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  • 編集元:身体・健康板より「むずむず脚症候群【RLS】

    1 病弱名無しさん :2007/03/02(金) 13:44:58 ID:sp153E+V
    嫁がこの病気で苦しそうです。
    誰か有効な治療法などがありましたら情報お願いします。

    4 病弱名無しさん :2007/03/08(木) 16:34:40 ID:GUvPrTX5
    俺も多分そうだ度思う。
    寝る時、足を小刻みに動かすと落ち着く。

    6 病弱名無しさん :2007/03/16(金) 23:23:01 ID:84GmFYf9
    俺もろにコレだよ
    昔から寝る前にふくらはぎがムズムズして不快で
    力いれたりストレッチすると収まってたので
    ただの疲れかと思ってたけど、TVかネットで見て初めて病名しった。
    結構、深刻な病気なのねコレ。
    今は、鉄分サプリをなるべく摂るように心がけて多少改善したけど時折はなるね。
    オットマンとかに足乗せてると。
    30代の男。年寄りになって本格化したらと思うと怖いよ。。。

  • 8 病弱名無しさん :2007/03/28(水) 03:38:09 ID:aXWWrT2C
    自分は腕がむずむずになる。
    晩ご飯食べ損ねた時とかひどくなる気がするから、
    自分の場合鉄分不足かも

    9 病弱名無しさん :2007/03/30(金) 04:12:24 ID:1Mqjs40v
    今は直ってるけど昔この症状ひどかった
    病院いっても成長痛だからそのうちなおるとかいわれて相手にしてもらえなかったなぁ
    たまたまネットで病名みつけたのがうれしくてここきちゃった

    俺は他人にマッサージしてもらうとかなり楽になったよ、自分でやってもだめ
    たぶん精神病の一種だったんじゃないかとおもう

    11 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 00:09:02 ID:5ST5bOV0
    俺も小学生のころからたまになるんだけど
    この病気の原因って何?

    12 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 00:37:07 ID:cH81laK2
    >>11
    正確な原因は不明らしいよ。

    1.神経伝達物質であるドパミンの機能低下
    2.中枢神経における鉄分の不足による代謝の異常
    3.脊髄(せきずい)や末梢神経の異常
    4.遺伝的な要素

    そんな俺も昼間っから症状が出て、ホント足を切り落としてしまい
    たくなる。1ヶ月半ぐらい前から症状が出たんだけど思い当たるこ
    とはなし。整形外科行っても内科に行って原因はわからない。。。

    もう鬱になりそう。

    13 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 00:48:20 ID:cH81laK2
    よく考えてみた

     ・デパスとマイスリーを4年間飲んでいる
     ・3ヶ月で5kg、8年で22kg太った
     ・禁煙した(禁煙後3ヶ月で症状がではじめた)
     ・股関節がたまに痛くなる
     ・15年ぐらい運動してない
     
    どれが原因だろう?

    14 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 01:07:37 ID:ELBZVhR0
    >>13
    自分の場合、運動したり、1日よく動いたりした時は症状が軽くなる気がする。
    この前、風邪をひいて3日間寝込んだんだけど、ものすごい悪化したよ。(動くようになったら良くなった)
    それと禁煙も関係あるかもしれないね、偶然かもしれないけど吸ってた時期より症状が出やすくなった。

    後、ジプレキサって薬の副作用で、この症状が出る事があるみたいだよ。

    32 病弱名無しさん :2007/04/13(金) 05:58:51 ID:dzgslIEq
    >>14の副作用はRLSじゃなくてアカシジアじゃねえ?
    違ってたらごめん。

    17 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 01:51:01 ID:J+MLHalT
    私は自分のムズ足に気付いたのは最近だけど、記憶をたどれば子供の頃からだったと思う。ストレスが溜まると夜布団に入った時、足先に神経が集中して両足をスリスリと動かさずにはいられない事が多い(泣

    18 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 01:55:54 ID:J+MLHalT
    今夜は睡眠薬とデパスを服用し、軽く音楽を聴きながら布団に入ってますが、リズムに合わせて足が勝手に動いてる…(-"-) 昼間より夜の方がムズムズします。薬は鎮静剤安定剤と色々試しましたが、結局気休めでした。

    20 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 17:59:41 ID:P8ppFjX1
    これ学生のハードな生活してた頃よくなってた!
    いつも授業中だったからほんとに苦しかった
    その頃睡眠時間も少なくて栄養不足だったからそれが原因な気がする。

    最近サプリ飲み続けてるから全然ない。
    苦しい思いしてた事もこのスレ見て思い出した。

    21 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 20:01:31 ID:cob7UZOT
    むずむずっていうか、ものすごく足がだるい。
    足をとっちゃいたいほどダルイ。しかも右足だけ。
    朝起きたときが一番楽で、夜寝る前が一番つらい。
    歩いたり、マッサージしたり、ストレッチしたり、お風呂に入ると一時的に
    治るけど、またすぐに気になり出す。

    みんなは両足? 片足だけだから違う病気かな?

