1 困った時の名無しさん :2006/01/21(土) 10:14:34
2 困った時の名無しさん :2006/01/21(土) 10:15:46
電子レンジで作れるおやつをおしえろください。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1032001327/
電子レンジ用調理器具part1
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1058110113/
おすすめのオーブンレンジ・電子レンジ 2台目
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1131573817/
「電子レンジ」スレッド検索
http://ttsearch.net/s.cgi?k=%93d%8Eq%83%8C%83%93%83W
上手に活用 電子レンジ （味の素）
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/renji/index_01.html??recipe5=recipeRenjiIndex01
電子レンジレシピ （東京電力）
http://www.tepore.com/cooking/wave/
レシピライブラリ （旭化成ライフ＆リビング）
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/
村上祥子
http://www.murakami-s.com/
電子レンジの電気代節約 （生活知恵袋）
http://www.seikatu-cb.com/kounetu/densi.html
バクハツたまごの作り方 など
http://www.fnf.jp/food_i.htm
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1032001327/
電子レンジ用調理器具part1
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1058110113/
おすすめのオーブンレンジ・電子レンジ 2台目
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1131573817/
「電子レンジ」スレッド検索
http://ttsearch.net/s.cgi?k=%93d%8Eq%83%8C%83%93%83W
上手に活用 電子レンジ （味の素）
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/renji/index_01.html??recipe5=recipeRenjiIndex01
電子レンジレシピ （東京電力）
http://www.tepore.com/cooking/wave/
レシピライブラリ （旭化成ライフ＆リビング）
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/
村上祥子
http://www.murakami-s.com/
電子レンジの電気代節約 （生活知恵袋）
http://www.seikatu-cb.com/kounetu/densi.html
バクハツたまごの作り方 など
http://www.fnf.jp/food_i.htm
7 困った時の名無しさん :2006/01/25(水) 10:30:19
もやしのナムル
耐熱容器に入れてチン
火が通ったら水分捨てて、ごま油とゴマをかけて食べる。
わけぎがあれば彩りにも。
一時期はまって毎日食べてた・・・
22 困った時の名無しさん :2006/02/09(木) 23:02:47耐熱容器に入れてチン
火が通ったら水分捨てて、ごま油とゴマをかけて食べる。
わけぎがあれば彩りにも。
一時期はまって毎日食べてた・・・
ジップロックで「ふわふわオムレツ」。
�〕馭鬚忘重�を10gほど加え、しっかり泡立ててメレンゲを作る。
�⊆鴫垢任笋錣蕕�くしたバター20g、マヨネーズ10g、卵黄、
粒状コンソメ、牛乳大さじ1をしっかり混ぜる。
�� �，鉢△鬚△錣擦謄汽奪�リ混ぜたらジップロックコンテナに
流し入れ弱キー(200W)で4分加熱、ふんわりオムレツの出来上がり。
カニカマを刻んでいれても美味い
33 困った時の名無しさん :2006/02/11(土) 23:26:03�〕馭鬚忘重�を10gほど加え、しっかり泡立ててメレンゲを作る。
�⊆鴫垢任笋錣蕕�くしたバター20g、マヨネーズ10g、卵黄、
粒状コンソメ、牛乳大さじ1をしっかり混ぜる。
�� �，鉢△鬚△錣擦謄汽奪�リ混ぜたらジップロックコンテナに
流し入れ弱キー(200W)で4分加熱、ふんわりオムレツの出来上がり。
