒸し
適当なサイズに切って梅干しをつぶしたのか、チューブ入りの梅肉塗ってラップして肉に火が通るまで
電子レンジでチン（厚みによって火が通る時間が違うので注意すること）
・スタミナ焼き
おろしにんにくとみじんぎりにしたニラを油でいためておいて、そこに適当なサイズに切った肉ともやしを投入。
（にんにくの芽があればなお良い）
最後にラー油か七味唐辛子をまわしかけて出来上がり。
・炊き込みご飯
細かく切って茹でる→茹で汁のあくを取って醤油で調味→米と一緒に炊く
あとで炊飯器を掃除すること。
玉ねぎの天ぷら。
スライスしてかき揚げ風に。
中までカリカリに揚げれば、冷めても美味いし
ご飯もいらない。
106 困った時の名無しさん :03/10/16(木) 20:19スライスしてかき揚げ風に。
中までカリカリに揚げれば、冷めても美味いし
ご飯もいらない。
これからの季節安くなる水菜もいいぞ
おひたし
みそ汁
浅漬けにしてもＯＫ
107 困った時の名無しさん :03/10/17(金) 00:06おひたし
みそ汁
浅漬けにしてもＯＫ
>>106
ツナ缶や油揚げなんかの油のあるモノと煮ると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですだ
１００円ショップの土鍋なんかでやると小鍋立ての気分
嗚呼、池波正太郎の世界
うっとり
108 困った時の名無しさん :03/11/12(水) 23:26ツナ缶や油揚げなんかの油のあるモノと煮ると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですだ
１００円ショップの土鍋なんかでやると小鍋立ての気分
嗚呼、池波正太郎の世界
うっとり
今なら大根だろ。
葉付きで1本50円で売ってたりするし。
葉は味噌汁，炒めて醤油，茹でておひたし、塩もみ，
根は味噌汁，塩もみ，大根下ろし
いかん、バリエーションが少ない。
110 困った時の名無しさん :03/11/21(金) 02:10葉付きで1本50円で売ってたりするし。
葉は味噌汁，炒めて醤油，茹でておひたし、塩もみ，
根は味噌汁，塩もみ，大根下ろし
いかん、バリエーションが少ない。
>>108
葉は漬けてもいいし、ごはんを炊く時にまぜても香ばしいぞ。
根の中身はサラダによし、これからの季節は風呂吹き大根にもいい。
皮は醤油につけておけば酒の肴にぴったりの漬物に。
119 困った時の名無しさん :04/02/17(火) 16:22葉は漬けてもいいし、ごはんを炊く時にまぜても香ばしいぞ。
根の中身はサラダによし、これからの季節は風呂吹き大根にもいい。
皮は醤油につけておけば酒の肴にぴったりの漬物に。
豚バラなんかも、冷凍なら安価で多く買える。
１、豚バラの照り焼き
・手ごろにスライスした豚バラを、熱して油をひいたフライパンに投下。
・”軽く”焼き色がついた時点で砂糖をふりかけ、次いで酒、醤油を投下。
・肉に汁の色がついたら皿へ盛り、残った汁を強火で沸騰させ、皿に盛った
肉へかける。
※白飯にのせて豚バラ丼にしても可。
肉が若干厚目なら網目に薄く切れ目を入れると汁をはやく吸ってくれる。
砂糖は調味料の中でも浸透が遅いので、予め酒や醤油と一緒に溶いて
おくのもいいかも（ただ、先にふりかけた方がコクや照り具合がいい感じ）
調味料は、砂糖・酒：１ に対して 醤油：２ くらいかと。
２、豚バラの生姜焼き
・醤油・みりん・酒を同量で溶いて、すりおろした生姜を混ぜてタレを作る。
・手ごろにスライスした豚バラを、熱して油をひいたフライパンに投下。
・頃合をみて上記のタレを投下。
・肉がタレを吸ったら完成。
たぶん、１、２ともに、肉の金額は100円までは全然かからないと思う。
安けりゃ50円くらいかも。
121 困った時の名無しさん :04/02/21(土) 01:07１、豚バラの照り焼き
・手ごろにスライスした豚バラを、熱して油をひいたフライパンに投下。
・”軽く”焼き色がついた時点で砂糖をふりかけ、次いで酒、醤油を投下。
・肉に汁の色がついたら皿へ盛り、残った汁を強火で沸騰させ、皿に盛った
肉へかける。
※白飯にのせて豚バラ丼にしても可。
肉が若干厚目なら網目に薄く切れ目を入れると汁をはやく吸ってくれる。
砂糖は調味料の中でも浸透が遅いので、予め酒や醤油と一緒に溶いて