    もう抗鬱剤と眠剤の両方を飲まないと眠れないよ。

    23 病弱名無しさん :2007/04/03(火) 23:52:19 ID:P8ppFjX1
    >>21
    20だけど、私は両足だったな。
    ダルくなくてほんっとむずむずして片足でもう片足をギュッて押さえたり
    とにかく今にも足を暴れさせたくてジッとするのが難しかった;
    栄養面とかは大丈夫ですか?

    24 病弱名無しさん :2007/04/04(水) 11:10:43 ID:lqfDFq0M
    >>23
    両足かぁ。じゃあ私のは違うかも。。。
    栄養は、この意味のわからないダルさが続くようになってから、色々な
    サプリを飲むようになったよ。ビタミンとかミネラルとか。
    でも治らない〜。

    26 病弱名無しさん :2007/04/08(日) 02:07:36 ID:/34p5XPr
    うわあぁぁぁ!ムズムズするうぅぅぅ!
    寝れねえぇぇ!

    27 病弱名無しさん :2007/04/09(月) 01:25:41 ID:R1VnnYTZ
    足ももちろんなるんだけど
    最近は顔もなる(´・ω・`)
    普通に笑ったり喋ったりするのに
    授業中に無表情でいると突然ムズムズ
    欠伸の振りして手で顔を覆って
    滅茶苦茶に動かすんだけど
    本当に発狂しそうになるよ
    寝るときなんかは足と顔ダブルでくるから
    マジ眠れない

    どうなっちゃってんの私の体

    28 病弱名無しさん :2007/04/10(火) 12:31:56 ID:h0M26wVj
    俺の場合なんだけど
    筋トレした時(脚以外も)、減量した時に酷い気がします
    何かの栄養成分が欠乏したら症状が出るのかな?

    29 病弱名無しさん :2007/04/11(水) 02:24:01 ID:SpFWL9jo
    睡眠障害の病院で診察をうける。
    無理なら内科。
    冷シップ使うと少し楽になる。(病院、薬局)
    リボトリールを処方してもらう(病院)。
    昼間のうちに筋肉をある程度使っておく。

    寝る30分くらい前にRSLがでる箇所に冷シップを貼りリボトリールとデパスを服用するとわりと眠りやすい。
    俺の場合シップはモーラスってやつが一番効いてる気がするw
    酷いときはシップ+デパス+シップ+ハルシオン。(全部内科で処方してもらってます)

    33 病弱名無しさん :2007/04/14(土) 12:15:12 ID:y/C8dVmZ
    結構いるんだね。驚いた。

    俺はアトピーで、抗ヒスタミン剤を飲んだ時にムズムズがでる事にこうなる事を体感してた。
    俺は特に左上腕部の芯のムズムズが酷い。

    前まで、ベッドに横になってから症状がでるのが年に1回くらいの物だったのに、
    ここ数ヶ月で昼間、じっとしている時にまで出てくるようになり、頻度も上がってきている。

    鉄分って言うのは、男の場合、他の栄養素と違って不足気味になる栄養素じゃない。
    中脳に鉄分が運べていないのが原因みたい。
    俺はストレスや疲れが酷い時と、抗ヒスタミン剤を服用した後にムズムズを感じる。

    34 病弱名無しさん :2007/04/16(月) 17:06:45 ID:puPjGyci
    おとといから夜ベットに入るとむずむずチクチクして眠れません。
    でも私の場合おしりと太もも、背中辺りなんです。
    動かすと楽になるんですがまたチクチクします。
    お風呂上りとか布団に入って暑くなるとものすごく悪化する。
    親に相談しても「気のせいでしょ〜」って言って相手にしてもらえません。
    私の場合は学校では平気なんですけど、夜だけ症状が出ます。
    内科へ行けば薬などを処方してもらえるでしょうか?

    35 病弱名無しさん :2007/04/23(月) 22:29:30 ID:wZAV927I
    とりあえず内科でもいいんでないか。ちょっと症状が違う気もするし。

    むずむず脚症候群を疑っているのなら、
    精神科や睡眠障害の専門医に相談するのが基本だが。
    敷居が高いかもしれないが、その辺の医者の守備範囲らしいので。
    多分デパスあたりが処方されるんじゃないかな…

    あと、このテの症状は他人には(身内といえども)
    わかってもらえない場合が多いので、
    素直に専門医に相談するのが吉だよ。

    36 病弱名無しさん :2007/05/02(水) 21:56:04 ID:EkM4d19Y
    特に精神疾患も生活習慣に関するような持病もないが、
    むずむず脚は20代のころから10年続いてる。
    仕事で徹夜続きのときは顕著に出るね。

    これ出ると、寝れないんだよなー。
    脚を取り外して寝たくなる。朝、また取り付けるみたいな。
    終電近くで座って帰れたら、むずむず脚が出てしまって
    どうしても膝を伸ばして力みたくなったときには辛かったなぁ。