カニカマを刻んでいれても美味い
マルちゃんの焼きそば、一人分だとレンジがおすすめです。
一番下に粉末ソースをばらまく。
麺をのせる。
もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ひき肉の順にのせる。
ラップして3分チン。
いったん取り出して良く混ぜ、今度はラップ無しで1分チン。
細切れ肉でも出来ます。野菜は硬そうなものが上にくるように適当に。
野菜が多い時は味が薄くなるので、好みで塩こしょうしてください。
45 困った時の名無しさん :2006/02/19(日) 18:22:16一番下に粉末ソースをばらまく。
麺をのせる。
もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ひき肉の順にのせる。
ラップして3分チン。
いったん取り出して良く混ぜ、今度はラップ無しで1分チン。
細切れ肉でも出来ます。野菜は硬そうなものが上にくるように適当に。
野菜が多い時は味が薄くなるので、好みで塩こしょうしてください。
>>33
うちのやり方、もやしが一番下に敷き詰め、次がめん、その上にキャベツ
麺がしなっとなったらごま油を少量まぶしついてる粉であえて、もう一度チン。
このやり方もおいしいですよ
35 困った時の名無しさん :2006/02/12(日) 02:24:14うちのやり方、もやしが一番下に敷き詰め、次がめん、その上にキャベツ
麺がしなっとなったらごま油を少量まぶしついてる粉であえて、もう一度チン。
このやり方もおいしいですよ
麺はほぐれるのか？
40 困った時の名無しさん＠３３ :2006/02/12(日) 21:46:48>>35
麺はほぐれますよ。
パッケージには水を入れるようにって書いてありますが、野菜の水分だけで良いと思います。
ちなみに、麺を個別包装のまま1分チンすると、パラパラで美味しそうにほぐれますので、フライパン調理の時間短縮にも良いですよ。
42 困った時の名無しさん :2006/02/16(木) 12:36:04麺はほぐれますよ。
パッケージには水を入れるようにって書いてありますが、野菜の水分だけで良いと思います。
ちなみに、麺を個別包装のまま1分チンすると、パラパラで美味しそうにほぐれますので、フライパン調理の時間短縮にも良いですよ。
レンジで焼きそばやってみた。
俺も麺がほぐれるか不安だったができたよ。
具が多いとラップして加熱した後で一旦かき混ぜる時に
こぼれる・・・皿は大きいほうがいいよ。
70 困った時の名無しさん :2006/03/25(土) 18:10:27俺も麺がほぐれるか不安だったができたよ。
具が多いとラップして加熱した後で一旦かき混ぜる時に
こぼれる・・・皿は大きいほうがいいよ。
深めのﾎﾞｰﾙへもやしを投入...ﾚﾝｼﾞで3〜4分 ごま油と塩少々
よく混ぜる
ｷﾑﾁとｷﾑﾁｿｰｽ(ｷﾑﾁ鍋の元とか)適量
豚ﾊﾞﾗ肉...
最後に、とき卵入れて軽く混ぜる
またﾚﾝｼﾞへ
肉と卵に火がとおった状態になればok
どんぶりでもok
そのまま食ってもok
ちなみにこれ、昔のｶﾞｽﾄﾒﾆｭｰね
豆板醤とか入れても
おいしいょ
71 困った時の名無しさん :2006/03/27(月) 21:18:52よく混ぜる
ｷﾑﾁとｷﾑﾁｿｰｽ(ｷﾑﾁ鍋の元とか)適量
豚ﾊﾞﾗ肉...
最後に、とき卵入れて軽く混ぜる
またﾚﾝｼﾞへ
肉と卵に火がとおった状態になればok
どんぶりでもok
そのまま食ってもok
ちなみにこれ、昔のｶﾞｽﾄﾒﾆｭｰね
豆板醤とか入れても
おいしいょ
油揚げのタンザク切り、ホウレン草の葉、茎の順に乗せ、合わせ調味料（水１、醤油１、ミリン１、砂糖１）をかけて、レンジで６分。
煮びたしは小松菜の方がいいね。でも、今はホウレン草が安いから。
何かホウレン草メインの美味しい料理ない？
72 困った時の名無しさん :2006/03/27(月) 22:38:24煮びたしは小松菜の方がいいね。でも、今はホウレン草が安いから。
何かホウレン草メインの美味しい料理ない？
>>71
あく出ない？
あくを気にしないなら
ほうれん草と塩コショウごま油をビニールに入れてレンチン
もみもみして、冷まして食えばナムル。
うちはもやし（買ってきた袋のまま）でやるけど。
76 困った時の名無しさん :2006/04/04(火) 00:41:32あく出ない？
あくを気にしないなら
ほうれん草と塩コショウごま油をビニールに入れてレンチン
もみもみして、冷まして食えばナムル。
うちはもやし（買ってきた袋のまま）でやるけど。
温野菜ってレンジで出来ますよね？そのとき水って入れるのでしょうか？
ブロッコリーはやれるのかな？
77 困った時の名無しさん :2006/04/04(火) 00:48:19ブロッコリーはやれるのかな？
ブロッコリーも作れる。