おくのもいいかも（ただ、先にふりかけた方がコクや照り具合がいい感じ）
調味料は、砂糖・酒：１ に対して 醤油：２ くらいかと。
２、豚バラの生姜焼き
・醤油・みりん・酒を同量で溶いて、すりおろした生姜を混ぜてタレを作る。
・手ごろにスライスした豚バラを、熱して油をひいたフライパンに投下。
・頃合をみて上記のタレを投下。
・肉がタレを吸ったら完成。
たぶん、１、２ともに、肉の金額は100円までは全然かからないと思う。
安けりゃ50円くらいかも。
最近にんじんが安いのでよく食べる
１ にんじんチャーハン
みじん切りしたにんじんを色付く位いためてからご飯をいれていためる
味付けは塩コショウと粉末だし
（コンソメでも鶏がらスープでも和風だしでもなんでも）
最後にゴマをふる 青ねぎあれば尚可
にんじんっていためると甘みがでてオイシイ！
２ にんじん甘酢あん
千切りしたにんじんを水とだしのもとで煮て
さとう、しょうゆ、ケチャップ、酢であじつけ、片栗粉でとろみをつける
ごはんにかけてたべる
卵があったらゆるめの玉子焼き作ってそれにかけてもイイ！
にんじんだけじゃなくてシイタケも入れるとグレードアップ
カレイの揚げたやつにかけても良し
181 困った時の名無しさん :2006/02/14(火) 05:38:57１ にんじんチャーハン
みじん切りしたにんじんを色付く位いためてからご飯をいれていためる
味付けは塩コショウと粉末だし
（コンソメでも鶏がらスープでも和風だしでもなんでも）
最後にゴマをふる 青ねぎあれば尚可
にんじんっていためると甘みがでてオイシイ！
２ にんじん甘酢あん
千切りしたにんじんを水とだしのもとで煮て
さとう、しょうゆ、ケチャップ、酢であじつけ、片栗粉でとろみをつける
ごはんにかけてたべる
卵があったらゆるめの玉子焼き作ってそれにかけてもイイ！
にんじんだけじゃなくてシイタケも入れるとグレードアップ
カレイの揚げたやつにかけても良し
にんじんチヂミ風
�，砲鵑犬鵑鮴蘋擇蠅砲垢�
�⊂�麦粉1：片栗粉1を混ぜて水(あれば卵も)を加え、ホットケーキのたねくらいの柔らかさにする
���△里燭佑豊，里砲鵑犬鵑魏辰┐萄�ぜ、ゴマ油をひいて熱したフライパンｏｒホットプレートで焼く
(たねはお好み焼きよりも薄くのばし、フライ返しで鉄板に押し付けながら焼きます)
�た歉潴�(あれば＋コチュジャン)のタレで食べる
外ｶﾘｶﾘ中ﾓｯﾁﾓﾁで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
184 困った時の名無しさん :2006/02/15(水) 04:48:26�，砲鵑犬鵑鮴蘋擇蠅砲垢�
�⊂�麦粉1：片栗粉1を混ぜて水(あれば卵も)を加え、ホットケーキのたねくらいの柔らかさにする
���△里燭佑豊，里砲鵑犬鵑魏辰┐萄�ぜ、ゴマ油をひいて熱したフライパンｏｒホットプレートで焼く
(たねはお好み焼きよりも薄くのばし、フライ返しで鉄板に押し付けながら焼きます)
�た歉潴�(あれば＋コチュジャン)のタレで食べる
外ｶﾘｶﾘ中ﾓｯﾁﾓﾁで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>181
人参は芯が残りそうだな。
千切り後、皿に平たく並べ、２分位レンジでチンすれば尚良いのでは？
188 困った時の名無しさん :2006/05/26(金) 00:18:36人参は芯が残りそうだな。
千切り後、皿に平たく並べ、２分位レンジでチンすれば尚良いのでは？
ご飯を炊いて塩で炒めます
塩炒飯
189 困った時の名無しさん :2006/05/26(金) 22:10:17塩炒飯
水をフライパンで温めます、おこのみで塩又は醤油等入れてください
次に水溶き片栗粉を用意します
水が温まったら水溶き片栗粉をゆっくりまわし入れます
完成、あん
190 困った時の名無しさん :2006/05/31(水) 15:43:45次に水溶き片栗粉を用意します
水が温まったら水溶き片栗粉をゆっくりまわし入れます
完成、あん
材料 餅
小さめに、さいの目に刻む。
胡麻油をテフロンに多めに熱し、投入。 煎餅型にまとまるように適当に焼く。
塩振って、手で持ってガブリ。 外はカリカリ、中はモチモチ、(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
