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  • 編集元:メンタルヘルス板より「パソコンがうつ病の原因ってことはないかな?

    1 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 02:48:24 ID:AdVQuP/4
    なんか体に悪い希ガス

    7 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 06:38:37 ID:Q+JD8q7T
    でも、治る妨げになってる場合はあるとオモ。
    ってもパソコンでなくて私の場合携帯からのネット。
    私は鬱で
    調子悪い時は何日も寝たきりが続き&お風呂入ることも出来ない状態。

    でも
    そんな時も携帯をピコピコさせて主に2ちゃんのメンタル板のぞいて自分だけが苦しい訳ではない…と確認したくて横になりながらもピコピコさせてしまうorz

    8 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 06:42:22 ID:Q+JD8q7T
    そんで依存気味になって現実社会と係わらなくても誰かと繋がってられるから、
    そのメンタル板で私含めたみんなが抱えてる悩みや考え方が普通となって精神的に麻痺しちゃうんだよね…。わかってるんだけどやめられないっ

  • 9 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 07:07:15 ID:ASQrbYEp
    すごく健康的行動的だった友人がネットはまってから一気に真逆性格に
    鬱と限定は出来ないが、何らかの影響は大いにある思う

    13 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 08:20:23 ID:yIh6H9bN
    2chに限らず、ネットはヤバいな…
    と、いいつつ…自分もやってる。

    14 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 09:19:59 ID:AdVQuP/4
    パソコン 欝で検索してもあんまり出てこないような・・・
    なんか関係あると思うんだけどねえ

    15 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 09:47:16 ID:mDyKFpNf
    >>14
    ない

    17 優しい名無しさん :2006/10/12(木) 11:04:47 ID:vmYQJgjA
    ヤフーのメンタルチャットいくと人が一杯いるね
    ずーっといる人もいっぱいいるからチャット依存だね
    寝ないでチャットやってて鬱が治るわけないじゃん

    18 優しい名無しさん :2006/10/14(土) 11:18:58 ID:Hi52EhNZ
    なんでも「やりすぎ」は (・∀・)イクナイ!!

    >>17 確かに、チャット依存はやばそう

    19 優しい名無しさん :2006/10/14(土) 14:02:12 ID:qIYMhnVS
    ネットが現実逃避の場所になるとやばいと思う。実際俺はそうなってる。
    2ちゃんブラウザでいくつかのスレ見たりカキコしたりして
    リロード繰り返してりゃ半日つぶすことなど簡単だし。

    起きてネットして飯食って菓子食って酒飲んでDVD見てネットして寝て
    みたいな生活で延べ数年くらいは時間を無駄にしてる。
    最凶の時間浪費ツールとなりうるから自制心のない人は注意だね。
    俺は手遅れですが。

    20 優しい名無しさん :2006/10/15(日) 12:58:40 ID:EgF3kEc8
    睡眠をきちんととってないと
    当然の事ながら頭は働かないし体はダルいし
    情緒不安定になって怒りやすくなったり落ち込みやすくなったりするよ
    自分の不規則な生活がたたって不調なのを病気だと思い込んで
    薬だけ飲んでいてもしょうがない

    22 優しい名無しさん :2006/10/19(木) 00:48:54 ID:N8E9o4qQ
    仕事その他で鬱になって、鬱だから部屋に篭もってネットくらいしかできん
    と思ってたけど、実は、ネットやりすぎが鬱の原因だった。
    ネットやめたらみるみる治った。ってことはあるのかなぁ

    24 優しい名無しさん :2006/10/19(木) 08:29:32 ID:+Y4aPUru
    朝起きてカーテン開けてお日さまの光をあびて、
    昼体動かして汗かいて疲れて早めにぬるめのお風呂入って
    体の火照りがおさまってから早めに就寝。
    もちろん食事も3食きちんと規則正しく。
    こういう生活は、とても大事。

    パソコンの画面は発光しているし、
    文字を読み書きする事で脳が刺激されて、
    いつまでも起きていがち、生活が乱れやすい。
    じっと画面の前に座っていると体を動かさないので
    それも不調の原因になる。

    25 優しい名無しさん :2006/10/19(木) 15:45:32 ID:7g99eVEV
    俺は1年間デイケアに行ってたけど。PC1年間全然やらなかった。
    でも治らなかったよ