洗ったときについた水気だけで十分だからサランラップで来るんでそのままチン。
レンジで温野菜作るための二重底になったタッパも売ってるよ。
でも普通に茹でても簡単だしずっと美味いから2,3度使って放置してる・・・・
98 困った時の名無しさん :2006/05/12(金) 19:39:17洗ったときについた水気だけで十分だからサランラップで来るんでそのままチン。
レンジで温野菜作るための二重底になったタッパも売ってるよ。
でも普通に茹でても簡単だしずっと美味いから2,3度使って放置してる・・・・
皿に手羽先を並べる
しょうゆ さとう みりん さけ しょうが
を適当にかけちゃう
ラップせずに8分チン！
裏返して二分チン！
トロトロ手羽先煮ができるよ
109 困った時の名無しさん :2006/05/15(月) 00:23:59しょうゆ さとう みりん さけ しょうが
を適当にかけちゃう
ラップせずに8分チン！
裏返して二分チン！
トロトロ手羽先煮ができるよ
>>98
手羽先煮、作ってみました。ｳﾏｽ！
レンジで煮物を作るのは初めてだったけど
柔らかく仕上がりました。
次回は、も少し生姜を多めでつくろう。
110 困った時の名無しさん :2006/05/15(月) 22:43:58手羽先煮、作ってみました。ｳﾏｽ！
レンジで煮物を作るのは初めてだったけど
柔らかく仕上がりました。
次回は、も少し生姜を多めでつくろう。
>>109
分量kwsk!!m(__)m
111 109 :2006/05/16(火) 00:08:44分量kwsk!!m(__)m
>>110
ちょう適当な作り方。
・お皿に手羽先並べる
・皿の底１・２ミリくらいまで醤油どぼどぼ
・チューブ生姜１センチくらいにゅるり
・砂糖小さじ１くらい？
・レンジで８分
・裏返してさらに４分 既にイイ感じ
・なんとなく、さらに裏返して３分
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ！
107 困った時の名無しさん :2006/05/13(土) 08:43:32ちょう適当な作り方。
・お皿に手羽先並べる
・皿の底１・２ミリくらいまで醤油どぼどぼ
・チューブ生姜１センチくらいにゅるり
・砂糖小さじ１くらい？
・レンジで８分
・裏返してさらに４分 既にイイ感じ
・なんとなく、さらに裏返して３分
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ！
目玉焼きウインナー添えの作り方。
・ウインナーはお好みで切れ目を入れる
・耐熱か陶器の皿に、ウインナーと、卵を割り入れる
・水を少々かけて(大さじ一くらい？)軽くラップ、2〜3分チン
醤油をかけてドゾー。
卵は水を入れるとなぜか破裂しません、ご心配なく。
アスパラやブロッコリーなんかは、水少量加えてラップ、チンした後に冷やしてマヨネーズ付けて食べるとウマーです。
139 困った時の名無しさん :2006/06/24(土) 00:49:56・ウインナーはお好みで切れ目を入れる
・耐熱か陶器の皿に、ウインナーと、卵を割り入れる
・水を少々かけて(大さじ一くらい？)軽くラップ、2〜3分チン
醤油をかけてドゾー。
卵は水を入れるとなぜか破裂しません、ご心配なく。
アスパラやブロッコリーなんかは、水少量加えてラップ、チンした後に冷やしてマヨネーズ付けて食べるとウマーです。
お皿にタマゴ割ってかきまぜて、そこにマーガリンかバターを固形のままお好みでいれて、レンジでチン！一分〜一分半位かな！オススメだよ〜！
153 困った時の名無しさん :2006/06/24(土) 22:42:48生麺の「うどん」や「そば」は袋のまま電子レンジで加熱。
朝食にお勧め。下手な駅蕎麦よりもうまい。
値段は1/3ですむ。
161 困った時の名無しさん :2006/06/27(火) 05:43:56朝食にお勧め。下手な駅蕎麦よりもうまい。
値段は1/3ですむ。
>>153
ｳﾏーだよね。手早くてｲｲﾖｲｲﾖ！
156 困った時の名無しさん :2006/06/25(日) 08:19:39ｳﾏーだよね。手早くてｲｲﾖｲｲﾖ！
「電子レンジ 漬物」
●かぶの梅漬け
＜材料＞かぶ ２個 梅肉 大さじ2/3
＜作り方＞
かぶはくし形に切り、梅肉とあわせてビニール袋に入れ、
電子レンジ強で、１分加熱する。
●大根のべったら風
＜材料＞大根 ２００g 甘酒の素 １００g 塩 少々
＜作り方＞
大根を５mm厚さのいちょう切りにし、塩もみをして
電子レンジ強に１分かけしんなりさせ、水気を切る。
甘酒の素に塩を加えたものに一晩漬け込む。
●きゅうりの漬物
＜材料＞きゅうり 漬け汁（醤油大さじ2、みりん大さじ2、
砂糖小さじ1、水60cc) 唐辛子
＜作り方＞
きゅうりの両端を落とし、乱切りにし電子レンジで30秒加熱（ラップなしで）