191 困った時の名無しさん :2006/06/16(金) 06:55:26小さめに、さいの目に刻む。
胡麻油をテフロンに多めに熱し、投入。 煎餅型にまとまるように適当に焼く。
塩振って、手で持ってガブリ。 外はカリカリ、中はモチモチ、(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
材料：もやし
もやしを茹でます。少しシャキシャキしてる方がおいしい。
割醤油を作ります。材料は本だし、水、醤油。水と醤油は5:1で、水の量に合わせて本だしを適当にまぜる。
割醤油にからしを溶かしてもやしにかける。
完成。
もやしって結構腹にたまるからいいよね。
栄養が気になるなら乾燥ワカメとか卵も追加で。
193 困った時の名無しさん :2006/07/23(日) 16:53:18もやしを茹でます。少しシャキシャキしてる方がおいしい。
割醤油を作ります。材料は本だし、水、醤油。水と醤油は5:1で、水の量に合わせて本だしを適当にまぜる。
割醤油にからしを溶かしてもやしにかける。
完成。
もやしって結構腹にたまるからいいよね。
栄養が気になるなら乾燥ワカメとか卵も追加で。
卵とミソを合わせて焼く。
ただそれだけでごはんと一緒に食べると美味しい。
194 困った時の名無しさん :2006/07/25(火) 14:30:32ただそれだけでごはんと一緒に食べると美味しい。
フライパンでマヨネーズを焼く。
油がぶくぶく出てきたら捨てる。
箸で茶色いものを油から出し、飯で食う。
金が無いとカロリーとか言ってられない……
196 困った時の名無しさん :2006/09/01(金) 02:17:39油がぶくぶく出てきたら捨てる。
箸で茶色いものを油から出し、飯で食う。
金が無いとカロリーとか言ってられない……
夏だからトマトとか。
とりあえず丸焙り。
トマトにバジルとオリーブオイルでサラダ。
トマトを醤油で煮れば煮物。
トマトを砕いて塩・コショウ・コンソメ入れて温めてスープ
トマトに砂糖でフルーツっぽい。
潰して液にしたらレモン汁と砂糖入れて鍋にかけて寒天入れて冷やしてゼリー
…(つд｀)
197 困った時の名無しさん :2006/10/07(土) 18:25:12とりあえず丸焙り。
トマトにバジルとオリーブオイルでサラダ。
トマトを醤油で煮れば煮物。
トマトを砕いて塩・コショウ・コンソメ入れて温めてスープ
トマトに砂糖でフルーツっぽい。
潰して液にしたらレモン汁と砂糖入れて鍋にかけて寒天入れて冷やしてゼリー
…(つд｀)
小麦粉 米 ジャガイモ かつお節 調味料一通り
これしかないけど簡単でゥマーvなレシピ教えてください♪♪
203 困った時の名無しさん :2006/10/08(日) 01:24:49これしかないけど簡単でゥマーvなレシピ教えてください♪♪
>>197
ジャガイモ半分に切り中身を少しくり抜いて別々にレンチン
くり抜いた方とﾏﾖﾈｰｽﾞかつお節を和えてジャガイモに詰める。
パン粉パラパラかけてトースターで焼く
(*ﾟДﾟ)ﾝﾏｰ
198 Ｒｙｏ :2006/10/07(土) 19:58:12ジャガイモ半分に切り中身を少しくり抜いて別々にレンチン
くり抜いた方とﾏﾖﾈｰｽﾞかつお節を和えてジャガイモに詰める。
パン粉パラパラかけてトースターで焼く
(*ﾟДﾟ)ﾝﾏｰ
ジャガイモはできるだけほそく千切り（マッチ棒くらい）
水にはさらさないでそのまま全体に小麦粉うすくまぶす
フライパンに油ひいて、できるだけ広げてカリッと焼く
塩コショウだけでもおいしいよ
199 困った時の名無しさん :2006/10/07(土) 20:05:39水にはさらさないでそのまま全体に小麦粉うすくまぶす
フライパンに油ひいて、できるだけ広げてカリッと焼く
塩コショウだけでもおいしいよ
ジャガイモの千切りをさっと湯がいて バターまぶして醤油ちょびっと 鰹節タップリ でどうかな
204 困った時の名無しさん :2006/10/08(日) 15:57:58>>198と、
>>199
のやつつくってみた☆両方美味しかったです↑↑ありがとうvv夕食は他の２つのどっちかつくってみようかな☆
他にもなんかあったらぜひ教えてください☆☆
>>199