    27 優しい名無しさん :2006/10/19(木) 16:15:56 ID:+Y4aPUru
    >>25
    カラスならば黒い、は正しいですが、
    黒いならばカラス、は正しくありません

    35 優しい名無しさん :2006/10/22(日) 17:42:36 ID:WLD6syyb
    パソコンだからなったというより、鬱になってパソコンに入り浸り。
    治るのが遅れる原因ではある。
    でも、2chのおかげで仕事の情報はばっちりだし、アフィリエイトで金も入る。
    仕事もデジタル化でますます外に出ない。
    パソコンを新調してから引き篭ってる気はするが・・・

    37 優しい名無しさん :2006/10/23(月) 22:54:41 ID:9enICeT7
    大昔は恐怖のテレホで睡眠不足という現象があった。

    結構経験した人いるはず
    テレホーダイのひどい時間設定を

    39 優しい名無しさん :2006/10/25(水) 10:50:17 ID:SXvRAQ69
    娯楽には中毒性があると思うが、中毒と鬱は少し違うと思う。
    ネットもはまりすぎると薬物中毒みたいに辞められなくなるが、薬は心を安定の方向に持って行く、しかし、その後の激しい恐怖感が出る。
    その恐怖感はあるものの、心を安定させる作用を使ってでも、少し楽に慣れれば善いのではないかな?と無責任なことをいってみる。

    40 優しい名無しさん :2006/10/26(木) 01:13:51 ID:v8n+orfT
    逃避として使うとなるかも
    私がそうなんだけど・・・・

    私の周りの普通(?)人はネットは必要なとき
    必要なサイトしか見てない
    私から見るとかなり短時間

    41 優しい名無しさん :2006/10/28(土) 11:56:44 ID:5VpHKNuJ
    >>40
    そうなんだ。
    俺の知ってる普通(?)人は1日4,5時間はパソコンして
    それでも普通に生活してるぞ。

    47 優しい名無しさん :2006/10/30(月) 17:48:53 ID:3DQak4mc
    主治医が電磁波にうるさくてカルテも手書きだった。
    携帯も寝るときは別の部屋に置くように言われた。
    考えてみたら、オール電化のマンションに越してきてから
    鬱や自律神経をやられたから、そういうのってあるのかな。
    でも、電磁波なんて、普通に飛んでるんでしょ、見えないけど。
    避けようがないよね。

    51 優しい名無しさん :2006/11/01(水) 15:26:31 ID:8FwZjpiC
    >>47
    オール電化のマンションってやばいんだね。
    でもなんかわかる。
    パソコンで仕事をしようとたまにペンタブレットを使うんです。
    タブレットの板全体から電磁波が出てるようで、
    普通にキーに向かってる時の数十倍のスピードで眼精疲労でダウン。
    タブレットのせいで全身浴びてる感じになるんだろうか。
    数日絵を描いたら一日寝込む。

    49 優しい名無しさん :2006/10/30(月) 18:31:31 ID:Q5XjNuvc
    マジレス。
    パソコンは体が疲労しないのに脳と指と目くらいしか疲労しないので
    脳の疲れ=精神疾患の悪循環に落ち入りやすい。
    適度にスポーツなど体を動かすと脳と体のバランスに良い。
    軽症うつが増えたのはちょうどPCが普及しはじめてから。
    ストレス解消はあくまで運動ですることが成人病(生活習慣病)にも
    ならない方法です。
    要は脳のつかいすぎ。

    50 優しい名無しさん :2006/10/31(火) 00:19:45 ID:v9HrNUwX
    >>49
    とすると昔から読書が好きな人とかも同じ状態だったのだろうか?

    67 優しい名無しさん :2006/11/07(火) 14:32:26 ID:m0gcA9Px
    >>50
    読書好きには鬱が多いかと。

    58 優しい名無しさん :2006/11/06(月) 02:56:37 ID:3X7AlYw5
    まじな話
    精神病時かかってるときは
    いつも2ちゃん見ちゃってる

    原因の一端にはぜったいなってる

    そんなわたしもまだ2ちゃんにいる・・・orz

    59 優しい名無しさん :2006/11/06(月) 03:01:04 ID:U6z1wrTB
    やっぱり関係あると思うよ。
    PCをいじる→外に出ない→日も浴びない→運動もしない→欝

    63 優しい名無しさん :2006/11/06(月) 19:23:10 ID:5zJIejjL
    自分はパソコンを買ってネットを始めた五年前に鬱が発症し、
    パソコンを手放してネットをしなくなった今年の六月から
    段々良くなって現在、完治しました。