冷やしておいた漬け汁ときゅうりをビニール袋に入れ、
唐辛子を少々加えて冷蔵庫で15分ほど冷やす。
167 困った時の名無しさん :2006/06/28(水) 00:11:59●かぶの梅漬け
＜材料＞かぶ ２個 梅肉 大さじ2/3
＜作り方＞
かぶはくし形に切り、梅肉とあわせてビニール袋に入れ、
電子レンジ強で、１分加熱する。
●大根のべったら風
＜材料＞大根 ２００g 甘酒の素 １００g 塩 少々
＜作り方＞
大根を５mm厚さのいちょう切りにし、塩もみをして
電子レンジ強に１分かけしんなりさせ、水気を切る。
甘酒の素に塩を加えたものに一晩漬け込む。
●きゅうりの漬物
＜材料＞きゅうり 漬け汁（醤油大さじ2、みりん大さじ2、
砂糖小さじ1、水60cc) 唐辛子
＜作り方＞
きゅうりの両端を落とし、乱切りにし電子レンジで30秒加熱（ラップなしで）
冷やしておいた漬け汁ときゅうりをビニール袋に入れ、
唐辛子を少々加えて冷蔵庫で15分ほど冷やす。
キャベツの千切りの上にマーガリン
チン
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
168 困った時の名無しさん :2006/06/28(水) 00:42:20チン
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
>>167
そういう食べ方初めて聞いたよ
何か新しいかも
169 困った時の名無しさん :2006/06/28(水) 02:21:43そういう食べ方初めて聞いたよ
何か新しいかも
キャベツの千切り、切ったハム、生卵を
グチャグチャ混ぜてチン
ソースとマヨかけてｳﾏ-
まぁ粉なしお好み焼きだ
173 困った時の名無しさん :2006/06/29(木) 12:14:59グチャグチャ混ぜてチン
ソースとマヨかけてｳﾏ-
まぁ粉なしお好み焼きだ
ご飯の炊き方。
１.お米(茶碗の半分か三分の二くらい)を茶碗に入れて水を注ぐ(10分くらい)
２.電子レンジである程度沸騰するまで加熱する(一食分なら３〜４分くらい)。
注 それ以上するとお茶碗からふきこぼれる
３.１〜２分待った後もう一度電子レンジで同時間程度加熱すると出来上がり。
お米は研いだ後20分以上たった乾燥したものの方がうまくできる。
181 困った時の名無しさん :2006/07/02(日) 17:20:42１.お米(茶碗の半分か三分の二くらい)を茶碗に入れて水を注ぐ(10分くらい)
２.電子レンジである程度沸騰するまで加熱する(一食分なら３〜４分くらい)。
注 それ以上するとお茶碗からふきこぼれる
３.１〜２分待った後もう一度電子レンジで同時間程度加熱すると出来上がり。
お米は研いだ後20分以上たった乾燥したものの方がうまくできる。
>>173
そういやレンジでご飯がたける茶碗が売ってたような
182 困った時の名無しさん :2006/07/02(日) 18:01:22そういやレンジでご飯がたける茶碗が売ってたような
>>181
2500円くらいするけどな
179 困った時の名無しさん :2006/06/30(金) 22:30:412500円くらいするけどな
カボチャの煮物
カボチャ１／２個を食べやすい大きさに切って
600Wで３分チン。
だし汁大さじ４と
砂糖、醤油、みりん、酒を各大さじ１を混ぜて
カボチャにぶっかけ、あと３分半チン。
ラップはかけるとグズグズになるよ。
186 困った時の名無しさん :2006/07/04(火) 10:18:41カボチャ１／２個を食べやすい大きさに切って
600Wで３分チン。
だし汁大さじ４と
砂糖、醤油、みりん、酒を各大さじ１を混ぜて
カボチャにぶっかけ、あと３分半チン。
ラップはかけるとグズグズになるよ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ弁当のレシピから・・・
溶き卵に好きな味つけて、刻んだかにかま、黒胡麻を混ぜて、ﾗｯﾌﾟして30秒チン
取り出して掻き混ぜ、さらに50〜60秒ほどチンもこもこでｳﾏｰなカマボコみたいになる。
混ぜてﾗｯﾌﾟで茶巾絞りにすると弁当のおかずになる。他の具でも出来そう。
211 困った時の名無しさん :2006/08/13(日) 20:40:23溶き卵に好きな味つけて、刻んだかにかま、黒胡麻を混ぜて、ﾗｯﾌﾟして30秒チン
取り出して掻き混ぜ、さらに50〜60秒ほどチンもこもこでｳﾏｰなカマボコみたいになる。
混ぜてﾗｯﾌﾟで茶巾絞りにすると弁当のおかずになる。他の具でも出来そう。
冷やご飯に味噌汁かけて溶けるﾁｰｽﾞ乗せてレンジでチン♪
味噌味リゾット。
…熱くて食えん!(-_-)
213 秋の味覚の酒蒸し :2006/08/14(月) 09:34:45味噌味リゾット。
…熱くて食えん!(-_-)