のやつつくってみた☆両方美味しかったです↑↑ありがとうvv夕食は他の２つのどっちかつくってみようかな☆
他にもなんかあったらぜひ教えてください☆☆
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やっとレシピが北
今の季節なら大根の安さと有用性はガチ
モザ使いは死んだのか・・・
・大根ぶ厚く切ってつゆで煮るだけ。または
・ジャガイモ皮剥いて切り、ゆでるだけ。後、揺さぶる塩して「粉ふきいも」
・ジャガイモ皮剥いて切り、ゆでるだけ。後、揺さぶる塩して「粉ふきいも」
Lv5デスくらったのかな〜
大根菜ご飯は白ゴマが欠かせない
大根菜ご飯は白ゴマが欠かせない
こうやって手を抜いた料理を作っていく内に
スイーツ（笑）に育っていくんだろうな…いやはや
スイーツ（笑）に育っていくんだろうな…いやはや
イカは焼いても、炒めても、生でも、煮てもイケるな。
イカ焼き＋イカワタホイル焼き美味い。塩辛も作れる。
イカ焼き＋イカワタホイル焼き美味い。塩辛も作れる。
>>1006
お前はどうしてもスイーツネタに持っていきたいんだなｗ
お前はどうしてもスイーツネタに持っていきたいんだなｗ
モザ使いは俺がLv3フレアで殺った
手を抜いたらこんな料理作らねえ。
そもそも料理作らねぇ。
そもそも料理作らねぇ。
>>(´･ω･`)しんだがな
泣いた
あと、何個か試してみるよ
レシピスレありがとー
泣いた
あと、何個か試してみるよ
レシピスレありがとー
モザ使いいいいいいいいい
湯豆腐
豆腐を切って水と一緒に鍋に入れて沸騰させる
ポン酢に付けて食う
豆腐を切って水と一緒に鍋に入れて沸騰させる
ポン酢に付けて食う
湯豆腐
器に豆腐と少しの水を入れてレンジでチン
器に豆腐と少しの水を入れてレンジでチン
初見の人を心配させそうなタイトルになったなw
なんで…なんで、俺より先に逝ってもうたんや…っ！
良い子のみんな！
いくら金がないからといって
不規則な食生活をするのはよくないぞ！
貧しい食事でも健やかな魂は育まれるが
乱れた生活は貧困な精神を産むのだ！
いくら金がないからといって
不規則な食生活をするのはよくないぞ！
貧しい食事でも健やかな魂は育まれるが
乱れた生活は貧困な精神を産むのだ！
ご飯
マーガリン
しょうゆ
混ぜるｏｒフライパンで焼く
うまい
マーガリン
しょうゆ
混ぜるｏｒフライパンで焼く
うまい
漏れとか〜しまつとか言う人種まだ生きてたのか
と思っていたら03年に立ってたのか…。
とりあえずめちゃくちゃ参考になった。
と思っていたら03年に立ってたのか…。
とりあえずめちゃくちゃ参考になった。
管理人死ぬなあああああ
逝かないで・・・アンタッ！！
お、おとうちゃーん！！
お、おとうちゃーん！！
しかばねにエレメントを注ぎ込むと強くなるよ
おい、レベル５デス使ったやつ誰だ？
モザ使い逝ってもうた・・・・
管理人に笑わされたッ・・・くやしい。でもﾋﾞｸｯﾋﾞｸｯ
>>1025は逝かされて･･･ないですね。はい、すみませんでした。
この手の簡単自作レシピとかを考案出来る人ってマジで天才だと思う。
管理人が逝ってしまったこのサイトで一番嬉しいスレが料理スレだったりする。
管理人が逝ってしまったこのサイトで一番嬉しいスレが料理スレだったりする。
料理スレはありがたい。
管理人は持ち金半分になってすぐ復活するでしょう。
管理人は持ち金半分になってすぐ復活するでしょう。
白菜が安くなったら、ピェンローをよく作る。
1.白菜3枚くらいを一口大に切り、ひたひたの水に顆粒ダシと豚肉を適当に入れて煮る
2.取り皿に煮汁を取り、塩とごま油を好みで入れる(付けダレ)
3.食う。シメは麺でもご飯でも。
1.白菜3枚くらいを一口大に切り、ひたひたの水に顆粒ダシと豚肉を適当に入れて煮る
2.取り皿に煮汁を取り、塩とごま油を好みで入れる(付けダレ)
3.食う。シメは麺でもご飯でも。
>>1023
いや、Lv.3フレア
おいおい米欄までレシピ祭りか？
腹減ったぞ畜生
いや、Lv.3フレア
おいおい米欄までレシピ祭りか？
腹減ったぞ畜生
>>1029
この寒い季節を背景に想像したところ、
大変うまそうだ。
今度作ってみる。
この寒い季節を背景に想像したところ、
大変うまそうだ。
今度作ってみる。
今が旬の って全然違うと思ったら、ずいぶん古いスレだな