    ちなみに今はケータイからたまに見る程度。今とても元気です。
    たまたまかもしれないけど、試す価値はあるかも。

    76 優しい名無しさん :2006/11/18(土) 13:44:44 ID:f9Ez0rZ7
    パソコンというか、オンラインゲームがやばかった・・・
    2chは携帯のみにしました

    86 優しい名無しさん :2006/11/21(火) 19:03:28 ID:QxASQlri
    パソコンでコミュニケーション欲みたいのを発散するから欝になるかもしれないな。私は2ちゃんの影響強いんじゃないかって考えてるんだが…。
    ある程度話せてしまうから外に行かなくてすむし友達いなくても紛れたりはすると思う。
    でも言葉だけのやりとりで、ウソも本当のように書き込まれたり、エイズの人が誰かを道ずれにして感染させたい心理に似たような気持ちの人がみんなで闇の世界に引っ張りあうような感じの書き込みが多いようにも感じられる。
    ウソの言葉を本当のように、知らない間に受けとめてしまって洗脳されてそう。。でもわかる!っていう意見とか共感する意見の人に出会うかもしれないしそこだけ見たいよね。。
    だからパソコンをリアルの世界と一緒にしちゃって、それを客観視することさえも忘れてきたらやばいかもしれない。。。

    408 優しい名無しさん :2007/06/19(火) 02:27:09 ID:J6gi/yI8
    >>86
    >でも言葉だけのやりとりで、ウソも本当のように書き込まれたり、
    エイズの人が誰かを道ずれにして感染させたい心理に似たような気持ちの人が
    みんなで闇の世界に引っ張りあうような感じの書き込みが多いようにも感じられる。

    同意。
    それでも外の世界と接触してる人はいいんだけど、
    引きこもりでネットに書いてあることが全てだと信じ込んでしまう事が危険。
    鬱から逃げ出せなくなる→ますます外に出られないの悪循環。
    自分の事なんだが。

    409 優しい名無しさん :2007/06/19(火) 08:49:46 ID:ad+8wlf+
    >>408
    外に出れないなら、いろいろな視点の掲示板みればいいさ。

    ひとつだけしか見ない場合、ネットに書いてあることが全てだと信じ込んでしまう危険が高くなる。

    87 優しい名無しさん :2006/11/21(火) 19:46:49 ID:kKnTrP8K
    2ちゃんねらが唯一の友達だおorz

    88 優しい名無しさん :2006/11/21(火) 22:39:57 ID:U2YBNr6O
    >>87
    本当にそれっぽいひといるよね。

    101 優しい名無しさん :2006/11/28(火) 15:28:55 ID:lsTXpLfJ
    あたしはパソコン、インターネットで相当キテた。だから本当にもう触るのもやめた。そしたらすごく楽になった。
    便利なのはわかってるけど、あたしには必要ないんだって、あたしには毒なんだってわかった。

    102 優しい名無しさん :2006/11/28(火) 15:37:25 ID:JdTzjlLl
    PCで流れ作業やってる。人と喋らなくても良いし、ミスしてもすぐやり直しきくから
    精神的に負担はかかってないと思ってたけど鬱悪化した
    眼精疲労に加えて長時間デスクに座りっぱなしで全身が凝り固まって。
    軽い肉体労働に転向したい今日この頃。

    103 優しい名無しさん :2006/11/28(火) 15:51:03 ID:VyujZVMj
    自分の場合、PC自体が鬱の原因じゃないと思うが、(仕事はPC使ってたけど)
    鬱をはやく治すためには、やっぱやめたほうがいいのかも。
    でも、かといって他にする事ないし、なるべく気を紛らわせていたい。
    音楽聴くのもPCで聴くし、TVなんか見たくないし。

    実験的に、しばらくやめてみるのもいいかもなぁ

    109 優しい名無しさん :2006/11/29(水) 22:35:45 ID:WWJPu2+S
    あれだ、まだコンピュータが身体の延長として巧く人間と適応できていないんだ。

    TPOに合わせてちょっと気合入ったアクセサリーつけていこう、とか言った感じで
    衣服等に関しては自然に扱っている。(むしろそれが適切に出来ないと場違いな
    格好で現れる困ったチャン扱いされる)
    身体を保護する皮膚の延長である衣服は、自然に身体の延長として受け入れられているが
    思考能力の延長としてのPCはまだ、身体の延長として巧く社会に受け入れられていない。

