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  • 編集元:一般書籍板より「視力低下の予防は、どうしている

    1 サンテドウ :2006/02/10(金) 22:00:15
    読書やPCのし過ぎで、目がわるくなるかきになりませんか。
    視力低下の予防で、心がけ手いることを、教えてください。

    3 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:31:15
    目が悪くても近くを見るのに支障がないなら、メガネを外して本を読んだほうがいい。
    その方が目が疲れない。これ絶対。

    4 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:38:59
    散歩で公園に行った時に、ベンチに座って10分ほどボーっと緑を眺めている。
    これ、意外と効果あり。

    5 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:52:49
    眼鏡に憧れて、読書は薄暗い場所でばっかりしてます。
    根っからのテレビっ子です。
    仕事柄、日中はずーっとPCのモニター凝視してます。
    現在23歳、視力両目平均が1.3です。眼鏡には程遠い(´・ω・`)
    思い当たることといえば、星空をぼんやり眺めるのが好きなことです。

    14 無名草子さん :2006/02/12(日) 12:24:33
    >>5
    眼鏡掛けてるけど面倒なだけだよ
    てか伊達で掛ければいいじゃん

  • 6 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:56:53
    カシスエキスを飲んでる。
    自分には効果ありです。

    7 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:59:59
    遠くの景色を見ると目にいいとか、近くばっか見てると近視になるとかいうのは、
    医学的な根拠はないらしい。

    8 無名草子さん :2006/02/10(金) 23:10:26
    医学的な根拠はこの際どうでもいい。

    11 無名草子さん :2006/02/11(土) 14:30:25
    >>8
    ワロタ

    9 無名草子さん :2006/02/10(金) 23:11:15
    遠くも近くも、バランスよく眺めろってことで。

    13 無名草子さん :2006/02/11(土) 15:15:18
    レンズが黒いプラスチックの板で、その板に小さな穴がたくさんあいた
    眼鏡をかけて本を読むことにしている。小さな穴を通して見ることで
    焦点が定まり、物がはっきりと見え、目が疲れにくい。

    16 無名草子さん :2006/02/12(日) 20:46:42
    日本人15人でモンゴルに10日間行ってきたら、私も含め5人が
    「なんか眼が良くなった。帰国してから物がよく見える」と。
    私も測ってみたら1.5から2.0になってた。うわわ劇的…
    3回行ったけれど3回とも視力が回復したよ。
    医学的にどうかは分からないけど、遠くを見るのは効果があるようです。

    17 無名草子さん :2006/02/12(日) 21:24:10
    視力が悪くなるのはピントフリーズのせい。

    ピントフリーズとは、近くの物をずっと見続けた直後に
    遠くのものを見るとピントが合わずにぼやけて見えてしまうってヤツ。
    で、その状態で固定してしまう。
    治す方法は、両目の中心に人差し指を立てて、遠くへやったり近くへやったりを繰り返すだけ。

    眼球自体の衰えは治らんが、応急処置程度にはなると思う。

    18 無名草子さん :2006/02/12(日) 21:32:11
    むかし流行った裸眼立体視、あれが目に良い。
    あと中国人に眼鏡をかけている人間が少ないのは、目の体操が
    あるからだと聞く。

    24 瀬戸内”ランペイジ”ジャクソン :2006/02/25(土) 19:06:13
    >>18
    中国人は結構メガネかけてますよ。山間部の中国人は金がないので
    視力が低下しても眼鏡が買えない。

    21 無名草子さん :2006/02/21(火) 23:41:19
    どんなに暗いところで
    読書しようがPC使おうがテレビゲームしようが
    2.0のまま
    ただ勉強はした事ない。だからだと思う

    31 無名草子さん :2006/06/10(土) 14:03:07
    漏れはパソコムの明るさを低めに設定してまつ。
    これって効果あり!?

    33 無名草子さん :2006/08/27(日) 00:14:15
    文庫本のように文字の小さな本を読むときは、俺はペアルーペっていう拡大メガネをかけてる。
    文字が1.5倍に拡大される上、ピントが遠くに合った状態になるので目が疲れにくい。

    現在目の良い人は、度の弱い老眼鏡をかけると良いよ。

    36 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:00:41
    参考書間近で読んでから目が悪くなった
    どんどん遠くから近くのものがぼんやり見えるようになった
    足元もぼんやり
    1.5に戻したい

    38 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:12:35
    どんどん目がよくなるマジカルアイって売れてるみたいだけど、効果なかったな。

    39 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:53:19
    ブルーベリーのサプリ食べたりしてる。あと2chあんまりやらないようにしたり

    43 無名草子さん :2006/11/24(金) 16:23:37
    夜、そとに出て星を見る!