皿の上に生鮭、玉ねぎ、きのこ類を重ならないように並べ、
塩、コショウ、酒or白ワインを適宜ふる。ラップを掛け、
レンジで煮えるまで加熱。食べる直前にレモンを絞る。
（生鮭の替わりに鶏肉、レモンの替わりにとろけるチーズ
をアレンジしても良い。こってり食べたい人は、加熱前
にバターorマーガリンを加える。）
254 困った時の名無しさん :2006/08/24(木) 22:34:28塩、コショウ、酒or白ワインを適宜ふる。ラップを掛け、
レンジで煮えるまで加熱。食べる直前にレモンを絞る。
（生鮭の替わりに鶏肉、レモンの替わりにとろけるチーズ
をアレンジしても良い。こってり食べたい人は、加熱前
にバターorマーガリンを加える。）
レンジで揚げ物ってできる？揚げ物風でもいいのですが
255 困った時の名無しさん :2006/08/24(木) 23:20:30>>254
できないこともない。
固めの衣をつけて、全体に多目の油をかけてからレンジ可のすのこに乗せてチン。
259 困った時の名無しさん :2006/08/28(月) 23:53:02できないこともない。
固めの衣をつけて、全体に多目の油をかけてからレンジ可のすのこに乗せてチン。
今日レンジで焼きうどんしてみたけど美味いかも！
焦げ目ないから香ばしくはないけど
レンジでやきそばのレシピをうどんに変えるだけ！
260 困った時の名無しさん :2006/08/29(火) 12:12:29焦げ目ないから香ばしくはないけど
レンジでやきそばのレシピをうどんに変えるだけ！
引っ越したばかりでガスコンロがまだありません
レンジで野菜スープを作るのは可能でしょうか？
264 困った時の名無しさん :2006/08/30(水) 20:25:42レンジで野菜スープを作るのは可能でしょうか？
>>260
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=2&e=0&s=2&k=0&oid=000&sitem=%A5%EC%A5%F3%A5%B8%A4%C7%A5%B9%A1%BC%A5%D7&f=A&nitem=&g=215783&min=&max=&p=0
これ見るとなんの変哲もないカップだから
普通の容器でも簡単に作れそう。
272 困った時の名無しさん :2006/09/03(日) 11:22:29http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=2&e=0&s=2&k=0&oid=000&sitem=%A5%EC%A5%F3%A5%B8%A4%C7%A5%B9%A1%BC%A5%D7&f=A&nitem=&g=215783&min=&max=&p=0
これ見るとなんの変哲もないカップだから
普通の容器でも簡単に作れそう。
もやしを豚バラで巻いてチンして
ポン酢で食す
364 困った時の名無しさん :2006/11/03(金) 23:48:49ポン酢で食す
>>272
豚バラとポン酢がなかったから、ベーコンと青ジソドレッシングで作ってみたら(*´∀｀)ｳﾏｰ
281 てんちゃい :2006/09/05(火) 02:07:16豚バラとポン酢がなかったから、ベーコンと青ジソドレッシングで作ってみたら(*´∀｀)ｳﾏｰ
どんぶりに溶き卵１個と牛乳５０ｃｃ入れてブロッコリーとベーコンととろけるチーズとお酢小さじ１入れます
よく掻き混ぜて５００ワットなら７２秒チンします。ブラックペッパーパラリしてオリーブオイル大さじ１にバジルちょい混ぜたものをタラーリ
うめぇぇぇぇぇぇーーーーーーーーーー
340 困った時の名無しさん :2006/10/19(木) 18:27:24よく掻き混ぜて５００ワットなら７２秒チンします。ブラックペッパーパラリしてオリーブオイル大さじ１にバジルちょい混ぜたものをタラーリ
うめぇぇぇぇぇぇーーーーーーーーーー
玉子丼
めんつゆを水で割ってレンジで温める。
そこに溶き玉子をかけて、玉子がフワッとなるまで温める。
ご飯の上に移して完成。
341 困った時の名無しさん :2006/10/23(月) 15:26:27めんつゆを水で割ってレンジで温める。
そこに溶き玉子をかけて、玉子がフワッとなるまで温める。
ご飯の上に移して完成。
>>340 それに鳥肉プラスしてみよう
386 困った時の名無しさん :2006/11/14(火) 14:26:20>>340
玉子丼
それ美味そう。
今度やってみます。
ちなみに私は卵とマヨネーズを溶きほぐし、シーチキンやエビを入れて混ぜてチン!!
味付けは塩胡椒。
これをよくやります。
344 困った時の名無しさん :2006/10/24(火) 18:36:38玉子丼
それ美味そう。
今度やってみます。
ちなみに私は卵とマヨネーズを溶きほぐし、シーチキンやエビを入れて混ぜてチン!!