    37 病弱名無しさん :2007/05/04(金) 06:15:40 ID:UsNYZaLE
    年に1、2度のムズムズが今朝来た。
    私のムズムズは右半身全て。
    特に右肩甲骨から右脇の下にかけてが酷い。
    一睡も出来ず朝を迎えた。
    連休中で良かったよ。
    昼間寝直しだ。
    なんか特効薬ないかなぁ。

    38 むずむず厨 :2007/05/07(月) 07:42:06 ID:V2AbVKaC
    日本睡眠学会(だったか)のサイトに睡眠の専門医がのってるから、そこいって相談しましょう。泊り検査と投薬で治るみたいです。
    近場に無かったら精神科や心療内科にGO、でも対処療法(眠剤)で終わりのとこもあるかも・・・・。
    自分で出来る事は、俺の場合は運動と筋トレWWW。疲労と筋肉痛でむずむずを感じなくしました。
    飲酒はたまにだったらいいけど、まぁ控えたほうがいいかも・・・です。

    39 病弱名無しさん :2007/05/09(水) 23:10:04 ID:EAEQEsjL
    40 病弱名無しさん :2007/05/11(金) 03:07:06 ID:ApgM/9Nj
    今まさにムズムズして辛い。
    湿布貼ってみてもダメ。
    ムズムズが出たらひたすら我慢してるの?
    寝るの諦めれば精神的には楽なんだけど、日常生活に支障出るし…。

    41 病弱名無しさん :2007/05/19(土) 07:47:09 ID:KAgdJHfO
    あたしは、布団の冷たいとこで冷やすかな!?
    あとは、精神を落ち着かせる漢方を飲みます。
    本当、足をはずしたくなるぐらい苦しい

    44 病弱名無しさん :2007/05/20(日) 04:36:53 ID:g/QGa22N
    右腕がムズムズして眠れない…orz
    このムズムズが全身に移行していつか発狂してしまうのではないかと考えてしまって
    怖くなってますます眠れない

    45 病弱名無しさん :2007/05/21(月) 00:32:12 ID:p2A1hA87
    >>44
    眠ろう眠ろうと思うと余計だよね

    禁煙、カフェイン抜き始めてサプリメントとったりしてるけど
    あんまり良くなった感じがしない。
    昼間だとムズムズに邪魔されないで寝入れるんだけどなあ。

    48 病弱名無しさん :2007/05/23(水) 02:12:20 ID:Uxb+4jth
    筋肉が痙攣するのも含まれるのかな。
    いろんな部分(足が中心だけど)が指先で軽く叩かれるみたいに
    痙攣することがよくあるのだが。

    68 病弱名無しさん :2007/06/03(日) 15:54:12 ID:v+QF4jQB
    >>48
    私もいろんな部分の筋肉が痙攣します。
    ムズムズとは違うんですよね。
    医者には入眠時ミオクローヌスと言われ、マイスリーとリボトリールを処方されました。

    54 病弱名無しさん :2007/05/24(木) 03:27:07 ID:20x6zrX3
    デスクワークやめたら治った
    ずっと座ってるのがダメっぽい
    学校とかもイライラして大変だったなぁ

    55 病弱名無しさん :2007/05/24(木) 03:34:46 ID:TiP+N9Vq
    >>54
    適度に動かないと確実に悪化するよね。

    57 病弱名無しさん :2007/05/25(金) 10:40:10 ID:GHoQGbCh
    いつも貧乏ゆすりしてる人はRLSなの?

    58 病弱名無しさん :2007/05/25(金) 11:15:29 ID:mY8hhyfa
    >>57
    RLSで貧乏ゆすりする人もいるだろうけど
    貧乏ゆすりしてるからってRLSってわけじゃないだろ

    81 病弱名無しさん :2007/06/24(日) 23:29:59 ID:7KNJOOzx0
    冬頃にRLSの外用薬(経皮吸収薬剤)の治験が始まるようです。

    82 病弱名無しさん :2007/06/25(月) 04:45:28 ID:Zf5wjtSX0
    現在30歳、女
    中学生頃から「足が熱くて眠れない」「脚をサワサワと動かしたくて仕方ない」という
    症状がありました。一時期かなり症状が良くなって気になってなかったのですが
    ここ半年ぐらいで酷いのがぶり返して来ました。
    主に右足ばかりなのですが、向こう脛の辺りがなんとも言いようのない不快感・・・
    心の不調も呼んでしまったようで、むずむずしてるときは胸の辺りにまで不快感が・・・。

    ホントつらいですよね・・・。

    83 病弱名無しさん :2007/06/27(水) 00:16:39 ID:3eYekYA30
    ムズムズムズムズ気が狂いそう

    84 病弱名無しさん :2007/06/28(木) 07:52:49 ID:V1PPdP2q0
    むずむずが首(喉)や胸に出る方いらっしゃいますか?