    44 無名草子さん :2006/12/15(金) 17:19:44
    なんかさ、軽い近視だったら、年取った時に眼球が縮んで改善する人もいるって聞いたけどホント?

    45 無名草子さん :2006/12/23(土) 23:38:36
    光が見えたり(光視症)、黒い虫みたいなのが見えたら(飛蚊症)速攻、眼科で検査してもらって下さい!!

    46 無名草子さん :2006/12/24(日) 14:24:54
    事務職しだして1年で1.2が0.6くらいまで落ちました。
    これくらいって普通ですか。

    48 無名草子さん :2007/01/09(火) 22:08:55
    >>46
    普通です。あと数年で、0.1位にまで落ちると思います。

    47 無名草子さん :2007/01/09(火) 20:42:14
    片方だけ悪いからすごくつらい

    49 無名草子さん :2007/01/10(水) 11:30:35
    >>47
    同じく左は1.2ぐらいだが右は0.1ぐらい

    51 無名草子さん :2007/01/20(土) 22:53:03
    本を読んだり、PCのモニタの見すぎで目が悪くなること自体ワカラン。
    オレは本も読むしPCもするが視力は左右とも1.2ある。

    52 無名草子さん :2007/01/21(日) 08:03:29
    >>51
    悪くなる人はなる。ならない人はならない。それだけの話。





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    コメントありがとう御座います。最新のコメントへ(29)

    1001  学名ナナシ  :2007年06月01日 18:03  ID:WzCn1SkE0
    視力に関しては

    いろんな説がある=確定的なものはない

    だから注意
    1002  学名ナナシ  :2007年06月01日 18:18  ID:z8.bDry10
    ダテ眼鏡といえばナアーッシュ!!!!
    1003  学名ナナシ  :2007年06月01日 19:28  ID:.ripY3f10
    >>1002
    古いネタをw
    1004  学名ナナシ  :2007年06月01日 20:02  ID:pF8I3haU0
    視力良い奴に俺が見てる世界を見せてやりたいぜ…

    波が無いプールの中みたいな感じかな
    1005  学名ナナシ  :2007年06月01日 20:10  ID:8Bj1HAI10
    飛蚊症どうにかしたいな
    1006  学名ナナシ  :2007年06月01日 20:59  ID:29eEDUA50
    近眼は遺伝が強いらしいな
    1007     :2007年06月01日 21:19  ID:.o4dFv0LO
    近視性遠視性乱視+左目外斜視(あまり出ない)だがそこまで見えない事はない

    バレーとか三次元の動きされるとボールの高さ・距離が運動神経の悪さも手伝いかなり狂って見える後動く人の顔

    乱視のせいか分からんが

    後視力は↑の通り右遠視性D・右近視性Dとかなり狂った事になってるが、それぞれ近く・遠くが全然見えないので間違いない

    眼鏡作ったが病院では気付かない所があり使い物にならんかった
    1008  学名ナナシ  :2007年06月01日 22:03  ID:.VMxjJcj0
    近視に限れば遺伝によることを支持するデータが多いと聞く。
    1009  :2007年06月01日 22:21  ID:PAcwrXD8O
    俺目に5匹くらい蚊がすんでるんだけど
    1010  学名ナナシ  :2007年06月01日 22:49  ID:UC03sdiH0
    >米9