    そのPCを身体として受け入れたレベルの違う様々な集団の間での軋轢が、ストレスとなって
    問題を起こしている可能性はある。

    隣の奴とチャットで会話してもいいじゃないか。それがその場でのTPOなんだよ。

    110 優しい名無しさん :2006/11/29(水) 23:24:29 ID:NPswhrgu
    2chやってると人間が嫌にならない?
    意見交換がうまくいってるときはいいけど、たまに何かの意見に同意したら
    自分だけが嫌なレスつけられて それに対して言い返すと
    どんどん批判や誤解されまくりのレスが続いて、、、
    集中攻撃みたいになって悪く批判されまくったり。
    どんなに綺麗な言葉使ってても、2chて人の悪意が渦巻いてると思う。

    114 優しい名無しさん :2006/12/03(日) 02:10:46 ID:Texg2rjb
    >>110
    なるね。程々にしといた方がいいと思う。精神的にひどくなる。
    とくにメンヘラーなんかはなおさら。俺は半年ぶりくらいにここにきた。またすぐ消えるけど。
    そんくらいが無難だよ。悪意に満ちたレス書いたり書かれたりするなら
    そこらのホームレスのおっちゃんと話してる方がよっぽど無難で楽しい。

    115 優しい名無しさん :2006/12/03(日) 10:04:00 ID:07EALqOK
    >>114
    本当にそう思う。
    感じやすいメンヘラーにとっては特に毒ですよね。

    112 優しい名無しさん :2006/12/02(土) 20:40:44 ID:sQ1TJmVR
    メンヘラになってから暇でオタク化したよ。

    ただテレホを知ってる人は
    あの頃、生活リズム崩れた人たくさんいると思う。

    117 優しい名無しさん :2006/12/03(日) 22:56:02 ID:WR6fkSyD
    しかしまだパソコンやケータイが普及していなかった十数年前くらいの時が良かったのかも知れないと思う
    反対に未だパソコンを持っていない奴の方がイキイキしてるように思える
    つまり下手に情報が簡単に手に入ると言う事は
    情報に翻弄されて窮屈な生き方になっているような気がする

    118 優しい名無しさん :2006/12/04(月) 08:53:08 ID:kPVKLTQI
    調子のいいときはPC触ってなかった。

    ほかにやることがたくさんあって。
    封印するのもひとつの手かもしれない。

    136 優しい名無しさん :2006/12/15(金) 20:22:05 ID:4taKzp7i
    >>118
    ほんとそうだね。
    暇で2chにどっぷり漬かってると嫌な情報まで目にして疑心暗鬼になってしまう。
    日々忙しくて、PCやってる暇がないのが理想。

    141 優しい名無しさん :2006/12/23(土) 17:52:13 ID:u139dV77
    悪化することもあると思う、自分の場合興味本位で見た動画がショックだったり。
    人間の汚い部分見たり、それで働くのも嫌になるし、生活が昼夜逆転してしまう。
    PC修理に出すから、PCのない生活でどうなるか楽しみだ。それだけ

    143 優しい名無しさん :2006/12/23(土) 18:31:59 ID:6DOj3F6v
    掲示板とか悪影響ありそう。
    本人は、自分だけじゃないんだとラクになった気でいるかも知れないが
    いち抜けたのような気持ちはほとんど無くなり、泥沼に陥ってるのに気づいてない。

    144 優しい名無しさん :2006/12/23(土) 18:57:31 ID:a9WrVu87
    俺SE&プログラマーだけど、最近プログラムのコードを見ると
    パニックを起こす。PCというマシンが鬱の原因ではないと重う

    149 優しい名無しさん :2006/12/23(土) 22:57:50 ID:iyrxYSs+
    ネットがだめでゲームはいいのかしらん?任天堂DSとかは?
    ゲームは鬱の原因にならず ネットはなるなんておかしいぞ。

    150 優しい名無しさん :2006/12/23(土) 23:04:22 ID:CkMoYHJN
    じゃあ任天堂DSが
    「おまえ氏ねや、ぼけ。」とか言ってくるか?