    85 病弱名無しさん :2007/07/02(月) 13:51:05 ID:KmYF9IQy0
    首や胸「だけ」というのは稀だと思いますが、首や胸「にも」出るというのは
    ありうる話です。

    86 病弱名無しさん :2007/07/08(日) 01:48:26 ID:metWydhx0
    首や胸「にも」出るってことです。

    主に膝下なんですが・・・。
    喉のむずむずが辛くて

    87 病弱名無しさん :2007/07/08(日) 13:49:06 ID:JVuj6AdyO
    私は右半身すべて。

    ややおかしいと思ったら鉄剤飲んでる。
    効いてる気がす。

    92 病弱名無しさん :2007/07/12(木) 16:46:12 ID:6a1denra0
    この症状で悩んでるときに、別件で血液検査受けたら貧血だったよ。
    鉄剤処方してもらったらかなり軽減した。
    ひどい人は病院で血液検査受けてみるといいかもよ。

    97 病弱名無しさん :2007/07/24(火) 19:31:31 ID:C2tllK1gO
    今日のNHK教育で特集あるぞ!

    98 病弱名無しさん :2007/07/24(火) 19:36:46 ID:C2tllK1gO
    8:30からだ!

    99 病弱名無しさん :2007/07/24(火) 22:33:42 ID:P8fou/HUO
    >>98
    おもっきり見逃した。

    102 病弱名無しさん :2007/07/25(水) 00:27:24 ID:IRHTh/nyP
    >>98です( ^ω^)
    15分の短い番組でした。
    国民のおよそ3パーセントが悩んでるみたいで、主な原因として
    ・足に負担が掛かるような運動
    ・カフェイン、お酒、喫煙・睡眠不足
    挙げられてましたよ。

    女性に多くて妊娠中の人とかなりやすいみたいです。

    再放送が
    7月31日(火)午後1時05分〜20分
    にあるみたいでなので見逃した方は是非!。

    (・∀・)パーヤッパーヤッティッティラティーヤー

    104 病弱名無しさん :2007/07/25(水) 22:51:50 ID:9QxIgi6f0
    一昨日心療内科でRLSと診断され、ランドセンという薬を出されて飲んだら、
    むずむずは改善したけど、いても立ってもいられないイライラした感じがひどくなった。

    足のむずむずもいやだし、イライラ感がするのもいや。
    恐くて薬が飲めません。。。

    106 病弱名無しさん :2007/07/26(木) 03:09:11 ID:65fi4u/GO
    のみみたいな虫が身体中這ってるみたいな感覚のやつとはちがうの?

    107 病弱名無しさん :2007/07/26(木) 10:44:18 ID:dUDXf6OI0
    >>106
    人によって感じ方が違うのかもしれない。
    俺の場合、骨がムズムズする感覚。

    108 病弱名無しさん :2007/07/26(木) 16:44:54 ID:Cv4sVJjP0
    もともとADDで昨日 寝れない寝れない って
    毎回言っているんですけど・・・・

    先生が思い出したように・・・そういえば・・・
    彼氏と寝ていて彼氏の足と足の間に自分の足をはさんだり
    寝る前にごろごろしたり 足の間に毛布はさんでみたり
    そんなことする?
    と 聞かれ そんなの小さい頃からいつもだし 母も祖母もそんな感じ
    といったら ビ・シフロール処方されました。

    リボトリール デパケン サイレース で いっつも寝れない寝れない
    と 言っていたのに 

    ビ・シフロール処方された途端に 快眠でした。
    何年ぶりに こんなに朝すっきり している毎日を 送れるようになりました。

    114 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2007/07/29(日) 01:26:57 ID:pImhaNxLO
    神経の異常で起こるとかかいてたけど、私は緊張型頭痛があって右首神経が圧迫されててもしかしてそのせいかな…

    って思ったけど頭痛始まる前からむずむず脚になってたしなー。
    むずむず脚が広がりつつあってほんと苦しい。
    足の親指から始まり今や四肢全てがなる。
    まずいことに最近夜むずむずすると切断したくなる。

    115 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2007/07/29(日) 14:03:24 ID:T9p728XAO
    小さい頃から 毎晩 むずむずしてたから 当たり前だったけど あれ普通はナインダネ

    ずっと実際の虫 (のみとかダニとか)が這ってるんだと思ってたな
    私の場合 足だけじゃなくて全身だったよ 特に腹 背中 腕

    多分精神的なもんからだと思う私の場合は

    116 病弱名無しさん :2007/07/30(月) 23:43:21 ID:QSXOvAfGO
    明日朝早いので、寝ようと思ったら むずむずが又始まって寝れない。足切りたい気分 次の休み病院行こう

    117 病弱名無しさん :2007/08/01(水) 14:33:35 ID:uW3ANAa6O
    五年も左足すね、ふくらはぎがダルくて苦しんでる
    サポーターできつく巻くと和らぐから常備してる
    ただ最近、ネットでこの病気が分かった時は嬉しかった
    こんなの自分一人が苦しんでるかと思ってたから