味付けは塩胡椒。
これをよくやります。
誰かジャガバタの作り方教えて
切目入れて蓋して10分チンしたら硬くて食べられないとこもあった‥‥
348 困った時の名無しさん :2006/10/25(水) 00:47:41切目入れて蓋して10分チンしたら硬くて食べられないとこもあった‥‥
>>344
水洗いの後、濡れたままラップにくるんで
５分間チンすればおｋ
358 困った時の名無しさん :2006/10/29(日) 21:59:19水洗いの後、濡れたままラップにくるんで
５分間チンすればおｋ
「ナスの小鉢」
�．淵�1本1口大に切る
�⊂�鉢に醤油、オイスターソース、ごま油各一杯ずつ、塩少々
���△豊，鬚△┐�
�ぞ�鉢ラップしてレンジ3分半
�イ�かかドバッと乗せる
�Ε�クラ1本、長ネギ1/5本輪切り乗っける
�Х擇�醤油＆軽く混ぜる
�┸�う
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
370 困った時の名無しさん :2006/11/12(日) 10:49:39�．淵�1本1口大に切る
�⊂�鉢に醤油、オイスターソース、ごま油各一杯ずつ、塩少々
���△豊，鬚△┐�
�ぞ�鉢ラップしてレンジ3分半
�イ�かかドバッと乗せる
�Ε�クラ1本、長ネギ1/5本輪切り乗っける
�Х擇�醤油＆軽く混ぜる
�┸�う
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
目玉焼き2つ作ろうとレンジで3分チンしたら、
ドカーン！と大爆発した。
お椀に入れた生卵が跡形もなくなり、庫内にビッシリ飛び散ってた。
殻もないのに何で爆発するのか、意味不明。
今までも何回も作ったことあるけど、爆発はしなかった。
372 困った時の名無しさん :2006/11/12(日) 13:11:19ドカーン！と大爆発した。
お椀に入れた生卵が跡形もなくなり、庫内にビッシリ飛び散ってた。
殻もないのに何で爆発するのか、意味不明。
今までも何回も作ったことあるけど、爆発はしなかった。
>>370
今まで爆発しなかったことが奇跡なんだって誰か教えてやれ。
418 困った時の名無しさん :2006/11/28(火) 09:37:28今まで爆発しなかったことが奇跡なんだって誰か教えてやれ。
容器に白菜をぶっこむ。
容器にもやしをぶっこむ。
あれば豚バラを３枚くらい乗せとく。
顆粒のだしでもいれとく。
酒をふりかける。
蓋をする。
８００ｗでまぁ４〜７分くらい？
即席鍋。
だしと酒の代わりにコンソメ入れたり中華だし入れたり
バリエーション自由自在。
419 困った時の名無しさん :2006/12/02(土) 15:01:11容器にもやしをぶっこむ。
あれば豚バラを３枚くらい乗せとく。
顆粒のだしでもいれとく。
酒をふりかける。
蓋をする。
８００ｗでまぁ４〜７分くらい？
即席鍋。
だしと酒の代わりにコンソメ入れたり中華だし入れたり
バリエーション自由自在。
>>418
水分は野菜から出るものでOKですか？
426 困った時の名無しさん :2006/12/11(月) 23:20:21水分は野菜から出るものでOKですか？
あさりに酒振ってレンジでチンは既出？
435 困った時の名無しさん :2006/12/16(土) 01:41:32>>426にプラスしてバターも落として狆するとｳﾏｰ
ま、普通の浅利バターですけど。
434 困った時の名無しさん :2006/12/14(木) 18:25:15ま、普通の浅利バターですけど。
あさりにポン酢かけてチンもうまい。刻みネギをパラパラっとかけるとなおよろし。
436 困った時の名無しさん :2006/12/18(月) 18:01:43>>434を見てえのきにポン酢かけてチンした。
少し酒も加えたけどね。仕上げにおかかかけて食ったら
うまかった。ありがとう。
524 困った時の名無しさん :2007/02/21(水) 11:02:08少し酒も加えたけどね。仕上げにおかかかけて食ったら
うまかった。ありがとう。
茶碗蒸し作った。美味しかった。
527 困った時の名無しさん :2007/02/21(水) 16:18:19>>524
レシピお願い
528 困った時の名無しさん :2007/02/21(水) 19:59:08レシピお願い
>>527
ヒ○シマルのうどんスープ、水、たまご2個をボールにときほぐす。
茶碗蒸しっぽい具がないので、冷蔵庫の残り物使った具（水切りした豆腐・
ネギ・干しエビ）をまぜる。
耐熱どんぶりに入れてアルミホイルはこわいのでラップをして狆。
加熱時間は様子みながら。狆終わったらラップしたまま余熱蒸し放置。
加熱しすぎたのか見た目は悪かったけど美味しかったｗ