    152 優しい名無しさん :2006/12/25(月) 23:59:20 ID:RwzdGTpw
    PCというかテレビも含めて、ディスプレイやテレビは、自律神経と生活・睡眠リズムを狂わせるよ。
    電気を消してみれば分かると思うけれど、テレビやディスプレイは、かなりの光を目に直接入れてるからね。
    人間の自律神経のリズムは、光によってリセットされて作られているし、睡眠導入剤も、明るくしたら全く効かない。

    160 優しい名無しさん :2006/12/29(金) 18:01:44 ID:lYVn9NeT
    もう遅いよ。
    十分ダメ人間になってるw
    だってここメンヘラ板でしょ?

    163 優しい名無しさん :2007/01/03(水) 12:57:52 ID:Hvqi3GYC
    >>160
    おまい甘いな

    ここにいるのはまだいいさ
    いづれ書き込みも出来なくなるよ=精神科or死

    168 優しい名無しさん :2007/01/13(土) 21:07:27 ID:a6buS0iG
    凄く怖いけど、試してみるよ。

    今日から自分の部屋の無線LANを親に預ける。
    ネットは一応親の部屋や居間で出来る。

    行って来る。
    残ってたら報告するよ。

    169 優しい名無しさん :2007/01/13(土) 21:39:39 ID:TAhIDG2d
    パソコンはやめなくていい
    二chをやめたほうがいい
    そうすれば治る

    182 優しい名無しさん :2007/02/03(土) 22:42:46 ID:j1+6BZMK
    SEやPGにうつ病が多いとは聞くね。

    183 優しい名無しさん :2007/02/04(日) 09:53:45 ID:2NEKCD/p
    >>182
    そういう場合は長時間のPC作業で憂鬱というよりも、
    制作体制のずさんさで非生産的な作業が増えて、鬱になる人が多い。

    193 優しい名無しさん :2007/02/25(日) 22:23:19 ID:QhOCr7ib
    なんかやっぱこうして書き込みとかの駆け込み寺的行為が、状況悪化させて
    るような気がしなくないわけでもないような気がするような気がしないわけでもない。

    194 優しい名無しさん :2007/02/25(日) 23:36:11 ID:Ux1kxNin
    自分の場合は逆だな。
    ネットのおかげで薬の副作用もわかったし、うつの対処法も色々あることを知ることができた。
    パソコン、ケータイ、ネットさまさま。
    のめり込み杉は害になるよな。

    198 優しい名無しさん :2007/03/09(金) 01:16:20 ID:We55Osyy
    少なくとも、こんな時間にパソコンにむかっていてはダメだなと自戒する。
    明日は、パソコン22時には消して、早く寝よう。

    パソコンがうつ病の原因かどうかは分からないけれど、一日中やってたら、刺激が
    強すぎて治療の妨げになるような希ガス。

    201 優しい名無しさん :2007/03/13(火) 18:47:44 ID:IhnT/iRL
    鬱の原因かは分からないが依存していることだけは確か
    親にネット解約されて発狂した・・・

    209 優しい名無しさん :2007/03/15(木) 12:18:20 ID:ltIhyCEq
    自宅でネット繋がらなくて 3日PCしなかったら確かに
    だるくて やる気無い のは少し改善されたような気はする。

    229 優しい名無しさん :2007/04/09(月) 11:08:42 ID:dGEp0/7p
    ここ最近パソコンの前に座ってる時間が増えてから、鬱がひどくなったり、すぐキレるようになった。脳への影響はかなりあると思う…。

    237 優しい名無しさん :2007/04/10(火) 17:51:33 ID:TKpPW0xS
    >>229
    それよりひどいの経験してる
    MMOやっててはまりすぎて一日6時間
    しまいに睡眠削りだして毎日8時間とかなって、そのまま1年が過ぎ
    ゲーム中に横から話し掛けられるだけでブチ切れ
    電話は居留守、インターホンがなっても無視
    友達からの電話もメールも無視
    そんな日々が続いて周りには誰もいなくなりました…
    次第にゲーム内の人間関係も険悪になってきてPCの前で泣いたり怒ったり
    疲れ果てたので今はゲームやってませんけど、頭に10円玉禿げみたいのが出来てましたよ

    これがうわさのゲーム脳?