    118 病弱名無しさん :2007/08/01(水) 22:44:00 ID:Q4pJaKhB0
    学会ではまた、罹患率が人口の10%ほどといわれるレストレスレッグ症候群の治療へのドパミン作動薬の推奨が検討されました。
    レストレスレッグ症候群は、脚の奥に不快な感覚(脚部の不快感/異常感覚)が生じて脚を動かしたい欲求に駆られ、恒常的にむずむず感を生じることが特徴です。
    この症状は夕方から夜間にかけて最も頻繁に発症し、入眠障害や熟睡障害(覚醒)のような重い睡眠障害を引き起こします。
    従って、多くの患者は生活の質を悪化させる慢性的な疲労に苦しんでいます。
    レストレスレッグ症候群の診断率は極めて低く、多くの場合うつ病または睡眠障害として治療されています。

    「発表されたデータは、ドーパミン作動薬がレストレスレッグ症候群の治療選択肢となり得ることを示しています。
    ドパミン作動薬のひとつであるプラミペキソールの低用量投与がレストレスレッグ症候群に有効であると示されたとみていいでしょう」と、サクレ クール病院(モントリオール/カナダ)のジャック モントプレジール教授は見解を述べました。
    249名の患者を対象とした32ヵ月間のフォローアップ試験で、シフロールRを投与した患者の97%で症状の改善がみられました。

    http://www.boehringer-ingelheim.co.jp/news/p-release/03_0617.html

    119 病弱名無しさん :2007/08/01(水) 23:00:59 ID:jWbLFxazO
    足むず歴16年です。

    いつもは寝る前に足むずするのですが、以前起きている状態で足むずが始まり(しかもレジ打ちのバイト中)、立っていられなくなってオタオタしてたら頭が白くなってきて、気付いたら倒れていました。
    勝手に貧血と判断し、それ以来鉄分などのサプリを飲むようにしたら、足むずはほぼ無くなりました。

    あと、膝上に湿布を貼ると楽になります。

    なんの根拠もございませんが。悪しからず。

    120 病弱名無しさん :2007/08/02(木) 03:40:25 ID:U4FTGchK0
    シフロールってどこに行けば処方されるのかな?
    去年行ってた病院でもらった薬は全然合わなかったし
    他の薬にも変えてくれなかった。。

    ちなみにこの前のNHKの番組でやってた
    周期性四肢運動障害診断済みです。

    121 病弱名無しさん :2007/08/02(木) 15:51:35 ID:9WES7Sru0
    >>120
    困ったことに、普通の医師はせいぜい出してもリボトリール止まりなんですよね、、

    パーキンソン病しか現在保険適応がありませんから、なかなか難しいかもしれません。
    RLSに詳しい医師(たとえば睡眠外来とかを標榜)に掛かることをお勧めします。
    しかし、私の主治医がそうなのですが、RLSに出す場合、自費診療になるとのことです。

    122 病弱名無しさん :2007/08/03(金) 05:08:10 ID:8etwIBP+0
    >>121
    リボトリール、飲んでましたよ。
    けど多分だけど使い始めた頃から
    物忘れがありえないほど激しくなってw
    (他の薬も飲んでいたので飲み合わせが悪かったのかも?)
    診察の予約を何度もすっぽかしてしまい
    最後はそのまま行かなくなってしまいました。

    朝起きたときに足の感覚がなくなってて
    足首がちゃんと床に正しい向きでついてるかどうか
    確認しなきゃいけなかったし、
    そのまま午前中はぼーっとして動けなかったし。

    ちなみにシフロール自費だと1ヶ月いくらぐらいですか?

    123 病弱名無しさん :2007/08/03(金) 13:26:13 ID:O2Pa9Mte0
    >>122
    0.5mg/日飲む場合、一錠195.3円しますから(http://www.okusuri110.com/cgi-bin/yaka_search_p1.cgi)30日分で5859円にもなりますね。
    しかもこれに診察料や投薬料などが別にかかりますから、実費はもっと高くなるでしょう。

    124 病弱名無しさん :2007/08/05(日) 05:30:32 ID:jVnvN6690
    >>123
    レスどもです。
    なんとも微妙な値段だなぁ。。
    自分の場合、他の睡眠障害
    (入眠困難、昼夜逆転←もともとはこっちを直そうと病院に行った)
    の薬とかも出るかも、と思うとキツイっす。

    127 病弱名無しさん :2007/08/05(日) 23:31:06 ID:8pj9wQ3VO
    いま17の女です。小学校のころから次のような症状がたまにでていて疲れてるのかな?と思ってたんですがテレビとかでこの病気の紹介とかみて自分ももしかしてと思い書き込みさせていただきました。
    私の症状は夜リラックスしているとき脚の奥が(膝らへんがとくに)筋肉痛のような痛痒い感覚になります。片足だったり両足だったり…
    運動を対してしてない時にくるので筋肉痛とか疲労からくるものではないと最近思い始めていて。アドバイス等お願いします。

    脚を思いっきりのばして力むと力んでいる間は痛痒さから解放されます。しかし力むのをやめたとたんすぐに痛痒さがやってきます。質問ばっかで大変申し訳ないのですが私はムズムズ脚症候群の可能性ありますかね?