553 困った時の名無しさん :2007/02/26(月) 21:21:38ヒ○シマルのうどんスープ、水、たまご2個をボールにときほぐす。
茶碗蒸しっぽい具がないので、冷蔵庫の残り物使った具（水切りした豆腐・
ネギ・干しエビ）をまぜる。
耐熱どんぶりに入れてアルミホイルはこわいのでラップをして狆。
加熱時間は様子みながら。狆終わったらラップしたまま余熱蒸し放置。
加熱しすぎたのか見た目は悪かったけど美味しかったｗ
>>528
カップそばの残り汁と卵で茶碗蒸作った。
簡単でいいね。
554 困った時の名無しさん :2007/02/27(火) 07:45:45カップそばの残り汁と卵で茶碗蒸作った。
簡単でいいね。
>>553
おいしそ
加熱時間教えてくださひ。
555 困った時の名無しさん :2007/02/27(火) 17:52:49おいしそ
加熱時間教えてくださひ。
>>554
2分でまだ汁っぽかったので、合計３分したよ。
卵1個でお茶碗で作ったよ。
545 困った時の名無しさん :2007/02/25(日) 14:36:422分でまだ汁っぽかったので、合計３分したよ。
卵1個でお茶碗で作ったよ。
角煮orトンポウロウって作れますかね？
547 困った時の名無しさん :2007/02/25(日) 15:37:25>>545
叉焼なら作ってる
548 545 :2007/02/25(日) 16:05:17叉焼なら作ってる
>>547さん 作り方をお願いします
549 困った時の名無しさん :2007/02/25(日) 21:57:04>>548
ほいほい
では俺流レンジ叉焼のレシピをば
分量は適当だ (実は計ったことない)
原材料：豚バラブロック
調味料：醤油、砂糖、ニンニク、葱の青いとこ (好みで生姜、八角)
�．咼法璽訛泙膨缶Ｎ舛鯑�れ、豚肉を入れて密封して、少なくとも１時間漬け込む
�▲哀薀織鷸�に折った割箸を敷く (こうしないと下半分が煮豚か揚げ豚になる)
�Ｆ擇僚禅い鬟�ッチンペーパー等で拭き取り、�△粒簇い両紊肪屬�
�な未離哀薀織鷸�をかぶせ、クッキングシートで作ったコヨリで固定
�ゥ譽鵐犬妊船�
�Φい�向いたら途中で肉の上下をひっくり返す
��肉が冷めたら切り分ける
肉はモモやカタのブロックでもいい
蓋ができる器があれば、�い澆燭い覆澆辰箸發覆た浸�は不要
�イ了�間は、俺流は肉400�弔�500Ｗで10分だが、好みで調整よろ
�Δ呂笋蕕覆�ても支障なし
�Г蓮�熱いうちに切ると肉汁が無駄になる (ただし熱々も美味い)
558 困った時の名無しさん :2007/03/08(木) 01:06:22ほいほい
では俺流レンジ叉焼のレシピをば
分量は適当だ (実は計ったことない)
原材料：豚バラブロック
調味料：醤油、砂糖、ニンニク、葱の青いとこ (好みで生姜、八角)
�．咼法璽訛泙膨缶Ｎ舛鯑�れ、豚肉を入れて密封して、少なくとも１時間漬け込む
�▲哀薀織鷸�に折った割箸を敷く (こうしないと下半分が煮豚か揚げ豚になる)
�Ｆ擇僚禅い鬟�ッチンペーパー等で拭き取り、�△粒簇い両紊肪屬�
�な未離哀薀織鷸�をかぶせ、クッキングシートで作ったコヨリで固定
�ゥ譽鵐犬妊船�
�Φい�向いたら途中で肉の上下をひっくり返す
��肉が冷めたら切り分ける
肉はモモやカタのブロックでもいい
蓋ができる器があれば、�い澆燭い覆澆辰箸發覆た浸�は不要
�イ了�間は、俺流は肉400�弔�500Ｗで10分だが、好みで調整よろ
�Δ呂笋蕕覆�ても支障なし
�Г蓮�熱いうちに切ると肉汁が無駄になる (ただし熱々も美味い)
今日レンジでホイコーロー作ってみた。
以前に手間かけてつくったやつより美味しいってどうよ…。
560 困った時の名無しさん :2007/03/08(木) 10:21:14以前に手間かけてつくったやつより美味しいってどうよ…。
>>558
作り方、ｷﾎﾞﾝﾇ
561 困った時の名無しさん :2007/03/08(木) 11:15:15作り方、ｷﾎﾞﾝﾇ
>>560
材料
豚肉(コマでいい)、キャベツ、ねぎ
テンメンジャン(なければみそ)、酒 大さじ１くらい
豆板醤と砂糖は小さじ１くらい。適当に調節よろ。
１．肉と調味料全部あわせてまぜまぜ〜。
２．キャベツを大きめの平皿(ちょっと深め)にしいてごま油まわしかける
３．その上に１をどばーっとかけてラップしてレンジで5分。
かなりｳﾏｰ
564 困った時の名無しさん :2007/03/17(土) 03:21:52材料
豚肉(コマでいい)、キャベツ、ねぎ
テンメンジャン(なければみそ)、酒 大さじ１くらい
豆板醤と砂糖は小さじ１くらい。適当に調節よろ。
１．肉と調味料全部あわせてまぜまぜ〜。
２．キャベツを大きめの平皿(ちょっと深め)にしいてごま油まわしかける
３．その上に１をどばーっとかけてラップしてレンジで5分。
かなりｳﾏｰ
簡単リゾット!