    230 優しい名無しさん :2007/04/09(月) 13:58:25 ID:H1KkeikX
    引き籠りの場合はネット依存が社会復帰の足枷になってる人もいるよね?
    自分はデスクトップだからPCの前に座る事じたいが億劫だから布団に潜って携帯から2ちゃんしてますが…(´・ω・`)

    233 優しい名無しさん :2007/04/09(月) 21:43:46 ID:XjXrtIVQ
    >>230
    私そのパターンにはまったクチ…
    気付いたら毎日PC眺めてるだけで数年経過してたorz

    232 優しい名無しさん :2007/04/09(月) 21:30:08 ID:shDkp/3W
    パソコンで遊んでる分には、うつにはならないと思うが
    仕事で12時間以上張り付いてやってりゃあ、うつにもなると思う。
    俺のうつの一因だと思うし。

    244 優しい名無しさん :2007/04/12(木) 10:11:23 ID:DfjPzG1s
    直接的ではないが、だらだらとパソコンの前にいるのは良くないほうに助長はするよな
    一番なのは悪姿勢で体を物理的に悪くするし、眼精疲労とか肩こりとか骨格のずれとか
    免疫力も落ちて精神衛生上も良くないとは思うが
    頭でわかっててもね

    251 優しい名無しさん :2007/04/13(金) 12:46:45 ID:CmDLea1z
    パソコンぱっかりで体を悪くしたのでヨガ始めました
    引き篭もってても出来るし

    254 優しい名無しさん :2007/04/13(金) 17:26:31 ID:DWHF2NPF
    自分は助かってるよ
    パソコンで知識が増える事によって
    自身がついて来たよ

    268 優しい名無しさん :2007/04/14(土) 20:22:02 ID:cSPiZqis
    携帯からだけど、寝たまま打つと首や肩が痛くなる。
    緊張感も良くないね。
    携帯からの方が気軽に出来る分何時間もやってしまう。結果体にめちゃくちゃ悪い。

    278 優しい名無しさん :2007/04/19(木) 13:13:44 ID:syvJvhcu
    「大戦略」は確実に無駄な時間を浪費する。でも、うつになると、この時間を無駄にしているときが
    すごく平和に感じてしまうのだ。そうこうしているうちに女房も子供も声か
    けてくれなくなっていた。

    289 優しい名無しさん :2007/04/21(土) 23:03:42 ID:+Dafs9K3
    >>278
    亀レスですが
    大戦略 好きな人にはたまらないゲームですね
    中毒性が高いですね アレは

    294 優しい名無しさん :2007/04/22(日) 15:19:47 ID:RxlZJkLI
    2chて、特に馴れ合いスレなんかだと人の憎悪が渦巻いてるよね。
    読んでたり絡まれると吐き気さえしてくるから
    あまり色んなところ開かないように選んでる。
    何かのテーマについて語ったり共感しあう有意義な使い方をしたい。

    297 優しい名無しさん :2007/04/27(金) 15:03:27 ID:mg3v+ck+
    2ちゃんが無くなればかなり雇用は高まるね
    ニート無職が多いから

    298 優しい名無しさん :2007/04/27(金) 15:09:49 ID:qHruql8D
    >>297
    その通り本質だね。
    てか、2チャンやってるやつって無職彼女なし多いよ
    あと変に劣等感あるやつとかね
    いきなり鬱になったりしてさ
    ウゼーし
    2ちゃんねるなくなったら日本はよくなる

    335 優しい名無しさん :2007/05/24(木) 18:25:58 ID:vt7jrpiV
    2chに使う乱暴な言葉や侮蔑するような言葉を目にする事じたい
    心に優しくないよ。
    まともなサイトやHPならうつにならないような

    336 優しい名無しさん :2007/05/24(木) 20:31:45 ID:MPX9JEw5
    >>335
    2chの狂ったレス見てると考え方がうつるような気がする

    普通にしゃべってても心の中で汚い事を考えてしまう

    359 優しい名無しさん :2007/05/29(火) 23:19:00 ID:kr5xWDaO
    高校生からパソコンにはまり、パソコンの専門学校へ行き、
    プログラマとして12年勤めました。
    休日にはもちろん自宅でパソコン。テレホーダイ。
    でも健康だった昔。
    仕事辞めて家庭に入り子育てに追われ、鬱になりました。
    今は以前と比べたら格段にパソコンの前にいる時間は少ないし、
    ネットにふけって夜明けを迎える生活は絶えて久しいですが、
    もう6年も鬱してます。
    よって鬱とパソコンは関係ないと思われます。