    131 病弱名無しさん :2007/08/06(月) 15:52:57 ID:57OFWUA10
    >>127

    俺のタイプと一緒だ、そりゃ。

    > 脚を思いっきりのばして力むと力んでいる間は痛痒さから解放されます。
    ここなんかドンピシャだわ。
    力んで開放されるというより、力まないと我慢できないって感じか。

    どの程度酷いか知らんが、しっかり睡眠とって、
    栄養のバランスが良い食事 ( 鉄分等のミネラル含む ) を
    心がけているときには症状が軽く、仕事 ( あなたの場合は、
    部活か試験勉強か?)がきつく不規則なときに酷くなるようなら
    生活のリズムでがんばってみな。

    129 病弱名無しさん :2007/08/06(月) 04:02:07 ID:GZdY1JRO0
    我慢できないくらいになったら睡眠専門の外来がある病院に行くといいよ

    130 127の17の女 :2007/08/06(月) 11:40:20 ID:ng8SNFO+O
    >>129
    ありがとうございます。そうしてみます

    132 病弱名無しさん :2007/08/10(金) 03:49:41 ID:cLYqVuWVO
    むずむずのせいで毎晩不眠でノイローゼ気味だったので、薬をリボトリールからリボトリール&ビ・シフロールに変えてもらったら毎晩眠れるようになりました(*´∀`)スッキリ

    他の病気でまた不眠ですがw

    133 病弱名無しさん :2007/08/11(土) 18:41:22 ID:ruL46EhJ0
    この病気でかかるべき診療科は精神科なんですか
    神経内科(脳神経内科)なんですかね
    どっちでも見てくれるようなんですがどちらが望ましいのでしょうか
    ちなみに自分は鉄欠乏性貧血があり小児科・内科開業医(非神経内科医で小児科医)
    にだされた最近鉄剤を飲んでいません(むずむずにじゃなく貧血にて3ヶ月
    飲めといわれてますが予約制になったため忙しくいけなくなり1ヶ月のんでやめざる終えませんでしたが
    そしたら脚が寝る前や夜になるとむずむずしてつらくなってきました。)

    135 病弱名無しさん :2007/08/13(月) 21:31:06 ID:+nIlOzjP0
    >>133
    何科というより、とにかく詳しい先生にかかるのがポイント。






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    1001  学名ナナシ  :2007年09月07日 23:31  ID:tv8dOheB0
    むずむずしたら10祖走ってくる
    結局しっかり疲れれば寝れる事に気づいた
    むずむずしたらまだ余力が残ってるんだと思ってる。
    1002  学名ナナシ  :2007年09月07日 23:33  ID:.qUABuH30
    誰でもなってるもんだと思っていた、、、
    自律神経失調症っぽい感じなのかな。
    あんま薬には頼りたくないんだよなぁ。
    1003  学名ナナシ  :2007年09月07日 23:53  ID:8g3qPubN0
    前に欝で精神科通ってる時に、ついでなんで相談してみたら薬だそうかって言われたなあ
    俺の場合は1001と違って走って疲れてもなるんで、いろんなタイプがあるみたいだね
    1004  学名ナナシ  :2007年09月08日 00:09  ID:LsKjBjP30
    寝る前とか両足をこすりあわせちゃうんだけど、それもむずむず?
    なんか普通にだらーってしてるとむずむずする
    1005  学名ナナシ  :2007年09月08日 00:10  ID:tbTx6ZOi0
    スレタイ見たときは「貧乏ゆすりのこと?」と思ったけど
    重篤な病気みたいだし、症状訴えてる人も多くてびっくりした。

    感覚的な症状だけに、当人の辛さや不快感を
    十分に分かってあげられないのが辛いな。
    この記事見てなきゃずっと患者を
    「貧乏ゆすりみたいなもんだろ」って偏見で見てたかも。
    1006     :2007年09月08日 00:14  ID:JqS5tOGLO
    俺も腕がなるわ
    病気だったのかこれ
    1007  学名ナナシ  :2007年09月08日 00:29  ID:EO.s0lfT0
    >>米6

    病気じゃないです。ある条件化における身体の症状を
    医学的に証明するためにつけて名前です。
    診察、治療の必要性はほとんどありません。
    似たようなもので「アリス症候群」がありますが
    診察にこられても「だから何?」としか言いようがありません。