�，瓦呂鵑傍軻�かける。
��塩ｺｼｮｳする。
��ﾏﾖﾈｰｽﾞを少し加える。
�な�ﾁｰｽﾞをお好みの量入れる。
混ぜてレンジでチン♪
856 困った時の名無しさん :2007/08/12(日) 10:07:09�，瓦呂鵑傍軻�かける。
��塩ｺｼｮｳする。
��ﾏﾖﾈｰｽﾞを少し加える。
�な�ﾁｰｽﾞをお好みの量入れる。
混ぜてレンジでチン♪
ハムやらベーコンを
「重なったまま、1枚1枚はがさずに」一口大に切って
皿に並べて、ケッチャプかけてチーズかえてチン
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
オサレにしたいならトマトやバジルを入れればオサレに仕上がる
さらに一番下にジャガイモなりご飯なりを入れると
腹にもたまる 最強
861 困った時の名無しさん :2007/08/14(火) 16:36:16「重なったまま、1枚1枚はがさずに」一口大に切って
皿に並べて、ケッチャプかけてチーズかえてチン
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
オサレにしたいならトマトやバジルを入れればオサレに仕上がる
さらに一番下にジャガイモなりご飯なりを入れると
腹にもたまる 最強
今日のキューピー3分クッキングは火は使わず作るレンジチーズバーグだった
普通の皿にラップせずに６００Ｗ１２分、あとのせチーズとかすためにさらに1分30秒
863 困った時の名無しさん :2007/08/14(火) 22:55:30普通の皿にラップせずに６００Ｗ１２分、あとのせチーズとかすためにさらに1分30秒
>>861
関西？関東はオクラと豚肉のお好み焼きみたいのだったよ
さっききょうの料理でレミがレンジでチンするだけの料理つくってた
トマトのパンキッシュ、材料混ぜてパンにかけてチン（詳しくはＨＰで）
865 困った時の名無しさん :2007/08/18(土) 08:56:41関西？関東はオクラと豚肉のお好み焼きみたいのだったよ
さっききょうの料理でレミがレンジでチンするだけの料理つくってた
トマトのパンキッシュ、材料混ぜてパンにかけてチン（詳しくはＨＰで）
マグカップに溶き卵と砂糖と塩入れてチンしたら玉子焼きもどきが出来る。
お弁当の玉子焼きを作る暇がないくらい寝坊した朝に便利。
866 困った時の名無しさん :2007/08/18(土) 11:31:52お弁当の玉子焼きを作る暇がないくらい寝坊した朝に便利。
ラーメンスープの素も入れるとｳﾏｰ
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PC売ってでも買ったほうがいい
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ご飯の上にツナと醤油と生卵と醤油をかけてチン マヨをたしてもアリ
これみて晩御飯にもやしのナムル作ってみた。
美味しかったよ
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うちはガス管きてないせいでガスコンロがないが、電子レンジはある。
それにしても電磁調理器使えねえええええ
それにしても電磁調理器使えねえええええ
これ系のスレでかなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰとかよくあるけど、
いまいち信用できない。
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フィッシュロースターは本当に便利。
怠け者だがうまい飯を食いたいやつはかっとけ。
怠け者だがうまい飯を食いたいやつはかっとけ。
３分クッキングって２バージョンあるのな！知らなかった！
米ｶﾜｲｽ
普通フライパンで油で炒める工程があるものを電子レンジで作ると地雷原
油で炒めることで生まれる味を殺ぎ落としてるから激烈に物足りなく感じる恐れあり
「でも火使わないから暑くないしこれはこれで」と思えるくらいの味になることも多く
たとえば俺が作る野菜スープとか、コンソメ味もウェイパー味もなーんかどうにもイマイチ
油で炒めることで生まれる味を殺ぎ落としてるから激烈に物足りなく感じる恐れあり
「でも火使わないから暑くないしこれはこれで」と思えるくらいの味になることも多く
たとえば俺が作る野菜スープとか、コンソメ味もウェイパー味もなーんかどうにもイマイチ
>>1014
サラダ油足せばいいんじゃないの？
サラダ油足せばいいんじゃないの？
電磁調理器は楽でいいし、料理が手早くできていいぜ
ガスにはもう戻れない
ガスにはもう戻れない
これ見て目玉焼き作ってみた
卵割るとき失敗して黄身潰れたけどそこそこうまくいったよ
卵割るとき失敗して黄身潰れたけどそこそこうまくいったよ
水を入れれば目玉焼きも爆発しないのか・・・目から鱗だよ
むしろ「黄身が潰れたからうまくいった」と言えるかもしれない。
レンジで目玉焼きを作るときには楊枝で黄身に穴を開けると爆発しない。
レンジで目玉焼きを作るときには楊枝で黄身に穴を開けると爆発しない。
なんで水を入れた卵は爆発しないんだろ…ふしぎ！
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