    364 優しい名無しさん :2007/06/02(土) 15:30:35 ID:ywW1AskJ
    歯医者の歯周病予防のパンフに
    「歯がぐらぐらするか?」
    「歯茎から血が出るか?」
    などの質問の中に
    「パソコンを一日8時間以上使うか?」
    ってのがあった。鬱は知らんが歯グキに悪いのかも

    369 優しい名無しさん :2007/06/04(月) 16:52:17 ID:IWX4x14K
    2チャンで傷付くようなレスを見ただけで
    半日寝込んでしまう

    374 優しい名無しさん :2007/06/06(水) 03:25:21 ID:3uTX7GCB
    >>369
    カワュス

    396 優しい名無しさん :2007/06/12(火) 08:49:25 ID:RMmOPO/A
    2ちゃんにはまりすぎると現実感が薄れない?何でも自分のことのように思って気にやんだり。

    397 優しい名無しさん :2007/06/12(火) 10:59:28 ID:zJFnNzN1
    >>396
    あなたは優しい人だ。
     優しすぎてメンヘルになったのでは?

    405 優しい名無しさん :2007/06/18(月) 17:21:12 ID:COhy60Rr
    >>1
    いい読みだ。

    ただ、パソコンそのものではなく、人間側の脳波が
    液晶ディスプレイの発光、ウィンドゥを頻繁に開いたり画面を切り替えたりしている作業、
    ファンの回転音などの刺激に同調しやすい人がまれにいる。
    そうなると脳の活動も高まりすぎたままになる。

    本来人間は日の出とともに太陽の光を浴びて労働や活動して、
    夜疲れて深く眠ることで回復して次の一日に備える生物だからな。
    ところがこの状態で長期間太陽の光にあたって運動すらせず、
    システムエンジニアみたいな長時間のパソコン操作や寝る前のネット閲覧は、睡眠の質を悪くするよ。
    人間は睡眠量を=睡眠時間×睡眠の質が回復の重要なポイントになる。
    回復に必要十分な睡眠の質、眠りの深さが得られなければ朝起きが悪い、集中力がなくなる。
    明晰夢、中途覚醒、最悪不眠症、欝にいたる。

    うつになりたくなくば、寝る直前3時間はパソコンをやめとけ。
    あと牛乳と納豆とって、日中の30分間ウォーキング続けてみな。

    ヒント:セロトニン不足、回復

    406 優しい名無しさん :2007/06/18(月) 19:28:59 ID:aN3dk/z/
    >>405
    わかりやすくて良いね〜。













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    1001  学名ナナシ  :2007年09月27日 04:42  ID:mi4wbWHh0
    パソコンのせいにして、紛らわせられる人たちですか
    1002  学名ナナシ  :2007年09月27日 04:43  ID:VCNOzC5c0
    俺も一日中パソコンやってるな…
    運動とかしてるだけマシ?
    てか納豆王国wwwwwwww
    1003  学名ナナシ  :2007年09月27日 05:37  ID:5Q6fOx.20
    あー、やべー、昨日の20時くらいからずっとだわ・・・
    気がついたらこんな時間・・・
    1004  学名ナナシ  :2007年09月27日 05:39  ID:c81FFA.X0
    書き込んでる人は結局2chから抜け出せないと思うんだが

    まぁ、俺もネット自制できそうにないけど
    1005  学名ナナシ  :2007年09月27日 06:30  ID:EE.ES29B0
    パソコンというかインターネットは間接的な要因にはなり得ると思う
    1006  学名ナナシ  :2007年09月27日 07:29  ID:Hp3AsIA70
    パソコンと読書を一緒にしてる人たちは馬鹿ですか?
    1007   :2007年09月27日 07:42  ID:dvGUWP.uO
    だんだん2ちゃんで2ちゃん批判を始めるメンヘラ板住人のヤンデレさよ(感嘆)。
    1008  学名ナナシ  :2007年09月27日 07:47  ID:B1sEPSrl0
    納豆を毎日食ってる俺は大丈夫ですよね
    1009  学名ナナシ  :2007年09月27日 11:19  ID:vjHMF4v4O
    ないないw普通に仕事してる方が鬱になるし。
    1010  学名ナナシ  :2007年09月27日 12:40  ID:b1fy9p270
    >>27の如くでヌルーしてたスレだ。