    とは言え、今現在の医学レベルの話であって、研究が進めば
    ホルモン分泌や神経伝達の構造解明に役立つ可能性はあります。
    しかし、一般生活を送る上では気にする価値もない事でしょう。
    1008  学名ナナシ  :2007年09月08日 00:35  ID:S4VXC9pw0
    無性に筋肉をピクピク動かしたくなるのってこれなのかな
    この為にがんばって胸筋動かせるようにしたよ
    そこまで症状は酷くないから筋トレする為のきっかけとしては良いかな
    1009  学名ナナシ  :2007年09月08日 00:48  ID:VWe338cU0
    眠くて堪らないのに足がムズムズしてイライラしてくる
    酷い時は動かさなきゃ気が変になりそうで
    もうとにかく足を布団の中でぶんぶん動かしたりしてるんだか
    このスレの症状と同じなんだろうか
    1010  学名ナナシ  :2007年09月08日 01:05  ID:HC3W..j80
    小さい頃からなんだが

    寝る時になって、手のひらと足の裏がすっごい熱い感じになり寝付けなくなる。
    布団とマットの間や枕と布団の間、更にはベッドのパイプのような冷えている部分にくっつけると安心する・・・けどその部分が温まったらまた冷えてるとこを探す。
    最近は足のふくらはぎがムズムズして、ストレッチすると楽になる。

    これもアウトなのかなぁ?
    1011   :2007年09月08日 01:23  ID:8QYE5uaNO
    しばらく運動してない時に多いんだけれど足がだるくてだるくて仕方がない時がある
    なんか走って無理やり動かしたくなる感じ
    なんか筋肉がむずがゆいというか動きたい!って思ってる感じなんだよな足叩いたり伸ばしたりしたら少し直ることがある


    もしかしてこの病気なんだろうか
    1012  学名ナナシ  :2007年09月08日 01:30  ID:ya7F8xEV0
    >>1007
    そういう態度がRLSへの理解を妨げる原因になっているのだがな。
    >診察、治療の必要性はほとんどありません。
    そんなことはない。自覚症状がある場合はRLSの専門医にかかるのが良い。
    >診察にこられても「だから何?」としか言いようがありません。
    専門医が聞いたら激怒しそうな発言だな。
    >しかし、一般生活を送る上では気にする価値もない事でしょう。
    日常生活に支障をきたすことも多いので早めに診療を受けるべき。
    生活習慣が1つの原因になっている場合もあるので放置していると
    症状の悪化も考えられる。
    1013  学名ナナシ  :2007年09月08日 01:53  ID:xIS6MV.I0
    俺は患者ではないけど……関節が炎症起こしたときに、似たような症状が出たから気持ちは分かるつもりだ。その時もCTで原因がはっきりするまで、医者には1007みたいな態度をとられたぜ。「あー。よくわかんないけど、そのぐらいなら我慢すれば?」みたいな。
    1007みたいな屑が皆死んでくれれば、ちょっとは住みやすい世の中になるかもなあ
    1014  学名ナナシ  :2007年09月08日 02:47  ID:y1KDYpnv0
    不眠症勉強するときに、必ず習うとこじゃねえのか…

    一般内科は気付かないこと多そうだが。
    1015  学名ナナシ  :2007年09月08日 05:31  ID:zHyKfSeQO
    もしかして、私もこれか?

    小さい頃、医者に看てもらっても「成長痛です。」で、とにかくじっと出来なくて、卒業式とか、足が全然動かせなくて地獄だった。

    マッサージや運動で足を刺激してると楽になる。

    今は、そんなにないけど一日中動いているからかな?
    1016  学名ナナシ  :2007年09月08日 10:35  ID:IKsHkON50
    こんな状態で眠れない時は電動足裏マッサージ器で
    足の裏からふくらはぎまでコロコロ真っ赤になるまでやると
    すっきり眠れるようになるから血行状態が原因な気がする
    1017  学名ナナシ  :2007年09月08日 10:59  ID:UmeNATpc0

    ああ
    おちんちんがムズムズするのはこれだったのか
    1018  学名ナナシ  :2007年09月08日 11:48  ID:cDaZuWxj0
    こういうの見ていっつも思うんだが、、、、

    が ま ん す れ ば よ く ね ?
    1019  学名ナナシ  :2007年09月08日 14:04  ID:y9wSHmWM0
    ※18
    子供のころは我慢してたなぁ。
    卒業式の練習とか、苦痛でたまらなかった。
    いざ本番になると、あんまりむずむずしないのが不思議だったんだけど
    精神的な原因だったんだなぁ、と。
    1020  学名ナナシ  :2007年09月08日 14:35  ID:xIS6MV.I0
    >>18
    まあ精神的な原因で症状が出てる人なら結局我慢なんだろうけど。
    もしも栄養失調とか骨の病気とか深刻な原因で症状が出てる人なら、きちんと診察受けないと大変な事になっちゃうから、もうちょっと頭使ってくださいね。
    1021  学名ナナシ  :2007年09月08日 18:39  ID:VAKnzz4j0
    >>18
    適当な事言いやがって
    何十分も同じ体勢でいる不快感が常にあるようなもんがそう我慢出来るかよ
    1022  学名ナナシ  :2007年09月09日 05:45  ID:8Zp2glKw0
    俺は過敏性大腸症候群なんだが、むずむず脚と一緒で一般に理解されにくいという点で通じるものがあるな。
    胃腸が弱いだけなんでしょ?とか軽く言われるとなんかがっかりするんだよね。