    ちょwwwwそれ飛蚊症wwwwwwww
    1011  学名ナナシ  :2007年06月01日 22:52  ID:teF0vVxc0
    0.1を下回るとものの輪郭がぼやけて色が多少わかる程度だ
    1012  :2007年06月01日 23:48  ID:d9q42bD8O
    暗闇の中で携帯いじろうと、懐中電灯の明かりで読書しようと
    2.0をキープしてる
    1013  学名ナナシ  :2007年06月02日 01:43  ID:yHo04p0f0
    オレ両目とも視力0.01以下だし飛蚊症だよ
    ってか飛蚊症は治らないし病気ですらない
    1014  学名ナナシ  :2007年06月02日 01:49  ID:sSpDnqHn0
    自分に限って言えば、見ること自体があまりないのが原因な気がする
    目は開いていても対象をはっきり見ておらず、
    思考の中にいて目の焦点が合っていないような時間が多い
    1015  学名ナナシ  :2007年06月02日 02:12  ID:p9fZqSL40
    この前眼科行ったら近視と乱視って言われ、レンズ入れられたらピントが合ってびっくりした。
    裸眼で0.8くらいでレンズ入れたら1.2くらいなんだが、眼鏡作った方が良いんだろうか?
    私生活では裸眼でも不便は無いし、眼鏡掛けると更に視力が落ちやすくなるとも聞くし。
    1016  学名ナナシ  :2007年06月02日 05:06  ID:diSTVlHq0
    両親も近視だし自分も近視だけど
    親と違って両目の視力が一緒だからまだマシかなぁと思ってる

    >>1015
    そのくらいなら私も裸眼で生活できたし平気だと思う
    階段でこけやすくなるくらいまで目が悪くなったら眼鏡とか買ったほうがいい
    1017  学名ナナシ  :2007年06月02日 05:08  ID:diSTVlHq0
    被蚊症なんてものがあったのね…
    視界に変なものが移るのはみんな同じかと思ってたよ
    1018  学名ナナシ  :2007年06月02日 09:59  ID:8ylevWo90
    これ飛蚊症って言うんだ
    眼科行ったほうがいいのかね
    1019  学名ナナシ  :2007年06月02日 13:00  ID:ARpgv.fi0
    目が悪くなっても最近はレーザー治療でなおせるから
    そんなに気にしなくてもいいんじゃね?
    1020  学名ナナシ  :2007年06月02日 14:17  ID:p9fZqSL40
    >>1016
    なるほど参考になったよ
    確かに現状では困ってないし、免許の更新に引っかかるくらいになったら眼鏡を買うとするよ
    1021  学名ナナシ  :2007年06月02日 15:30  ID:M0FPDAt90
    > 眼鏡掛けると更に視力が落ちやすくなるとも聞くし。
    まあ迷信の類いと言ってもいいきがする。

    飛蚊症は、真っ黒なのが見えたら危険かも。透明なのがたくさんふわふわしてる程度は気にせんでいいとおも。
    1022  学名ナナシ  :2007年06月02日 15:49  ID:eOvaDQQC0
    ※14

    それあると思うなぁ。
    自分も目が極端に悪い。遺伝的な物、テレビ・ゲームっ子もあるけど、
    それ以上に昔は下ばっかり見てたのと、前向いて歩いていても焦点あわせてないのが原因だと最近思い始めてる。

    目に悪い事しても、日常的に遠くに焦点を合わせておけばたぶん目は悪くならないのかもね。

    今はメガネかけても右と左の視力が違ってきてて辛い・・・
    1023  学名ナナシ  :2007年06月02日 16:56  ID:7Y2GP.880
    自分もよく微生物や火花が見えるが
    そんなに生活に支障はないな。
    1024  学名ナナシ  :2007年06月02日 21:02  ID:EOHHBXKU0
    たまに視界の隅の方に一瞬だけ黒いものが見えるんだがこれって飛蚊症?
    1025  学名ナナシ  :2007年06月03日 00:09  ID:kuVxxt9p0
    目いい奴うらやましい
    俺は生まれもって目が悪いから直しにくいって聞いた
    1026  学名ナナシ  :2007年06月03日 23:36  ID:IqjlwRzW0
    >>1024
    それは幽霊のたぐい
    1027  学名ナナシ  :2008年01月16日 12:46  ID:r.pKvMvp0
    飛蚊症なんてあったのか
    普通だと思ってた

    乱視も近視も入ってて年々悪くなってるから
    色々試すにも恐怖がついてくる
    1028  学名ナナシ  :2008年01月16日 13:57  ID:CnmnWUTF0
    とりあえず 医者が処方する事もある ルテイン取ってる
    1029  学名ナナシ  :2008年01月16日 14:59  ID:mEH7is5O0
    小さい頃真っ暗な部屋で寝てた人は目は悪くならんって聞いた
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