    鬱になるずっと前からパソコンは使ってるが、
    むしろ希死念慮はネットをしてる方が浮かびにくい。
    ひどくなると寝落ちしかないが、
    自分の場合はパソコンのおかげでかろうじて人の生活が送れていると思う。
    1011  学名ナナシ  :2007年09月27日 12:41  ID:xYC08fQm0
    PCは健全ではないよな。仕事に使う分には何も思わないけど、
    娯楽とかプライベートでは関わらない方がいい、と思いつつも2ちゃんしてしまう。
    1012  学名ナナシ  :2007年09月27日 12:52  ID:xYC08fQm0
    >起きてネットして飯食って菓子食って酒飲んでDVD見てネットして寝て
    みたいな生活で延べ数年
    1013  学名ナナシ  :2007年09月27日 16:07  ID:7aHWKQ580
    2ちゃんのひどい言葉はなれるが、現実のひどい言葉はなれない
    1014  学名ナナシ  :2007年09月27日 16:08  ID:J.fQwczG0
    確かにそういう面あるなぁ・・・
    俺もこういう風になったの2chに嵌ってからだし・・・
    まぁ全てが2chやネットのせいというわけじゃないけど戒めとして少し時間を減らすかなぁ・・・
    1015  学名ナナシ  :2007年09月27日 16:36  ID:ksXcGjDr0
    皆人のせいにし過ぎ
    1016  学名ナナシ  :2007年09月27日 18:26  ID:m6T2SAd90
    2chで言われるより
    女子高生とすれ違った時に聞こえる笑い声とかの方が怖いわな
    1017  学名ナナシ  :2007年09月27日 19:02  ID:xBsRhGx20
    ようするによー
    たまには外に出ろってことだなー
    1018  学名ナナシ  :2007年09月27日 19:15  ID:pF3.bofI0
    精神が健康の人はパソコンやってもうつになったりしないよ。
    まともな社会的生活を送れないほど病んでいるから、引きこもって
    ネット中毒になるぐらいパソコンにハマるのだろ。
    1019  学名ナナシ  :2007年09月27日 19:32  ID:EE.ES29B0
    同意
    1020  学名ナナシ  :2007年09月27日 20:28  ID:wFnPcFe40
    俺は学校の方が精神的に疲れる
    1021  学名ナナシ  :2007年09月27日 20:28  ID:0S2eZQWa0
    パソコン起動中のファンなどのノイズが睡眠の質とか落とすし、普通に眼精疲労になりやすいから、体調の面から悪くなって精神に来る事はザラじゃないかな?

    パソコンしかしなくなると、視野が狭くなって精神疲労からの回復方法を見つけにくくなる。
    1022  学名ナナシ  :2007年09月27日 20:59  ID:ymBANBNT0
    2ちゃんより現実の方が恐いよ
    1023  学名ナナシ  :2007年09月27日 21:30  ID:e4YCtCvM0
    調べたところだと鬱などの病気はホルモンのせいだから
    たとえきっかけがあったとしても、ホルモンが正常にならないと無理らしい
    だからきっかけになった物が解消しても治らない
    1024  学名ナナシ  :2007年09月27日 22:06  ID:h94dKTy.0
    ネット依存から欝になることはありそう。
    1025  学名ナナシ  :2007年09月28日 10:35  ID:zB1Nu1Im0
    ネット依存で欝になるような奴はネットしなくても欝になるだろ・・・
    1026  学名ナナシ  :2007年09月28日 17:08  ID:6.jx5HEI0
    俺は反対だったな。
    一年ほど欝で、毎日泣いたり眠れなかったり、とにかく不安定な毎日だった時に
    やめてたネットをやりだしたら、欝なおった。
    サイトとか開いて、人との交流増えて、毎日楽しくていつの間にかなおってた。
    1027  学名ナナシ  :2007年09月28日 18:18  ID:.LsR.16J0
    俺は悪くない
    こうですか?わかりません!
    1028  学名ナナシ  :2007年09月29日 18:18  ID:zqoIJG2m0
    原因というより促進要因だろう。
    1029  学名ナナシ  :2007年09月29日 22:29  ID:q.7BNenx0
    やめられない→パソコンのせい→自分のせいだろ→やめられない→パソコンのs・・・

    という負の無限ループに悩まされた俺。
    自制心がない奴はパソコンはやらないほうが吉。
    1030  学名ナナシ  :2008年04月27日 23:53  ID:vm8yw3iG0
    自分も鬱だったが関係ない
    1031  学名ナナシ  :2008年04月28日 19:26  ID:GdsTEUKu0
    電磁波とか言い出す辺りちょっと怖い

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