    しかしこんな症状に苦しんでる人がいるなんて(100人中3,4人も!)
    全然しらなかったわ。
    1023  学名ナナシ  :2007年09月09日 15:54  ID:Wa8Ho06h0
    私もたまに左半身や左足がむずむずする
    たとえて言うなら、眉と眉の間に人差し指近づけた時の
    イライラと肩こりの不快感を足してさらに倍にした感じ
    1024  学名ナナシ  :2007年09月12日 21:11  ID:cHUTgFL90
    むずむずとは少し違うんだが
    長く歩いた後だったり、足を酷使した後、たまに何もしてないときでも、
    なんか両足が異常にだるい。だるいがひどくなって痛くなった感じ。
    たまに片足ずつでごくたまに腕にも出るんだけど、本当に痛い。
    正座とかして血を止めると少しマシになるけど、すぐ戻る。
    たいがいは足の下に物を敷いて足を高く上げて寝ると翌日には治る。
    ひどいときはそれでも治らないか、または治っても筋肉痛が残る。

    どうやら血行が悪いらしいんだが、詳しいことがよくわからない。
    いまだに同じ症状に悩まされてる人を見たことがない。
    ただ、これと同じ症状は父が若い頃よく体験してたらしいので遺伝かも。
    ちなみに父は先日病院で軽度のむずむず足だと言われてきました。
    むずむずとは明らかに違うんだけど、関係あるかな?
    1025  学名ナナシ  :2007年09月13日 11:16  ID:Mx97uRKz0
    あぁ、今の今まで同じ症状の方がいるなんて思ってもいなかった!
    私は股関節と腕の付け根。むずむずして動かしていないとイライラする。特に車の運転中はしょっちゅう足の付け根をグーでたたいてます。
    夜は晩酌してるせいか気にならないので病院行くほどでもないかな。鉄分をよく取るように気を付けてみます。
    1026  学名ナナシ  :2007年09月14日 10:34  ID:IoHSITo30
    保育園の昼寝(強制)の時からあったな。
    脚もそもそしてたら保育士のババアに大声で怒鳴られた。
    1027  学名ナナシ  :2007年09月15日 12:38  ID:gPg5JqJi0
    卒業式の練習とか足がむずむず凄く辛かったんだけど、これと同じ症状なのかな?でも夜寝る時とかはほとんど来なくて基本安眠だから違うかも。

    小学中学高校専門どの卒業式にも出てきたから卒業シーズンは鬱な思い出しかないw
    動いちゃいけない時に限って出てくるから質悪いわ。
    1028  学名ナナシ  :2008年04月26日 19:51  ID:FLhbqje50
    俺も小〜中のころこれだった。
    じっとすわってらんないの。
    通路に足だし気味にして組んで、足先をフリフリ貧乏ゆすりみたいにしてた。
    何回か怒られて足を引っ込めたけど、カタカタゆすり続けた。
    いつのまにか軽減したが、まっすぐ前を向いて座る習慣がつかなかった。
    いつも左右どっちかに腰を捻りつつ足を組むクセが。
    1029  学名ナナシ  :2008年06月03日 15:25  ID:9uK.vC1E0
    患者たちが病状語るだけで精一杯になってるな
    俺も持病の検索で難病リンクたどって来た身だから気持ちはよくわかるが

    誰かイボイボサンダルにもツッコミ入れてやれよw
    1030  学名ナナシ  :2008年11月04日 18:38  ID:cNk1OhAB0
    私も夜むずむず足が出て眠れません。
    出だしたのは中学生くらい。
    透析しているので透析の時看護師に訴えたけど「じっとしてられないって・・・(笑)」って全く相手にされず悲しかったです。
    今頃になって漸く病名がつけられテレビやネットでも流されるようになり知られるようになりましたが、それでもむず脚のつらさは本人にしか分からないようですね。
    絶えず脚を動かすから身体の疲れが取れないし眠いのに眠れないしで脚を壁が柱にぶつけるから青あざができるしで最近までつらかったです。
    最近病院を替わってから薬が出され多少は緩和されましたが全く無くなったわけではありません。
    ちなみに出された薬は
    リボトリールとリーゼです。
    D大学院の学生です.
    私はむずむず脚症候群にかかり、睡眠不足で悩まされました.

    毎日いろいろな治療法を試しましたがほとんど効かず自分で治療法を考えて試してみました.

    ついに治療法を発見しました.

    大変言いにくいのですが,男性の方なら「射精」を毎日して下さい.
    これは笑われるかもしれませんが,本気です.

    是非試してもらって,もし治る方がおられたら一報ください.
    皆様がよくなることを願っています.
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